Ildi

Szia Tamás!

Hát kezdjük el az elején…Az ok:

Komoly és hosszantartó munkahelyi stressz után, nem volt elég erőm, hogy irányítsam saját magamat. Leengedtem, korlát nélkül ettem a cukorkákat, csokit, sütit, és mindig fáradt voltam. Fájtak az izületeim, és az izmaim. 45 évesen elkeseredetten láttam, hogy a 71 éves anyám jóval fürgébb nálam. Reflux is gyötört.

Az orvos autóimmun pajzsmirigy alulműködést, izomgyulladást, és nem jó májműködést állapított meg. Megijedtem, éreztem, hogy változtatnom kell! Azt is észrevettem, ha több cukrot fogyasztok, jobban fáj minden. Próbáltam korlátozni, de legtöbbször kudarcba fulladt, emiatt pedig jött a csalódottság érzése.. hát akkor már úgy is mindegy…a többit sejted ugye?!

Biztos voltam benne, hogy ebből segítség nélkül kimászni nem tudok!

Folytassuk a kezdettel… Elindul a Testszerviz program:

Tamás minden szavát ittam, élveztem, hogy csak rám figyel, érzetem profi, és tudja mi lesz a problémáimra a megoldás, ez biztonságot adott. Csak legyintett a refluxra, elmúlik! Ja!

Ennyi?

Persze a hátamon állt a szőr, amikor hallottam, hogy amit javasol, mennyire eltér az eddig megszokott ételeimtől, életmódomtól. Most már mindegy… Innentől pedig ez lesz, és kész!

Aztán jött a… Változás:

A megbeszéltek, és a pontos, részletes leírás alapján elkezdtem.

Első nap! Hopp megszűnt a reflux! Megéreztem milyen az, amikor nincs felpuffadva a hasam,

nahát ez isteni érzés! :-)

Második-harmadik nap környékén ránéztem a kezeimre olyan furcsák voltak.. kb. kétharmada volt csak az eddiginek, hát lement róla az ödéma, :-) gyorsan megnéztem a bokáim, onnan is, :-) persze 2 hétig azt nézegettem, olyan rég láttam már ilyennek! :-)

Továbbra is küzdenem kellett magammal, hogy amíg a család a megszokott módon él és étkezik, addig én fiam szavával élve „legelek”. Az izületeim továbbra is fájtak, csak már nem annyira. A mozgásom könnyebb lett. Kicsit furcsán éreztem magam mikor elindultam a környékünkön az első gyaloglásomra. Ma már élvezem és hiányzik, ha kihagyom!

Voltak kilengések (csak apró betűvel merem leírni, vannak is) de Tamás ott van nekem, mindig elmondja mi fog történni a szerveztemben, ha édességet eszem, óriási segítség. Soha nem szidott még le, pedig időnként megérdemeltem volna. Több mint 3 hét után vettem észre, hogy Jézusom! nem fájnak az izületeim!!!! És azóta sem!!

Ezeknek annyira örülök, majd elfelejtettem, hát az 5hét alatt fogytam 5kg-ot. :-)

Jöjjenek hát a.. SIKEREK :

- elmúlt a reflux

- megszűnt az ödéma a végtagokon

- nem fájnak a visszereim

- megszűnt a has puffadás

- visszatért az energiám

- tele vagyok életkedvvel, lendülettel

- elmúltak az izületi fájdalmaim

- háromszor annyit megteszek egy nap, mint előtte

- nincs szorulásom

- nem fájnak az izmaim

- fogytam 5kg-ot (5hét)

- nagyon jól alszom

- frissen kipihenten ébredek, mindig

A legnagyobb nyereségemnek mégis azt érzem, bár soha nem noszogattam a fiam, hogy Ő is tartson velem ezen az úton, csak látta, ami velem történik, és most már Ő is ezt akarja!

Köszönöm Tamás! Hálás vagyok!

2016-05- 04

Örömmel segítek. Talán valakinek épp az én tapasztalatim lesznek a motiváció! :-)

Baráti öleléssel

Ildi