1. TUDTAD-E? V. SOROZAT

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

Az egészséges bélflórán leginkább a vastagbélben élő nagyszámú hasznos baktériumot értjük. Ezek a parányi élőlények K- és B-vitaminokat termelnek nekünk. Elterjedésükkel megakadályozzák a káros, betegséget okozó baktériumok és gombák elszaporodását. Védőréteget alkotnak a belek nyálkahártyáján, és ezzel is távol tarják tőlünk a kórokozókat. Egészséges bélflóra nélkül könnyen kialakulhatnak a különféle gyulladásos bélbetegségek és allergiák. Egyél sok zöldszínű zöldséget, hogy helyreálljon a bélflórád!

Legyél felelős a saját testedért!

HASZNÁLD EZT A TUDÁST EGÉSZSÉGGEL!

ITT TUDHATSZ MEG TÖBBET A KULCS A TESTHEZ KÖNYVRŐL!