Gyömbéres-körtés turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

Turmix hozzávalók 5 decihez:

• 2 csésze felkockázott körte
• harmad csésze szárított faeper
• 2 kávéskanál hámozott, frissen felaprított gyömbér
• 2 csésze felaprított, fagyasztott vagy friss spenót 
• 1 és háromnegyed csésze édesítetlen mandulatej édesítő ízlés szerint

Opcionális:

• Egy kiskanál FODROS KEL POR!

Elkészítése:

Turmixold krémesre a hozzávalókat. Kóstold meg, és édesítsd, ha szükséges.
A gyömbéres-körtés smoothie-t felturbózhatod, ha hozzáadsz két evőkanál kendermagot a fenti hozzávalókon felül, ezzel ugyanis egészséges zsírokkal és fehérjékkel gazdagítod az italt.

Forrás:femina.hu

Jó étvágyat a smoothiehoz!

Elképesztő turmix receptek várnak Rád ITT!

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!