Tárkonyos csirkemájleves

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


          

                           KULCS A TESTHEZ  KÖNYV                                    ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV


 

SZERETED A JÓ TARTALMAS LEVEST? HA A VÁLASZOD IGEN AKKOR KÉSZÍTSD EL!

Hozzávalók:

40-50 dkg csirkemáj
4 sárgarépa
2 petrezselyemgyökér
1 kisebb zellergumó
1 nagyobb vöröshagyma
5 gerezd fokhagyma

frissen őrölt bors
szárított tárkony és friss tárkonylevél
2 dl tejszín
frissen facsart citromlé
2-3 evőkanál olívaolaj

Elkészítés:

A vöröshagymát apró kockára vágjuk, és az olajon üvegesre sütjük. Hozzáadjuk a tisztított, 1/2 cm-es csíkokra szelt zöldségeket és a zúzott fokhagymát. 3-4 percig együtt pároljuk, sózzuk, borsozzuk, tárkonnyal megszórjuk, és 1,5-2 l vízzel felöntjük. Közepes lángon addig főzzük a levest, amíg a zöldségek félig megpuhulnak. A csirkemájat félbevágjuk, lecsöpögtetjük, és a levesbe tesszük. Lassú tűzön 15-20 percig főzzük, majd felöntjük a tejszínnel. Tálaláskor frissen facsart citromlével ízesítjük, és megszórjuk tárkonylevéllel. Forrás:kifoztuk.hu

JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK!

 


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT 

 

 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás