Almás pite falatok

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Pillanatok alatt kedvenceddé válik ez a nem hízlaló desszert! 

Almás pite hozzávalók:

  • 15 dkg zabpehelyliszt 
  • 6 dkg hideg kókuszzsír 
  • 6+2 dkg eritrit 
  • 2 db tojás 
  • 1 ek natúr joghurt 
  • 1 mokkáskanál sütőpor 
  • 30 dkg alma 
  • fahéj 
  • porrá őrölt eritrit

Elkészítés:

A hideg kókuszsírt összemorzsoljuk a liszttel, majd hozzáadunk 6 dkg eritritet, 1 db tojást, a joghurtot és a sütőport. Egynemű tésztává gyúrjuk, majd legalább egy óráig a hűtőben pihentetjük.

A sütőt előmelegítjük 180°C-ra.

A tésztát lisztezett felületen 3-4 mm vastagságúra nyújtjuk, majd kb. 10 cm-es háromszögekre daraboljuk.

Az almát kimagozzuk és szeletekre vágjuk. A maradék eritritet összekeverjük fahéjjal, majd ebbe forgatjuk az almaszeleteket.

Minden háromszög alapjára teszünk egy fahéjas almát, majd ennél az oldalánál fogva feltekerjük. A falatkákat sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk. Egy ecset segítségével, felvert tojással fényesre kenjük a tésztát, majd megszórjuk a maradék fahéjas eritrittel.

Az előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük.
Forrás:izeselet.hu
 

Jó étvágyat az almáspitéhez!

Ízlik? További ínycsiklandó sütemények ITT találhatók!

Almás pite falatok


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás