FÅ‘oldal » Egészség blog » Grillezett hal saláta körettel


Grillezett hal saláta körettel

Feltöltötte: Burget Péter, 2016-02-28 19:11:14

Hozzávalók:

  • 80 dkg tengeri hal filé
  • 30 dkg friss saláta keverék
  • frissen Å‘rölt bors
  • 125 gramm Brie sajt

Az öntethez:

  • 1 teáskanál almaecet
  • 1 evÅ‘kanál extra szűz olíva olaj
  • 2 dl fÅ‘zÅ‘ tejszín

Elkészítés

A halat sózzuk, borsozzuk és félre tesszük, míg a salátát elkészítjük. A sajtot apróra feldaraboljuk, és egy edénybe tesszük, majd a saláta keveréket hozzá adjuk, ráöntjük az olajt, ecetet és a tejszínt ezután alaposan összeforgatjuk. Fél órára hűtÅ‘be tesszük.

A halak mindkét oldalát kb 6-8 percig grillezzük, majd a salátával tálaljuk.



(Ha nincs Facebook hozzáférésed és nem akarsz egyet létrehozni, küldd el nekünk az üzeneted és mi feltesszük.)

62 éves vagyok...

Feltöltötte: Burget Péter, 2016-04-18 15:48:18

62 éves vagyok. Életem során elvétve szedtem gyógyszert.

Tovább olvasom...


A sors fintora?

Feltöltötte: Burget Péter, 2016-04-14 15:21:48

Korábban már írtam arról, hogy a máj a szervezet kommunikációs központja, kb 1.2-1.5 kilós nagy belsÅ‘ szerv. Hormonokat termel, illetve ...

Tovább olvasom...


További blog bejegyzések...


Jelentkezzen egy ingyenes konzultációs beszélgetésre!

Töltse ki ingyenes tesztünket:

Készítette:

Webtrex.hu