Sárgadinnye-nektarin smoothie

Smoothie hozzávalók:

• fél sárgadinnye
• 2 db nektarin
• 2 dl tisztított víz
• A díszítéshez poharanként:
• 5-6 karika banán (ha fogyni szeretnél, ezt inkább ne tedd :) )
• 4-5 szem málna

Elkészítés:

A fél sárgadinnyét magtalanítjuk és meghámozzuk, majd felkockázva a turmixba halmozzuk. A nektarinokat meghámozva, feldarabolva szintén a turmixba tesszük, majd mindezt felöntjük kb. 2 dl vízzel. Jó alaposan összeturmixoljuk és poharakba töltjük. Szépen a tetejére helyezgetjük a banán karikákat és málnát, rövid időre hűtőbe tesszük és fogyaszthatjuk. :)

EGÉSZSÉGEDRE!

Egyéb smoothie receptek ITT találhatók!

Bámulatos receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!