Almás pite cukor és liszt nélkül!

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

Tésztához:

• 3 tojássárgája

• 15 dkg eritrit

• 14 dkg zsír

• 2 dl tejföl

• 1 csomag sütőpor

• 40 dkg mandulaliszt

Jól összedolgozzuk és kicsit pihentetjük. Közben elkészítjük a tölteléket.

Töltelék:

• 1,5 kg almát meghámozunk és nagylyukú reszelőn lereszeljük.

• 1 citrom leve

• 4 evőkanál eritrit

• fahéj és szegfűszeg ízlés szerint

15 percet főzzük.

A tésztát két részre osztjuk. Egy tepsit kibélelünk zsírpapírral és a tészta felét kinyújtva beletesszük. Ha nagyon ragad a tészta, akkor "kilisztezzük" paleo sütőliszttel a deszkát. A tésztára simítjuk az almát és megszórjuk durvára vágott dióval (ez opcionális). Erre tesszük a tészta másik felét. Tetejét megkenjük tojássárgájával.

180 fokon aranybarnára sütjük. Ha kihűl, utána lehet szeletelni.

Jó étvágyat!

Remek diétás sütik várnak rád itt!

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!