Diétás sütik

További bejegyzések
Csokis puszedli

Csokis puszedli

Egy egészséges nasival megkínálhatlak?

Kakaós, diós, kókuszos golyók

Boldogság golyók

Mértékkel és este ne edd!

Különös puding recept

Bounty chiapuding

Különös puding recept!

Karobos chia puding

Karobos chia puding

A gyerekeknek is kiváló egészséges édesség 

Gesztenye Torta

Kata Gesztenye Tortája

Ahogy ügyfelünk készítette!

Csokitorta liszt és cukor nélkül

Csokitorta liszt és cukor nélkül

Ki mondta, hogy le kell mondani róla?

Kókusztejes Chiapuding

Kókusztejes Chiapuding

Egyszerű, gyors és persze finom és egészséges!

Citromos-Túrós Sárgarépatorta

Citromos-Túrós Sárgarépatorta

Tápláló süti!

Fatörzstorta

Fatörzstorta Átalakítva

Elég egyszer megkóstolni, és egy életre kedvenccé válik!

Lisztmentes gesztenyés torta

Kata gesztenyés tortája Testszerviz módra, lisztmentesen

Kata következő fantasztikus sütije! SEMMI CUKOR ÉS SEMMI LISZT!

Tejfölös-citromos túrótorta

Tejfölös-citromos túrótorta

Glutén- és cukormentes ez az igazán könnyű, jó hidegen tálalható torta! 

Fantasztikus sajttorta

Fantasztikus sajttorta - Diétásan

Ínycsiklandozó finomság, aminek senki nem fog tudni ellenállni! Természetesen cukor- és gluténmentes!

Kókusztejes chia magok gyümölccsel

Kókusztejes chia magok gyümölccsel

Csak az tudja, aki már kostólta, hogy mennyire finomak a chia pudingok! Az életmódváltók kedvenc desszertje.

Bounty kocka

Bounty kocka

Ez az ízletes sütemény is benne van az Élet Írta Szakácskönyvben! Még hogy nem lehet finom egy diétás sütemény? DEHOGYNEM!!!

Mákos-habos torta

Mákos-habos torta

EZ A DESSZERT BENNE VAN AZ ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYVBEN!

Citrommousse torta

Citrommousse torta

Ez a torta nem csak úgy néz ki, mintha finom lenne, hanem hihetetlenül finom is! 

Epres tiramisu torta

Epres tiramisu torta

Ez a liszt - és cukormentes tiramisu gyerek-barátabb, mint a kávés verzió (bár azt is kakaóval szoktam csinálni) és egy kicsit anyarat idézi…legalábbis Nekem. Köszönjük a receptet Turay Orsinak!

Fahéjas felhőpalacsinta túrós töltelékkel

Fahéjas felhőpalacsinta túrós töltelékkel

Végre egy igazi palacsinta cukor és gabonaliszt nélkül! Köszönjük a receptet Turay Orsolyának!

Máktorta

Mákos zebratorta

Imádtátok a máktortát! Most hozok valami sokkal imádnivalóbbat ;-) Íme a mákos zebratorta!!! Meg kell kóstólnod annyira finom!

Citromkrémes diós-mákos torta

Citromkrémes diós-mákos torta

Vendégváró süti az ünnepekre! Köszönjük a receptet Babos Katának!

Bögrében sült minitorta

Mug cake – a bögrében sült minitorta, egyszerre három is

Persze mindegyik finom, hogy is lehetne más?

Sacher-torta

Sacher-torta

Hozzáadott cukor-,tej-, liszt-, gluténmentes! Szóval, nehéz lenne belekötni.

Diós banánpalacsinta kakaóbabtörettel

Diós banánpalacsinta kakaóbabtörettel

Tényleg csak két hozzávaló szükséges hozzá, és tényleg öt perc alatt kész. Lemértem...

Körtés-mákos rakott palacsinta

Körtés-mákos rakott palacsinta

Így lesz az omlettnek induló reggeliből rakott palacsinta...

Szülinapi Testszerviz Torta

Szülinapi Testszerviz Torta

Természetesen CUKOR és FEHÉRLISZT nélkül! Köszönjük a képeket Babos Katának!

Mangós-kókuszos chia puding

Mangós-kókuszos chia puding

Fantasztikusan finom, cseppet sem hízlaló, különleges chia mag desszert!

Diétás citromos sajttorta

Diétás citromos sajttorta

Se cukor, se ha­gyo­má­nyos liszt nem kerül ebbe az is­teni di­é­tás cso­da­desszertbe! Nem is csoda, hogy a re­cept fu­tó­tűz­ként ter­jed az in­ter­ne­ten. Ettől nem sza­lad­nak fel rád plusz­ki­lók, bát­ran ehetsz be­lőle több sze­le­tet is.

Málnás-csokis máktorta

Málnás-csokis MÁKTORTA

Elkészítése és a hozzávalók is igen egyszerűek! Mégis nagyon finom sütemény kerekedik belőle...

Zserbó

Zserbó cukor és fehérliszt nélkül

Sokak kedvence! Az enyém biztosan...

Csokitorta

Csokitorta

Di­é­tá­zol, de imá­dod a cso­ko­lá­dés édes­sé­ge­ket? Akkor ezt a kívül-belül cso­kis fi­nom­sá­got neked ta­lál­ták ki! Cu­kor­men­tes, ala­csony szén­hid­rát tar­talmú, maga a menny­or­szág! 

Eperpudingos torta

Eperpudingos torta

Szerencsére valahogy bevillant, hogy a főzés nélküli puding milyen hasznos a sűríthez, és nincs vele semmilyen macera...

Cuk­ki­nis cso­kis kó­kusz­kocka

Cuk­ki­nis cso­kis kó­kusz­kocka

A kó­kusz és a csoki fan­tasz­ti­kus íz­ka­val­kád­já­ban fel sem tűnik, mi­lyen zse­ni­á­lis trük­kel szo­rí­tot­tad vissza a szén­hid­rá­tot ebben az is­teni sü­ti­ben...

Mennyei gluténmentes répatorta!

Mennyei gluténmentes répatorta!

Ódákat lehetne zengeni erről a répatortáról! Isteni az íze, mutatós, nem tartalmaz cukrot, glutént és fehér lisztet. Vércukrod szintjét éppen annyira emeli csak meg, hogy a diétád mellett is fogyaszthatod...

Diétás lime-os sajttorta cukor és liszt nélkül

Diétás lime-os sajttorta cukor és liszt nélkül

Semmi cukor! Semmi gabonaliszt! Semmi glutén! Egyetlen hátránya van csupán ennek a remek finomságnak, hogy hamar elfogy, hiszen elképesztően finom! 

Felhőtorta

Felhőtorta

Diétás csúcsdesszert glutén, liszt és cukor nélkül! Ez a finomság remekül illeszkedik a diétádhoz és a tudatos életmódhoz is.

Délutáni chia puding

Délutáni chia puding

Meg fogsz lepődni, hogy mennyire jó!

Tej­fö­lös-cit­ro­mos tú­ró­torta!

Tej­fö­lös-cit­ro­mos tú­ró­torta!

Fo­gyó­kúra leg­na­gyobb ve­szé­lye, ha rád tör az édes­ség utáni vágy. Élet­mentő lehet ilyen­kor ez az is­teni, cukor nél­kül ké­szült tú­ró­torta. Bát­ran ehe­ted, még­hozzá lel­ki­is­me­ret-fur­da­lás nél­kül!

Man­du­lás-mál­nás pa­la­csin­ta­torta

Man­du­lás-mál­nás pa­la­csin­ta­torta

Ez a fi­nom­ság nem csak sze­met gyö­nyör­köd­tető, de na­gyon könnyű is. Se liszt, se cukor nincs benne, így akkor is bát­ran ehetsz be­lőle, ha épp di­é­tá­zol...

Di­é­tás al­ma­torta sütés nél­kül

Di­é­tás al­ma­torta sütés nél­kül

A sütés nél­küli édes­sé­gek na­gyon nép­sze­rűek, de gon­dol­tad volna, hogy ebből is lehet cukor-, liszt- és gluténmentes vál­to­za­tot is ké­szí­teni?

Cit­ro­mos-túrós álom­torta

Cit­ro­mos-túrós álom­torta

Szépen szeletelhető, istenien üde, cukor-, liszt- és gluténmentes finomság!

Kókuszos palacsinta

Kókuszos palacsinta

A nyár leg­fan­tasz­ti­ku­sabb di­é­tás fi­nom­sága bú­za­liszt és cukor nél­kül!

Cukormentes torta

CUKORMENTES TORTÁM

Isteni illata, és íze van...akarom mondani volt... :-) 

Mákos almatorta liszt nélkül

Mákos almatorta liszt nélkül

Nem csak LISZT-, hanem CUKOR- és GLUTÉNMENTES is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykeltő hatása sem megvetendő.
Csodálatos epres-kakaós torta

Csodálatos epres-kakaós torta

Csak az Élet Írta Szakácskönyvben lesz megtalálható! 

Cukkinis csokikrém

Cukkinis csokikrém

Meg fogsz lepődni, hogy mennyire finom ez a diétás süti!

Testszerviz torta

Testszerviz torta

Csak az Élet Írta Szakácskönyvben lesz megtalálható! 

Chia puding gyümölcsökkel

Chia puding kiwivel

Biztos, hogy kapós és nagyon különleges puding!

 

Csokoládés avokádó puding

Csokoládés avokádó puding

Avokádó, természetes zsiradék, ami tele van kálciummal, káliummal, magnéziummal, 20 fajta vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

Torta brownie alapból

Torta brownie alapból

Nagyon finom és mutatós desszert! Tényleg minden összetevőjében egészséges!