Citromos halfilé őszi salátával

Étel, ami a testet táplálja, energiát ad neki, a test fejlődik tőle és egyre egészségesebbé válik.

Hozzávalók 2 személyre a salátához:

2 zacskó ruccola

2 db közepes cékla

1 db póréhegyma

1 db sárgarépa, és vagy zeller

2 evőkanál olíva olaj, só, zöld fĹąszerek

20 dkg tengeri halfilé

A halat kicsit besózzuk, egy kis citromlével bedörzsöljük és kókuszolajon megsütjük úgy, hogy világos maradjon

A saláta alkotóelemeit összevágjuk, fĹąszerrel és olajjal összekeverjük

Az elkészítési idő kb 10-15 perc attól függően, hogy mennyire vagyunk gyakorlotta. Jó étvágyat!