Enikő

nyereség beszámoló:

ma van az 55. napom és épp ma vesztettem el a 8. kilómat 

A legnagyobb nyereségem, hogy JÓL VAGYOK, KÍVÜL-BELÜL MINDENHOGY! Egyre boldogabban nézek a tükörbe – már nem csukom be a szemem  - és elégedetten tapasztalom, hogy már a kisebb méretű ruhák is kezdenek nagyok lenni.

Jól alszom, nem ég a gyomrom, tele vagyok energiával …. szeretem ezt az életformát.

Egyre tudatosabb és kritikusabb vagyok amikor vásárolok…, rengeteg dolgot eszem ágában sincs már a kosaramba tenni.

Nem voltam soha túl nagy mekibe járó de azért be betértem egyszer-kétszer ( gyors, „finom” ) , pont ma mentem el a vprémi meki előtt millióan voltak… ma már nem értem, hogy lehet megenni azt a sok szörnyűséget, egészségtelen műanyagot amit ott adnak. Megfogadtam, hogy soha többet nem fogok ott enni és a Lányomat is próbálom lebeszélni róla…

Igen és ami még mindig nagyon lényeges: NEM ETTEM SEMMINEMŰ ÉDESSÉGET – se csoki, se süti se semmi – 55. napja.

És ami jó ebben az egészben, hogy a csoki abszolút nem is hiányzik. Soha nem gondoltam volna, hogy ez egyszer így lesz.

Sokat segít viszont nekem, hogy lehet enni mandulát, diót, mogyorót …., ezeket „használom” most csipegetni valónak.

Vissza van még 35 napom ( kg-ba még - 3 kg amit szeretnék elveszíteni )a „felügyeleted és útmutatásod „ alatt ( nagyon szeretem azokat a heti 1 órákat amikor találkozunk, sokat tanulok Tőled és kezdem érteni a testemet ) de egyre határozottabban érzem és tudom, hogy a 90. nap után sem akarok máshogy enni, mint most…  - soha többet nem akarom érezni az este elfogyasztott 30 dkg csoki utáni reggeleket – fáradtan ébredtem, égett a gyomrom, rossz volt a közérzetem… - és hogy az az elhatározásom, ami „hozzád vitt „ 2015.09.22.-én már – reményeim szerint – életem végéig elkísér és megmarad. Nagyon rajta leszek!.

És képzeld az egészséges életforma ragadós, már több ismerősömet „leszoktattam” a margarinról, étolajról… helyette kókuszzsírt, vajat használnak és ha apránként is de látom, hogy mindegyik egyre több salátát tesz az étkezésekbe!


 

Szóval: SZUPER!!!!!!!!!!!

Köszönöm Töreki Tamás!

Enikő

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás