Édesburgonya, spenót és gyömbér turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

Az édesburgonya az igazi fiatalság forrása, amely ellátja a bőrt minden szükséges tápanyaggal, és teljes megújulást hoz. A sárga vagy narancssárga húsú a burgonya gazdag béta-karotinban, amely antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek védik a sejteket az oxidatív stressz ellen. Ezen túlmenően, ez is egy ígéretes B6 vitamin forrás, C és D vitaminok is vannak benne, amelyek mindegyike rendkívül előnyös az általános egészségi állapot javítására.  A gyömbér lé kitiszttítja a méreganyagok vérből. Serkenti a vérkeringést, és csökkenti a ráncokat. Javítja a bőr tónusát és csökkenti a hiperpigmentációt és sötét foltokat. Forrás: www.mimi.hu

Turmix hozzávalók:

• 1 kisebb édesburgony
• 1 marék spenót...
• 1kk reszelt gyömbér