Buffalo karfiol

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Ettől a karfi­ol­re­cept­től el­do­bod az agya­dat, zse­ni­á­lis!

A karfiol és a chili pá­rosa könnyen meg­sza­ba­dít a na­rancs­bőr­től, rá­adá­sul fan­tasz­ti­ku­san finom is!

Fogyókúrához a karfiol az egyik legjobb választás: igen magas a rosttartalma és alig tartalmaz szénhidrátot. Emellett igazi jolly joker, elképesztő, milyen sokféleképpen elkészítheted.

Buffalo karfiol, percek alatt, egyszerűen elkészíthető:

Szedd rózsákra a karfiolt egy üveg tálba.
Öntözd meg egy kis olíva olajjal és sózd meg.
Tedd sütőbe és süsd fél puhára.

Készítsd el a szószt:

1 evőkanál chili szószt, olvasztott vajat és citromlét keverj össze. Forgasd a mártásba a karfiolrózsákat.
Tedd vissza a sütőbe és süsd készre!
Mártogatóssal tálald!

forrás:ripost.hu

JÓ ÉTVÁGYAT!


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

 

 

 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás