Kövess minket a Facebook - on
Halas témában szeretném megosztani az oldal követőivel még egy lazacos receptemet. A különlegességét a fűszerezése és a hajdinával való párosítása adja.
Egy igazi csemege a cukkini és az egészséges ételek kedvelőinek!
Sütheted goffrinak, vagy lehet pizza alap is
Ez a recept annyira egyszerű, hogy...
Egy hely, ahova enni menni érdemes
Érdekességek, receptek - középpontban a sütőtök
Bőséges étkezés 10 perc alatt
Egy praktikus ázsiai konyhai eszköz
Szívesen esszük, de ismerjük is valójában?
Spanyolok kedvence, a mién is
Kiadós, laktató, fantasztikusan finom napindító reggeli
Ha tepertő, akkor nem csak liba, kacsa, disznó, hanem...
Gyors, rendkívül egyszerű, isteni padlizsános főétel
Tápláló, minden benne van, amire szükségünk van!
Ha azt hiszed, hogy a főzés bonyolult, akkor ezt nézd meg!
Egyszerű, gyors, laktató és finom
Bukszár Tamás mesterszakács karácsonyi menüsora 3.
Puhafán és nudli liszt továbbgondolva
Parádés köret, vagy főétel is egyben
Egy bámulatos főétel recept egyenesen a Kalória tudatos szakácskönyvből!
Ha fontos számodra a kalória tudatos életmód, akkor így készítsd el az ízletes gulyáslevest!
Gluténmentes finomság amit büntetlenül ehetsz. Sőt a gyermeked is. :-)
A 20 perces lakoma. :-D
Köszönjük a receptet Varga Juditnak!
Trendi, diétás és egészséges - és lehet egyszerű is!
Salátának vagy akár köretnek is kiváló!
Filléres, finom, egészséges! :-)
Fűszeresen, paradicsomosan, sajtosan. FINOMAN! :-)
Frappánsan egyszerű és isteni!
Nagyon szeretjük az olyan tepsis recepteket, amikor a hús és a köret együtt sül, csak bele kell pakolni mindent a tepsibe.
Minimál változat sok sajttal.
Kiadós és egészséges, fűszeres és finom, aki elkészíti, rácsodálkozik, mennyire isteni így készítve sokak mumusa, a karfiol.
Mindenmentes, egészséges és nagyon finom. :-)
Néha nagyon jót tesz egy-egy csupa növényi alapanyaggal készülő zöldséges étel, mint amilyen ez a cukkinitészta gombás szósszal.
A szénhidrátszegény ízbomba!
Egyszerű és isteni!
Egy melengető, gyorsan elkészíthető egészséges finomság!
Ami feldobja a szürke reggeleket. ;-)
Szénhidrátszegény, fehérjedús, laktató és nagyon egyszerű elkészíteni!
A quinoa az utóbbi évek nagy felfedezettje. Ha salátának készítjük, sütőtökkel és fetával, akkor kiadós is, főételként vagy köretként is tökéletes.
Mennyei és egészséges!
Elegáns, mennyei, szuperegyszerű! :-)
Egészségesebb változatban, görög joghurttal.
Ezt az édesburgonyás pizzaalapot készítsd a hagyományos, hizlaló tészta helyett!
Keresel egy tuti vacsorát? Megtaláltad!
Egy könnyű étel főzelékekhez vagy mártogatóshoz. :-)
Ha diétázol, joggal hiányolhatod az étlapodról a jól megszokott hazai ízeket. De szerencsére leleményes nép a magyar!
Kóstold meg ezt a varázslatos ízvilágú főételt!
Egy fantasztikus ebéd ötlet! :-)
Tedd izgalmasabbá a csirkecombot! Cukkinivel és padlizsánnal még ízletesebb lesz a főétel.
Könnyű, egészséges köret, de önmagában de salátával is önálló étel lehet.
Egy könnyű húsmentes ebéd vagy vacsora. :-)
Mennyei párolt zöldséges, fűszeres csirkemell recept.
Tejszínes, sajtos szósszal az igazi!
Újabb fantasztikus recept az örök kedvenc karfiollal!
Csinálj egy jó adagot belőle, mert ezt eheted reggel és este is, és persze ebédre a husika mellé. Köszönjük a receptet Babos Katának.
Kóstold meg ezt a fennséges egészséges ételt!
Honnan az elnevezés? Onnan, hogy több mint 3000 ügyfelünk tapasztalatai alapján születtek meg az ételek, és bizonyultak igazi, energiát adó, NEM HÍZLALÓ ÉTELNEK!
Egyszerű, gyors és egészséges. A rakott brokkolit az egészséges táplálkozásod során is beiktathatod étrendedbe. :-)
Gyomorkímélő mégis tápdús egytálétel.
Ebédre, tízóraira és uzsonnára is kitűnő étel. Ráadásul magaddal viheted a munkahelyedre is.
Különös ízvilágra vágysz? Megtaláltad! ;-)
Imádni fogod ezt az egészséges főételt!
Csodás választás kenyér helyett!
Szereted a gofrit? Ezt a srácok is imádni fogják. Sós változata egészségesen elkészítve!
Hidegben akár reggelire is készíthetünk ilyen fincsi meleg salátát. :-)
Egy egészséges egytálétel eheted délben és este is.
Hamar rabul ejt ez a fantasztikus csirkés recept!
A legjobb csirkesaláta recept, amit találtam! Garantáltan ínyedre lesz!
A burgerek kedvelőinek egy egészséges változat!
Egy abszolút klasszikussá vált saláta megspékelt változata. Egészségedre!
Garantáltan nem készítetted el így a töltött padlizsánt! Lélegzetelállító ízvilág!
Na, ezért megéri életmódot váltani!
Imádnivaló, laktató csirkés recept! Kit lepsz meg ma vele? :-)
Megspékeljük a hagyományos ételeket!
Sokan szeretik a tortillát de nem kapni egészséges változatot készen. Íme egy recept amit otthon elkészíthetsz!
Látod? Ne mondj le az egyik kedvencedről, míg létezik ez a fantasztikus diéta pizza recept!
Nem gondolnád, de a mustár és csirkemell kombináció fantasztikus ízvilágot nyújt!
Könnyen összedobható, tápláló saláta a nap bármely szakára!
Egészítsd ki hallal az étrendedet! Ez a recept tökéletes választás ebédre.
Egy igazi reggeli!
Igazán laktató egészséges főétel recept!
Tápláló saláta, önállóan is eheted de húsok mellé is kitűnő!
Viheted partikra, munkahelyedre vagy otthon eszegesd mártogatósokkal!
Így még biztos nem tálaltad ezt a klasszikust!
A ratatouille receptje!
Teljes, laktató főétel lazaccal és zöldséggel!
Egészséges és különleges ízű köret.
Elképesztő ízkavalkád!
Kihagyhatatlan főétel!
Grillszezonra ideális!
Ez a laktató saláta garantáltan ínyedre lesz!
Tápláló ebédnek vagy vacsorának!
Ettől nem maradsz éhes!
Ha nem akarsz éhezni ebéd után...
Kiemelten finom és egészséges étel!
Alacsony szénhidráttartalmú, szuper vacsora!
Te mit reggelizel ma?
Ez a brokkoli torta nem csak inycsiklandozó, de valóban egy cseppet sem hízlal!
Ha szereted a halat, akkor ez biztos, hogy a kedvenced lesz! Köszönjük a receptet Berencsi Anikónak!
Nagyon egyszerű és finom étel! Köszönjük a receptet Delyné Nagy Anikónak!
Fehérlisztmentes nokedli! NA, EZ KELL NEKÜNK! Köszönjük a receptet Berencsi Anikónak!
Újabb "élet írta recept". Tegnap megcsináltam, csak ajánlani tudom! Köszönjük a receptet Évának!
A legfinomabb és leghatékonyabb zsírégető zöldségekből!
Édesburgonya! Bármennyi jöhet belőle! Köszönjük a receptet Ildikónak!
Van egy receptem, amit imád mindenki, a nyílt napokra is mindig viszek belőle! Köszönjük a receptet Fehérné Kutor Izabellának!
Ki ne vágyna a szürke, téli hideg, borongós időben egy jó kis karneváli forgatagra?! Színeiben ezt idézte bennem ez a pikáns étel, ezért szeretettel adom tovább! Köszönjük a receptet Gottschall Katalinnak!
Mindenki ismeri, és mindenki szereti! Tartalmas és nagyon finom étel!
Az alábbi fogást akár vadasnak is nevezhetném, a különbség csupán a zöldségek összetételében rejlik, illetve nem tartalmaz mustárt és soha nem tesznek bele tejterméket, vagyis tejfölt...
Egyszerű és tartalmas egytálétel, ami a tudatosan táplálkozók egyik kedvence! Köszönjük a receptet Gottschall Katalinnak!
Inspirált a mai 15 fokos ragyogó napsütés így a tél kezdetén. Úgyhogy körülnéztem a szekrényben és a hűtőben és összeütöttem egy mediterrán halat...Köszönjük a receptet Gottschall Katának!
EZ NAGYON FINOM! De nem csak ízletes, hanem könnyen elkészíthető karfiol recept és egyáltalán nem hízlal!
A recept a felhőlángos lustább változata, a tojásfehérjét nem vertem fel külön habbá, hanem csak egyszerűen összekevertem a hozzávalókat. Köszönjük a receptet Katának!
ÚJRAGONDOLVA!
Felejtsd el a hizlaló panírt, készítsd el a rántott húst fölösleges szénhidrátok nélkül! A mandula tökéletesen helyettesíti a lisztet és a zsemlemorzsát, igazi főnyeremény!
A mai ebédem, jó kis tartalmas, férfias saláta, de nagyon finom!!! :) Köszönjük a receptet Gottschall Katának!
Ez a kipróbált és bevált étel benne van az ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYVBEN! Íme, így néz ki.
Dúskál a jobbnál - jobb összetevőkben ez a különleges csirkemell saláta!
Főleg reggel és este, mert a rosttartalmánál fogva telítettségérzetet kelt és nem szükséges más ételt fogyasztani...
Egyszerűen elkészíthető finom köret. Önmagában is finom, még a picik is szeretni fogják. :-) Köszönjük a receptet Babos Katának!
A legújabb kutatások szerint ez nagyjából igaz is, ugyanis bebizonyosodott, hogy jelentős szerepe lehet a súlynövekedésben annak, ha olyankor eszünk, amikor a szervezetünk inkább aludni, pihenni akar...
Ennyire finom töltött csirkét még nem készítettél ilyen egyszerűen. Remek diétás étel, amit büntetlenül tudsz fogyasztani!
Liszt nélkül készül a legújabb diétás nokedli! Ez a fokhagymás galuska finomabb, mint az olaszok híres gnocchija...
Imádjuk a cukkinit, de azért azt is meg lehet unni. Ilyenkor jön a másik örök kedvenc, a lebilincselően zamatos padlizsán.
Szeretném megosztani Veled egy rakott brokkoli receptet, mely az általatok közölt saját fejlesztésű változata. Köszönjük a receptet Határik Ildinek!
Elkészítési idő: én kereken egy óra alatt készen lettem vele. Nekünk laktató és energiát adó vacsora kerekedett belőle...Köszönjük a receptet Szabó-Pogácsás Katalinnak!
Szuperételeket keresőknek! Tápláló, laktató ízkavalkád! Köszönjük a receptet Ábrahámné Bergmann Annának!
Egy könnyű vacsorának ideális.
A lazac nemcsak finom, de rendkívül gazdag D-vitaminban, omega-3 zsírsavakban és szelénben. A pofonegyszerűen elkészíthető mentás salsa pedig remekül hangsúlyozza a lazac zamatát.
Nem kell többé nélkülöznöd a kedvenc ételed, még ha diétázol is. Így lehet ugyanis lisztmentesen és gluténmentesen elkészíteni!
Kellemes, hideg előétel!
Ma is megkérdezték tőlem " és azért eszel rendes kaját" ? Hát persze! :-) Köszönjük a receptet Babos Katának!
Félre a hizlaló tésztával! Zsírgyilkos zöldséget a tepsibe! Minimális szénhidrát, maximum íz!
És ha azt mondjuk, hogy izgalmas, egyszerű, ráadásul a család is imádni fogja?
Mivel nagyon szeretek kirándulni, túrázni ki is találtam egy jól kézzel fogható tekercset... Köszönjük a receptet László Magdinak!
Kellemes, nyári ebéd, vagy vacsora. Sok salátával fogyasszuk! Köszönjük a receptet Turay Orsinak!
Garantáltan megnyalod utána mind a 10 ujjad!
Ha valami nagyon ütőset szeretnél a család asztalára tenni, amit kivétel nélkül mindenki imád, akkor ezt a receptet neked találták ki!
Az, hogy rendkívül ízletes ez a lepény egyáltalán nem kétséges, de a cukkini miatt nagyon tápláló is...
Ha ezzel a zöldséggel eszed a reggeli tükörtojást, ebédig biztosan nem leszel éhes!
Ezzel a diétás recepttel biztos a siker. Könnyű, mégis laktató, komplett vacsora.
Eszméletlen finom diétás ételt mutatunk szénhidrátok nélkül! Komplett fogás hússal és sok-sok zöldséggel!
Mikor megcsináltam, rájöttem, hogy mindenki tud főzni! Én is, te is! Köszönjük a receptet Burget Péternek!
A diétások legújabb kedvence! Meg tudom érteni...
Ez a csirkés hústekercs a nyári partik királya!
A cukkinispagetti az utóbbi 10 év legszuperebb diétás újítása!
Nyár van- tök szezon… eszembe jutott apai nagymamám, a Tera mama tökös-túrós rétese, nem tudott annyit sütni, amennyi el ne tűnt volna…:-) Imádtuk!
Most végképp bebizonyosodott, hogy a karfiolnál egyszerűen nincs jobb diétás zöldség!
Egy újabb fantasztikus étel, hogy minden íz ott legyen az ételeink között. Köszönjük a receptet László Magdinak!
El sem hiszed, milyen egyszerű elkészíteni ezt a nasit!
A tökéletes vacsora, hiszen alig tartalmaz kalóriát és rengeteg energiát ad a szervezetednek!
A friss nyári paradicsomnál nincs finomabb, sütve pedig igazán különleges lehet.
Ez az étel azért készült, mert volt maradék sült csirke a vasárnapi ebédről annak is a melle húsa. Köszönjük a receptet Babos Katának!
Leesik az állad ettől a finomságtól! Igazi ínyencség, amit nem csak a fogyókúrázók imádnak!
A világ egyik legegyszerűbb étele! Köszönjük a receptet Babos Katának!
Csavard fel a padlizsánt, ilyet még nem ettél!
A sajt és a zöldségek megunhatatlan kombinációja! Köszönjük a receptet Burget Péternek!
(Én a cukkini közepét amit kivájok félre teszem a másnapi turmixba)
Igazi nyári, könnyű étel!
Gyors és könnyed nyárias főétel, igazi finomság. Köszönjük a receptet Bergmann Annának!
A mai ebéd ötlet - sok salátával kínálva! Köszönjük a receptet László Magdinak!
Erdélyből kaptuk ezt az ételreceptet! Köszönjük a receptet Kádár Krisztinának!
Nagyon finom, ezt mindenki imádni fogja! Köszönjük a receptet László Magdolnának!
A recept 3 személyre szól, de 6-nak is elég! A legjobb benne, hogy pillanatok alatt elkészül!
Olyat ennél vacsorára, amitől biztosan nem rakódik rád súlyfelesleg?
Aki ismeri a szegfűgomba ízét, az tudja már, hogy mire számíthat! Köszönjük a receptet Babos Katának!
Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni...
Egy tökéletes, könnyű nyári egészséges főétkezés! Köszönjük a receptet Bergmann Annának!
Csak az Élet Írta Szakácskönyvben lesz megtalálható!
Finom, laktató, jó kis reggeli! Köszönjük a receptet Bergmann Annának!
MEDVEHAGYMA! Érdemes minél többféle formában beiktatnunk az étrendünkbe! Köszönjük a receptet Bergmann Annának!
Akkor lássunk egy medvehagymás receptet:-) Köszönjük a receptet Babos Katának!
Ez a fantasztikus lasagne fog az ízek szerelmesévé tenni!
Egy jó kis főétel receptet találtam ki:-) Köszönjük Babos Katának a receptet!
Nagyon finom és pikáns töltött gomba recept Babos Zsuzsannától! Köszönjük!
Ki tudna ennek ellenállni ennek az ínyencségnek?
Gyorsan és könnyen elkészíthető, igen tartalmas gombás étel!
A saláták között kiemelkedően pikáns!
Nagyon különleges és finom étel!
Minden, amire a testnek szüksége van. Szénhidrát, fehérje, zsír, vitaminok, ásványi anyagok!
Nagyon finom és laktató!
Étel, ami a testet táplálja, energiát ad neki, a test fejlődik tőle és egyre jobbá válik!
Nagyon gyorsan elkészíthető, friss, tápláló étel!
Hús, zöldség, kevés gyümölccsel! Kiváló kombináció egy finom főételnek!
Testszervizkompatibilis étel, minden összetevőjében tápláló!
Weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében
