Csaba is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKER BEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

Testszerviz közlemény: A képen nem Csaba szerepel! Ez egy marketing célokra készített műkép.

A PROGRAM KÖZBEN:

Szia Tamás!

Körülbelül 7 hete kezdtem el a programot. Sok hasznos információt kaptam, de a hangsúly mindig a megtapasztaláson volt. Tapasztalni, a tapasztalatokat visszanézni, kielemezni, megérteni és korrigálni. Jelenleg 8-9 kilóval vagyok könnyebb, minden nap tornászom, készülök futni. A tornát nem szükségből építettem be az életembe, hanem belső igényből. Megvártam, amíg annyi energiatöbbletem lett, hogy vágyat érezzek a leadására :). És ez nagyon lényeges pont, rengeteg többletenergiám van! Összehasonlíthatatlan a két hónappal ezelőttivel. Az ételekhez való viszonyom is teljesen átalakult. Régebben ha nem ettem, akkor a kajára gondoltam, de étkezéseim alatt nem. Most az étkezések között nem gondolok rá, de jóízűen eszem. Az ízlelésem is nagyot javult, ami a családnak savanyú almalé, az nekem olyan édes, hogy cuppogok utána :). Ezek után nem meglepő, hogy nagyon hálás vagyok a testszerviz programnak, ami ilyen rövid idő alatt, ekkora változást hozott. Köszönöm Tamásnak a kiegyensúlyozottságát, amivel a kezdeti hisztiken segített át (nem nagyon hatottam meg vele), és az élet-igenlő lényét, mindig öröm vele találkozni!

A PROGRAM UTÁN:

Szia Tamás!

Összefoglalásként:

A testszerviz programnak köszönhetően sokkal energikusabb, kiegyensúlyozottabb lettem. Nem csak én szerintem, hanem a közvetlen környezetem is megerősít ebben. Én a program nagyszerűségét abban látom, hogy a hasznos információk mellett, a folyamatos kontroll is segít a motiváció fenntartásában. Fontos tudni, hogy bárki kezd bele, JOBBAN fogja magát érezni! Amit el szeretnék mondani az a testmozgáshoz, edzéshez kapcsolódó élményem. Most heti 3-4 alkalommal végzek edzés jellegű mozgást, kb a program felétől kezdve. Nem azért kezdtem el mozogni, mert fontos része a programnak, vagy az életnek. Azért kezdtem el, mert annyi plusz energiám lett, hogy nem tudtam vele mit kezdeni :). Mára azért sikerült leküzdenem az energiatöbbletem, de a mozgás megmaradt :). Pár szám: 89kg-ról 76,5kg, és a vérnyomásom 140/100 helyett 124/76. Stressztűrő képességem (ami sajnos most tesztelve van) kimagaslóan jobb lett. Mindenkinek jó szervizelést kívánok, ne ijedjetek meg az esetleges kezdeti nehézségektől!