Édeskömény saláta zöld citrommal és gránátalmával

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Hozzávalók:

  • 1 db közepes méretű édesköménygumó az egészséges leveleivel együtt (kb. 40 dkg)
  • 15 dkg zöld salátalevél (vagy készen kapható salátakeverék)
  • 2 db zöldcitrom (lime)
  • 1/2 gránátalma magjai
  • 1 evőkanál dióolaj (olívával is helyettesíthető)
  • 1/2 teáskanál tengeri só

Elkészítés:

Az édeskömény külső, fás részeit zöldséghámozóval eltávolítom, kis leveleit lecsipkedem, felaprítom. A gumót előbb hosszában elfelezem, majd mindkettőt 3-4 mm vékony szeletekre vágom. A salátaleveleket falatnyi darabokra tépkedem. A gránátalmából kiütögetem a rubinvörös magokat.

Egy méretes salátástálat kibélelek salátalevelekkel, elrendezem rajtuk a vékony édesköményszeleteket, megszórom gránátalmával, valamint a felaprított édeskömény-zölddel. Egy lime-ot felnegyedelek, díszítésként a tálra helyezem.

A másik lime levét az olajjal és sóval elkeverem, meglocsolom vele a kész salátát.

Egyszerű, laktató és isteni finom!

Jó étvágyat!

További zamatos saláták itt találhatóak!

Édeskömény saláta zöld citrommal és gránátalmával


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás