Diós-sajtos mártogatós keksz

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

                           KULCS A TESTHEZ  KÖNYV                                    ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV

Hozzávalók:

• 20 dkg darált dió
• 15 dkg 3-4 féle sajt (kemény) reszelve
• 1 teáskanál sütőpor
• 1 egész tojás
• 12 dkg túró
• 2 evőkanál oliva olaj
• só ízlés szerint
• zabpehelyliszt

Elkészítése:

A hozzávalókat összegyúrjuk, majd egy sütőpapírra rászórunk a zabpehelylisztet és a masszát félújnyi vastagra nyújtjuk.

Pogácsa szaggatóval kiszúrjuk és sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk szép sorjában.

185C fokos sütőben kb.10-12 perc alatt készre sütjük.

Mártogatós:

• 1 egész avokadó
• fél pohár krémes joghurt
• pici só
• csipet bors
• fél lime leve

A hozzávalókat bot mixerrel krémesre pürésítjük, és már mártogathatjuk is a diós-sajtos kekszet 

JÓ ÉTVÁGYAT!

Egyéb nasi receptek ITT találhatóak!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!