Minden, amire a testnek szüksége van. Szénhidrát, fehérje, zsír, vitaminok, ásványi anyagok
Saláta hozzávalók 2 személyre:
1 nagy fej saláta (minél zöldebb, annál jobb)
15 dkg túró, 10 dkg érlelt sajt, olíva olaj, zöld és egyéb fűszerek ízlés szerint
A turmix:
4 levél kínai kel, 2 marék pirosbogyós gyümölcs, 1-2 dl tisztított víz
Az elkészítés kb 5 perc
Jó étvágyat!
62 éves vagyok. Életem során elvétve szedtem gyógyszert.
Korábban már írtam arról, hogy a máj a szervezet kommunikációs központja, kb 1.2-1.5 kilós nagy belsÅ‘ szerv. Hormonokat termel, illetve ...