Fekete erdő turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Turmix hozzávalók:

  • 1 ½ csésze kókuszvíz vagy víz
  • 1 evőkanál nyers bio cukrozatlan kakaó por
  • ¼ csésze aprított retek zöldje (1 nagyobb levél, szár nélkül)
  • 2 evőkanál nyers,mandula vagy dió, beáztatva
  • 1 evőkanál natur bio joghurt
  • 1 teáskanál természetes vanilía kivonat,vagy vanilíarúd kikapart magja
  • 1 teáskanál frissen facsart citromlé
  • 1 csipetnyi őrölt fahéj (izlés szerint mehet több is bele)
  • 2 ½ csésze friss magozott cseresznye vagy meggy (télen lehet fagyasztott)
  • ½ banán
  • (ha meggyel készítjük, steviát tehetünk bele)

Tehetünk hozzá:

  1. 1 teáskanál lenmag olajat
  2. 1 evőkanál chia magot

 

EGÉSZSÉGEDRE!

Egyéb turmix receptek ITT találhatók!


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!

Fekete erdő turmix

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

 

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás