Diétás lime-os sajttorta cukor és liszt nélkül

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Nem fogod el­hinni, hogy mi­lyen egy­szerű és nagy­szerű ez az új re­cept!

Egyetlen hátránya van csupán ennek a remek finomságnak, hogy hamar elfogy! 

Hozzávalók:

6 dkg mandulaliszt

6 dkg kokuszliszt

3 ek. olvasztott vaj

50 dkg sovány túró

50 dkg ricotta

500 ml tejszín

2 evőkanál zselatin

1 dl víz

2 db lime

2 db kisebb citrom

1½ tk. édesítő (stevia, eritrit, xilit - kóstolni kötelező!)

2 kk. vanília kivonat

Így készítsd:

1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Vajazz ki egy tortaformát.

2. Dolgozd össze alaposan a liszteket a vajjal és az édesítővel. Az így kapott masszát nyomkodd a sütiforma aljába, és süsd 8-10 percig, amíg aranybarna nem lesz. Miután elkészült, hagyd teljesen kihűlni.

3. A zselatint hideg vízben oldd fel, óvatosan melegítsd, de ne forrald fel! 

4. Verd fel a tejszínhabot. Néhány karikát ments meg a citromból és a limeból a díszítéshez. A többi rész héját és levét is add a habhoz.

5. Óvatosan keverd össze a habot a túróval, a vaníliával, majd a ricottával is.

6. A krémből 3-4 kanálnyit keverj el a zselatinnal, majd keverd a többi krémhez.

Halmozd az egészet a kihűlt tésztára és tedd hűtőbe pár órára. Tejszínhabbal és citruskarikákkal díszítsd. Forrás:ripost.hu

JÓ ÉTVÁGYAT!


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

 

 

 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás