Számolj le a makacs hasi zsírral! Kattints ide a sikerért!
Iható szuperzöldségek
Swedish Nutra termékcsalád
A Swedish Nutra svéd folyékony multivitamin termékek egy különleges szupertápanyag keveréket is tartalmaznak.
Ezek a szuperélelmiszerek magas tápanyagtartalmúak, és a rendkívül hatékony felszívódású svéd termékek koncentráltan tartalmazzák ezeket a különleges tápanyagforrásokat.
Érdemes néhány ilyen tápanyagbombával közelebbről is megismerkednünk!
Brokkoli
A brokkoli a fodros kelhez és a többi káposztafélékkel rokon zöldségünk. Így a rokonai közé tartozik a karfiol, a bimbós kel és a karalábé is.
A brokkoli nagyon sok tápanyagot tartalmaz, kevés szénhidrát és sok rost mellett. Ez a zöldség sok béta-karotint (amiből a szervezetünk A-vitamint készít), folsavat (B9-vitamint) és C-vitamint, valamint tiamint (B1-vitamin), riboflavint (B2-vitamin) és niacint (B3-vitamint) is tartalmaz.
Sok benne a kalcium is, és jelentős a vastartalma is. A benne található különleges tápanyagoknak köszönhetően fontos szerepe lehet egy rákbetegség kockázatát csökkentő étrendben.
A különböző vitaminokról itt olvashatsz bővebben.
Érdekesség, hogy a brokkolit már az ókori Rómában is ismeretél. Az akkori növény már nagyon hasonlított a ma ismert változathoz.
Magyarországon is már régóta ismert zöldségnövény, de nagyobb népszerűséget csak az utóbbi 20-25 évben ért el.
Cékla
A cékla is egy szuperzöldség, ami tele van egészségvédő tápanyagokkal.
Ezt a kiváló, magas tápértékű zöldséget is ismerték már a Földközi-tenger környékén 5000 évvel ezelőtt. A cékla nálunk csak a 17. században vált ismertté.
A cékla többek között javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladást, segíti a máj működését, zsírégető hatású, valamint javítja az állóképességet a sejtek oxigénfelhasználásának optimalizálásával.
Spirulina alga
A spirulina egy mikro algafajta, amely már több százmillió éve él a Földön.
Magas tápanyagtartalma miatt lehet por alakban hozzákeverni például egy zöldturmixhoz.
Ebben az algában mind a 8 esszenciális aminosav megtalálható. Ezekre mindenképpen szüksége van a szervezetünknek, hogy fel tudja belőlük építeni a saját fehérjéit, épen ezért a vegánok számára nagyon fontos lehet ez a szupertáplálék.
A spirulina algában sok a B-vitamintartalom, illetve magas az ásványi anyag és nyomelemtartalma is. Többek között van benne kalcium, kálium, magnézium, cink, mangán és jód, szelén is.
Az ásványi anyagokról és nyomelemekről itt olvashatsz bővebben.
A Swedish Nutra szuperélelmiszer keverék, ami benne van a multivitamin készítményekben a fentieken kívül tartalmaz még aloe verát, ázsiai ginzenget, lucerna port, zöld tea port, citrus bioflavonoid port, szőlőmag port, ahogy az a termékek címkéin is szerepel.
Kulcs a tápanyagokhoz könyv
A Kulcs a tápanyagokhoz könyv tartalmaz minden fontos tudnivalót annak érdekében, hogy soha ne alakuljon ki nálad ásványi anyag- vagy nyomelemhiány, illetve tudd, hogyan készíts tápanyagokban gazdag ételeket!
Kattints ide, és rendeld meg a Kulcs a tápanyagokhoz című könyvet!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
