Avokádo-uborka frissítő turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Hozzávalok:

4dl tisztított víz

1 ½ avokádó, kimagozva, meghámozva

½ közepes uborka

¼ csésze rukkola

¼ csésze finomra vágott korriander

1 evőkanál lime lé/ vagy citromlé (ha szükseges több is)

1 evőkanál hidegen préselt extra szűz oliva olaj

1 teáskanal finomra vágott lilahagyma

2 gerezd fokhagyma

1kk. finomra vágott serrano chilli/ vagy chilli por csipetnyi (ízlés szerint)

só ízlés szerint

1 ½ csésze jég

1 púpozott teáskanál őskáposzta por (fodros kel por ha az energizáló hatást szeretnéd maximumra növelni)

Tehetünk hozzá még:

1 teáskanál lenmagot

½ teáskanál búzafű port 

 

Az fodros kel és az avokádó egy olyan élelmiszer, amit kimagasló ásványi anyag, vitamin, olaj, valamint egyéb jótékony tartalma miatt a szuper élelmiszerek közé soroljuk!

EGÉSZSÉGEDRE!


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás


Parse error: syntax error, unexpected end of file in /var/www/testszerviz/testszerviz.hu/stat/var/last.php on line 2220