Azoknak, akik érzik, hogy közeleg az életmódváltás!

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

Az ember életében eljön a pillanat, amikor azt gondolja, azt érzi, hogy ideje lenne változtatni, egy kicsit javítani az életminőségen, megfordul a fejében, hogy életmódot kellene váltani.

Megkérdeztünk 100 embert, hogy mit is gondolnak erről. Mit gondolnak a ma emberének fizikai állapotáról, arról, hogy helyesen élnek-e, megfelelő-e az életminőségük.
100-ból 100-an azt mondták, hogy a ma embere nincs valami jó formában, sokat fáradt, elcsigázott, beteges, túlsúlyos, stresszes embert látnak mindenfelé maguk körül.
Szerintük szükség lenne az életmód váltásra, ugyanakkor számos akadályt eszükbe jut, ami megakadályozza őket a cselekvésben.

Ilyeneket írtak, mondtak:

Sok időt igényel
Sok pénzbe kerül
Most nem aktuális, mert az élethelyzet ezt nem engedi meg (jelentsen ez bármit is)
Túl sok az információ, nem lehet tudni, hogy merre kellene elindulni
Nem lehet megfelelő élelmiszereket beszerezni egyszerűen
Sokat kell sportolni, de ehhez nincs energia
Nem támogat a környezetem
Annyi mindent próbáltam, de semmi nem jött be
Lusta vagyok
Fáradt vagyok

És hosszan lehetne sorolni a válaszokat.

A mi tapasztalatunk ezekkel szemben a következő:

Semmivel sem kerül több időbe helyesen élni, mint helytelenül
A helyes táplálkozás nem hogy nem kerül többe, hanem kevesebbe kerül
Nem akkor kell változtatni, amikor majd nem lesz élethelyzet, hanem akkor, amikor a test jelzi, hogy elege volt a bánásmódból (ne várd meg, hogy kényszerítse mondjuk egy komoly betegséggel)
Mi kiválogattuk az igaz információkat és összegyűjtöttük
Egy nagyra nőtt ABC-ben meg lehet venni mindazt, amire szükségünk van
Az első lépés a helyes táplálkozás és aztán, ha lesz végre energiád, a test rendbe jött, akkor a mozgás
Azért vagy „lusta” és fáradt, mert a test küzd magával, hogy valahogy működésben maradjon. Ha rendbe hozod, az energiát újra te használhatod fel
Mi támogatunk abban, hogy jó formában légy. Ott vagyunk melletted, 3 hónapon keresztül fogjuk a kezedet, nem kell egyedül kínlódnod, segítséget kapsz

A helyes életmód, ha kialakult, nagyon könnyű. Azt csinálod, amit eddig, csak helyesen fogod tenni.
És a test helyesen fog működni!
Hát töltsd ki a tesztet és tudd meg, mit tehetsz a helyes életmódért! Ha úgy érzed, hogy változtatni kell!