K.Tamás

"A három hónapos együttműködés alatt átvettem a felelősséget a testem felett.

Csilla türelme és optimista hozzáállása nélkül ez nem történhetett meg.

Milyen problémával kezdtem el a programot: Az elmúlt egy évben visszament 13 kiló, mivel sokat utaztam, és állandóan meghívtak enni, vagy svádasztal volt. A másik gondom a 140/90-es vérnyomás volt. Illetve az, hogy amint elkezdtem a régi diétámat, az most nem működött, valahogy a testem nem volt képes fogyni. Sokat kellett tanulnom, és Csilla folyamatosan beszélt velem és küldte a további okosságokat. Végül eljutottam oda, hogy megértettem, hogy nem a fogyás a lényeg, hanem az egészség. Meg tudom állni az édességet. Mivel megértettem, hogyha elég zöldet eszem, akkor nem fogom kivánni. Nem kell olyan sokat ennem mint előtte. A kevesebb húsból is van energiám. Sikerült újra felvennem azokat a nadrágokat, amiket egy éve nem tudtam hordani. Még kilóban sokat nem fogytam, de cm-ben igen. És ami a lényeg, hogy lett energiám rendszeresen edzeni. Sőt a testem kivánja az edzést. Ez eddig sosem volt. A vérnyomásom 110/80 lett edzések után, átlagban pedig 130/80-ra ment.

Köszönöm Csillának, és Burget Péternek a segítséget!"