Tonhalas salĂĄta - Testszerviz mĂłdra

FĹoldal » EgĂŠszsĂŠg blog » Tonhalas salĂĄta - Testszerviz mĂłdra

FeltĂśltĂśtte: Burget PĂŠter, 2014-10-15 16:14:53

3 nagy levél fodroskáposzta (Kale) - egyéb salátákkal pótolható
20 dkg paradicsom a biopiacról
1 zacskó mini mozarella
15 dkg bio cékla

5 dkg tonhal (olíva olajban)

2 csipet só (Parajdi)

1 evĹkanál olíva olaj (extra szĹąz)

Zöld fĹąszerek ízlés szerint

Ez a saláta egy fĹétkezésre elegendĹ, megfelelĹ mennyiségĹą fehérjét, szénhidrátot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.

Jó étvágyat!

(Ha nincs Facebook hozzáférésed és nem akarsz egyet létrehozni, küldd el nekünk az üzeneted és mi feltesszük.)

FeltĂśltĂśtte: Burget PĂŠter, 2016-04-18 15:48:18

62 éves vagyok. Életem során elvétve szedtem gyógyszert.

FeltĂśltĂśtte: Burget PĂŠter, 2016-04-14 15:21:48

Korábban már írtam arról, hogy a máj a szervezet kommunikációs központja, kb 1.2-1.5 kilós nagy belsĹ szerv. Hormonokat termel, illetve ...