Zöldalmás turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

Turmix hozzávalók:

• ½ csésze kókuszvíz vagy víz (ha nagyon sűrű lehet növelni a folyadék adagot)
• 2 zöld alma, héjastul, csutkát eltávolítjuk, feldaraboljuk,vagy lereszeljük
• 1 csésze baby spenót
• 1 közepes citromot, lehéjazzuk, kimagozzuk és elnegyedeljük
• ½ közepes uborka, felvágjuk (héjazva is lehet)
• 1 teáskanál darált vagy reszelt gyömbér
• 1 púpozott teáskanál fodros kel por (ha az energizáló hatást maximumra növelnéd)
• 10 csepp folyékony stevia (ízlésnek megfelelően adagolható)
• 1 csésze jég ha hideg italnak szeretnénk nyáron

Tehetünk még ízlés szerint:

• 1 csipetnyi cayenne bors-t
• 1 teáskanál chia magot
• ½ teáskanál búzafű port

EGÉSZSÉGEDRE!

Egyéb turmix receptek ITT találhatók!

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!