AmÃg stresszes vagy...
A testi stressz egy kellemetlen, vagy fenyegetÅ‘ mentális, fizikai helyzetre adott, összehúzódással, szorítással, izomfeszültséggel járó fizikai reakció. Ez egy normális védekezés a stressz ellen.
Amikor a stressz elmúlik, akkor ennek a fesztült testi állapotnak szépen ki kellene lazulni, újra kellÅ‘en rugalmas alapállapotot kellene elérnünk.
A mindennapok tele vannak stresszes helyzetekkel. Vannak olyanok, amikrÅ‘l magunk is tudjuk, hogy stressz és vannak olyanok, amikrÅ‘l nem is gondolnánk.
Egy baleset nyilván valóan stressz. Ha a munkahelyünkön nem jól bánnak velünk, az is. Amikor aggódunk egy szerettünkért szintén jól felismerhetÅ‘ stressz.
Nem mindenkinek nyilván való, de a hosszú ülÅ‘munka, a számítógép folyamatos figyelése, az erÅ‘teljes mozgás is ezek közé tartozik.
Egy egészséges test nagyon gyorsan „kienged”, „elfelejti” és nem tárolja ezeket az összehúzódott, szorító, izom és testi feszültséggel teli állapotokat.
A Testszerviz iránt érdeklÅ‘dÅ‘k egyre nagyobb része arról számol be, hogy egy állandósult stresszes érzés alakult ki bennük, megy a mókuskerék szerű gondolkodás, feszültség van a hátban, ízületekben, sokszor indok nélkül aggódnak, összeszorul a gyomruk.
Ez a jelenség társadalmi méreteket ölt. A testben felhalmozódott stressz, illetve annak lenyomata állandósult védekezést eredményez.
A mellékvese szünet nélkül stressz elleni hormonokat kezd termelni, nem tud leállni és stresszes állapotot tart fent.
Márpedig a stressz az életben elkerülhetetlen. Ugyanakkor nem jó vele együtt élni.
Meg kell szüntetni a krónikus stresszes testi állapotot, mert e nélkül soha nem lesz a test egészséges. A nem egészséges test pedig nem tud lefogyni.
Tudd meg Te is, hogyan lehet a stresszt kivezetni a szervezetbÅ‘l! Ismerd meg, hogy hogyan lehet a stressz testre gyakorolt hatását megszüntetni!
Jelentkezz egy ingyenes konzultációra, ahol megtudhatod azt, mit is tehetsz a stressz-mentes és Ideális Testért!
http://www.testszerviz.hu/jelentkezes.php?arrived=Als%F3%20box%20a%20weboldalon
(Ha nincs Facebook hozzáférésed és nem akarsz egyet létrehozni, küldd el nekünk az üzeneted és mi feltesszük.)
62 éves vagyok...
62 éves vagyok. Életem során elvétve szedtem gyógyszert.
A sors fintora?
Korábban már írtam arról, hogy a máj a szervezet kommunikációs központja, kb 1.2-1.5 kilós nagy belsÅ‘ szerv. Hormonokat termel, illetve ...
Jelentkezzen egy ingyenes konzultációs beszélgetésre!
Töltse ki ingyenes tesztünket:
