Grillezett cukkini hasáb parmezánnal

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Hozzávalók a cukkini nasihoz:

  • 4 baby cukkini, hosszában felvágva
  • 5 dkg reszelt parmezán
  • 1/2 tk. kakukkfű
  • 1/2 tk. oregánó
  • 1/2 tk. bazsalikom
  • 1/4 tk. fokhagymapor
  • só, bors
  • 2 ek. olívaolaj
  • kevés friss petrezselyem, finomra vágva

 

Elkészítés:

1. Kapcsold be a sütőt 200 fokra, bélelj ki sütőpapírral egy tepsit.

2. Keverd össze egy tálkában a parmezánt, a fűszereket és az olíva olajat.

3. Sorakoztasd a cukkinit a tepsire és szórd meg bőven a parmezános fűszerkeverékkel.

4. Mehet is a sütőbe! 10 percig légkeveréssel magas hőmérsékleten süsd, majd a végén 2 percig csak pirítsd. Frissen forrón, finomra vágott petrezselyemmel megszórva kínáld!

Ez a titka:

A cukkini a hirtelen hő hatására kívülről szépen megpirul, de belül nem "fő" meg, nem esik össze, nem lesz puha. A rásült fűszeres sajttól viszont isteni íze lesz!

 

JÓ ÉTVÁGYAT!

Több fennséges CUKKINI RECEPT itt található!

Grillezett cukkini hasáb parmezánnal


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

 

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás