Zöldalmás turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Turmix hozzávalók:

  • ½ csésze kókuszvíz vagy víz (ha nagyon sűrű lehet növelni a folyadék adagot)
  • 2 zöld alma, héjastul, csutkát eltávolítjuk, feldaraboljuk,vagy lereszeljük
  • 1 csésze baby spenót
  • 1 közepes citromot, lehéjazzuk, kimagozzuk és elnegyedeljük
  • ½ közepes uborka, felvágjuk (héjazva is lehet)
  • 1 teáskanál darált vagy reszelt gyömbér
  • 1 púpozott teáskanál fodros kel por (ha az energizáló hatást maximumra növelnéd)
  • 10 csepp folyékony stevia (ízlésnek megfelelően adagolható)
  • 1 csésze jég ha hideg italnak szeretnénk nyáron

Tehetünk még ízlés szerint:

  • 1 csipetnyi cayenne bors-t
  • 1 teáskanál chia magot
  • ½ teáskanál búzafű port

 

EGÉSZSÉGEDRE!

Egyéb turmix receptek ITT találhatók!

Zöldalmás turmix


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás