Nyári dinnye turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Ez egy görögdinnyét, narancslevet, sárgadinnye és joghurt keverékét tartalmazó, frissítő turmix.

 

Turmix hozzávalók:

  • fél csésze magozott, szeletelt görögdinnye
  • egy csésze kockákra vágott sárgadinnye
  • fél csésze natúr joghurt
  • ¼ csésze narancslé

Elkészítés:

Tegyük bele a fél csésze, szeletelt görögdinnyét a turmixgépbe. 
Fedjük le és keverjük simára. Osszuk két részre a görögdinnye pürét 1-1 pohárban és tegyük félre. Öblítsük el a gépet. Turmixszoljuk össze az 1 csésze sárgadinnyét, a joghurttal és a narancslével. Fedjük le és keverjük simára. Lassan öntsük a turmixot a görögdinnye pürére. 
Díszítésként használhatunk görög-, vagy sárgadinnye szeleteket. 

Meleg időben kitűnő hűsítőként szolgál ez a smoothie recept! 

EGÉSZSÉGEDRE!

Egyéb smoothie receptek ITT találhatók!

Nyári dinnye turmix


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás