Fokhagymás csirke cukkinitésztával

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    


 

Kiválóan tápláló főétel ebédre vagy vacsorára!

Hozzávalók személyenként:

  • 1 kisebb cukkini
  • 25 dkg csirkemell
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 citrom
  • 1 kávéskanál őrölt rozmaring
  • 1 kávéskanál római kömény
  • őrölt bors
  • olaj vagy kókuszzsír

Elkészítés:

A csirkemellet megmossuk, apró kockára vágjuk, és az olajon megpirítjuk. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a fűszereket, 1/2 citrom levét, jól átkeverjük, és félretesszük. 
A gépet a vékony spagetti alakú pengével összeszereljük, a nyomórudat a megmosott cukkini egyik végébe nyomjuk, majd a zöldséget lereszeljük. Hozzákeverjük a csirkéhez, összemelegítjük, és a citrom másik felét mellé téve tálaljuk.
Forrás:kifoztuk.hu


Jó étvágyat az ebédhez!

Több fennséges CUKKINI RECEPT itt található!

Káprázatos CSIRKEMELL RECEPTEK pedig ITT találhatók!

Fokhagymás csirke cukkinitésztával

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás