40-105-70-20 & 50-72-40-50

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

Ne gondolkozz rajta, inkább segítek. Segítek, mert ezek annyira rám jellemzőek, hogy csak na

• 40 évesen 105 kilósan 70 évesnek éreztem magam és úgy gondoltam, jó ha 20 évem lehet még hátra.
• Most 50 évesen 72 kilósan 40-nek sem érzem magam és tudom, hogy még 50 évem hátra van.

Ez a hatalmas változás a fizikai állapotomban és a jövőbe vetett hitemben semmi másnak nem köszönhető, mint annak, hogy szervizelem a testem.

Naponta törődök vele, rendesen táplálom, hagyok neki elég időt a regenerálódásra és naponta rendszeresen 15-20 percet mozgatom.

Mert a helyes életmód nem más, mint „Táplálkozás, regenerálódás, mozgás és mindezek helyesen!”

Pofon egyszerű, ebben segítünk neked! Ha nekem ment, miért ne menne neked?

Töltsd ki a tesztet és hajrá!!!