Menta fagylalt cukor, tej, tojás és gép nélkül

  

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    


Hozzávalók / 4 adag:

  • 1 avokádó (kb. 200g)
  • ½ kígyóuborka (kb. 150g)
  • 1 lime leve
  • 1 maréknyi mentalevél
  • 5 ek. eritrit vagy stevia ízlés szerint

Elkészítés:
Tisztítsd meg a zöldségeket: az avokádót vágd félbe, vedd ki a magját és egy kanállal emeld ki a gyümölcshúst. Az uborkát elég megmosni és levágni a két végét, nem kell meghámozni.
Valamennyi hozzávalót tedd turmixgépbe, és alaposan turmixold össze.
A fagyimasszát egy számodra szimpatikus tároló edényben tedd a fagyasztóba. Minden bizonnyal segít a krémességén, ha kb. 30 percenként átkevered egy villával, és ezzel összetöröd a jégkristályokat, de az sem baj, ha nem teszed: erre nekem sem volt kapacitásom. Igen, lett benne pár jégkristály, de így is elég krémes volt, szerintem (lásd fotókon).
Kell neki 4-5 óra, hogy teljesen átfagyjon, így előző nap is elkészítheted.
Fogyasztás előtt 40-50 perccel vedd ki a mélyhűtőből, hogy legyen ideje felengedni. Gombócólható. Ha nincs kedved gombócozni, jégkrém formában is elkészítheted.
Forrás:mindenmentes.hu

Jó étvágyat hozzá!

Az egészséges fagylalt finom! Itt találsz még többet!

Menta fagylalt cukor, tej, tojás és gép nélkül

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás