Október 10-e a Lelki Egészség Világnapja! Legyen számodra is fontos a saját lelki egészséged, és olvasd el a teljes cikket, hogy milyen tudásra van szükséged a lelki egészséged megőrzése érdekében!

Meleg, kényelem és divat - azon gondolkodsz, hogy tudsz találni, olyan férfi télikabátot, ami megfelel eme három követelménynek?

Ma már nincs vita arról a szakemberek körében, hogy a női szervezet hormonrendszerének finomhangolt működését jelentősen befolyásolja az életmód, a stressz, a káros szenvedélyek és az alváshiány. Olvasd el a teljes cikket!

Van az úgy, hogy állandóan éhesek vagyunk. Ennek bizony egészségügyi okai lehetnek

Legújabb Kulcs könyvünk megjelent!

A Testszerviz Kulcs könyvei az egészségesebb és boldogabb élet lehetőségét kínálják az olvasóknak.

Így van ez az új, Kulcs a nőiséghez című könyvünkkel is, ami most már e-könyvként is elérhető!

Dr Suba Réka cikke: Nőként, anyaként és feleségként miért fontos, hogy egy férfi is elolvassa a Kulcs a nőiséghez című könyvet?

Na ezek belenyúltak a darázsfészekbe

Mert enni kell...

Dr Suba Réka orvos, édesanya, könyvszerző vallomás a Kulcs a nőiség könyvről

Ez a könyv nem csak nőknek szól, hanem mindazoknak, akik meg akarják érteni őket

Most hajolj közelebb, mert csak Neked írtam ezt a pár sort itt.

A reflux olyan gyakori panasz, hogy megéri a TV-ben reklámozni az úgynevezett „savlekötő” gyógyszereket.

Tudd meg, mi az igazság!

A menstruációs ciklus megértéséhez nagy segítséget nyújt, ha az egyes szakaszait az évszakokhoz hasonlítjuk.

Szabados Pál a Kulcs a nőiséghez könyv egyik szerzője

Dr Suba Réka Kulcs a nőiséghez könyvünk társszerzője bemutatkozik

Már megszokhattuk, hogy ha elérkezik július, augusztus, rögtön hőségriadót hirdetnek...

Ingyenes, letölthető részlet a legaktuálisabb könyvünkből!

1 miilióan a migrén csapdájában - így küzdj ellene

Környezetünk komoly befolyással van hangulatunkra...

Ez a cikk a Kulcs a hormonokhoz című Testszerbiz könyvbe nyújt betekintést.

Ez a cikkünk a Kulcs a zsírégetéshez című Testszerviz könyvbe nyújt betekintést.

A legújabb trend a táplálkozásban

Hogy kerülhet a pajzsmirigy ártatlanul a vádlottak padjára?

Mit gondolsz, melyik az a hormon, ami reménytelenné teszi, hogy a kilók ne telepedjenek a hasadra?

A részletek a cikkben!

Ez a cikk a Kulcs a zsírégetéshez című Testszerviz könyvbe nyújt betekintést.

LegjobbKaszino áttekintése

Olvasd el a Cél a 100 év! című könyvrészletet, és megtudod mit rejt a cím!

Hosszú ideje fennálló puffadás? Nem csillapodó hasmenés?

Gyerekkori emlékeinkből fel-felmerülhet a cibere, ami a szegények eledeleként szerepel a legtöbb mesében. Itt megtudhatod, hogy milyen étel ez!

Az elmúlt 8 év számokban

Derítsd ki a cikk elolvasásával, hogy mi az összefüggés a változókori hőhullámok és az étrend között!

Ez a cikk a Cél a 100 év! című Testszerviz könyvbe nyújt betekintést.

8 éves a Testszerviz, 4 éves a Vitalissimo Egészségwebáruház

Ez a cikk a Kulcs a testhez című Testszerviz könyvbe nyújt betekeintést.

Ezt nyújtják az online nyerős játékok

Ez a cikkünk a Kulcs a hormonokhoz című Testszerviz könyvbe nyújt betekintést.

Ez a cikkünk a Kulcs a testhez című Testszerviz könyvbe nyújt betekintést.

Ez a cikkünk a Kulcs s tresszhez című Testszerviz könyvbe nyújt betekintést.

Ez a cikkünk a Kulcs a zsírégetéshez című Testszerviz könyvbe nyújt betekintést.

Ez a cikkünk a Kulcs a hormonokhoz című Testszerviz könyvbe nyújt betekintést.

Nem is gondolnánk, hogy vannak olyan nyomelemek, amiknek hiánya fájdalmas lehet.

Új szolgáltatás a Testszerviz palettán

Jót tesz nekünk, vagy sem?

Tej a kávéba? Egészséges ez?

Az immunrendszerünk velünk született védekező képességet biztosít nekünk...

Növényi? Állati? Egyre nagyobb a vita. Most rendet teszünk!

Amiből az élet felépül

A pajzsmirigy túlműködés jelei és a megoldások

A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Nem is beszélve arról, hogy a legjobb... 

Mennyi vízre van szükségünk a nyári hőségben?

A hőségnek egészségügyi kockázatai vannak - Védekezz!

A magyar nők 90%-a ösztrogéndominanciától szenved

Ezeket mindenképpen vidd magaddal!

Amikor te segítesz Édesanyádnak

Rendkívüli nyári lehetőség - Extra program Alapáron

Azt már Szent-Györgyi Albert is tudta, hogy a citrom tökéletes ellenszere a betegségeknek, de mára kiderült, hogy ennél jóval több pozitív élettani hatása van.

Egyre gyakrabban hívják második agynak, tudd meg miért!

Mit együnk a nyári meleg időszakban?

7 megoldás, hogy lefogyj!

Egy újabb szelet a zsírégetéshez

10 dolog, ami nélkül nem fog működni

Visszatekintés régi ügyfeleimre

A zöld és egészséges bolygó titka

Az életmódváltásról, motivációról, kitartásról

5 dolog, ami biztosan segíteni fog

Miért érdemes könyvet olvasni?

Ha kíváncsi vagy mi a Testszerviz, akkor...

Elindult online hallgatható műsorunk!

Kulcs könyveink ihletett szerzőjét bemutatom

Legyen a sport még izgalmasabb

Szelén, molibdén, bór, mangán, jód, króm, cink, réz

Tüdőnk az életminőségünk záloga

A helyes életmód azon múlik, hogy megtalálod-e a...

Valójába nincs itt titok, 5 feladatod van

Ez egy lehetséges irány...

A bennünk élő paraziták megkeseríthetik az életünket

7+1 tipp a Húsvéti lakomákhoz

Már az elnevezés is jelzi, hogy lakoma jön

Nyugodtan egyél, csak ezeket vedd figyelembe

A masszázs hosszú ideje velünk lévő kedvelt "időtöltés". 

Amikor rendszer eldugul, te mit csinálsz? Semmit?

Én már meguntam, hogy fehér a hajam...

Hogyan fogyjunk le fenékről?

A nemzetközi nőnap története és 2 ajándék

A Nemzeti dal mellé egy nemzeti étel

Vigyázz rá, sokáig szükséged lesz rá!

Az orvos szemével nézve úgy van, hogy...

Hogy készül a koffeinmentes? Jó ha tudod!

A helyes táplálkozás alapja a zöldbevitel - íme!

Miért tápanyaghiányos a tél?

Csodaszerek nincsenek, csak csodálatos varázsporok

A magnézium csodája most megismerhető

A hideg nem akadály, sőt...

A fánk és a farsang szorosan kapcsolódik

Nem egyszerűen a pénzről szól

Mindenkinek van, az aranyér nem betegség

A homokszemek csak peregnek...

Januári kísérlet, aztán meglátjuk! Ne hagyd ki!

Nincs is titok, csak ezekre figyelj!

Most sikerülni fog! Pár tipp. ami ebben segít!

Ami elromlott, azt helyre lehet hozni!

"A test helyreállítása a fejben kezdődik és a konyhában folytatódik!" 

Karácsony utáni mentőöv

És majd az élet egyszer csak beszól, lepofoz minket a padlóra és nem lesz választásunk, változtatni kell...

Miért pislog a miskolci kocsonya?

Az ideális testsúly egyik kulcsa

Mértékkel szórakoztató lehet ez is!

Évente egyszer ki kell takarítani!

A Testszerviz csapat oszlopos tagja

Létfontosságú a szervezet számára

Világcsúcs, nem javasolt utána csinálni!!!

Hogyan csökken a tápanyag és vitamin az élelmiszerekben?

Egzotikus fűszerek a karácsony illatához

Éhes disznó makkal álmodik! És a bakonyi?

Hogy minden időben megérkezzen az ünnepekre

Semmi rejtély, csak több évszázados tapasztalat

Nem lehet túl sokat beszélni róla...

Az életmódunk része a digitalizáció

Egy kis bejgli történelem! Honnan is jött?

Lehet-e a csülkös pacaltól fogyni?

Élettani hatásuk utánozhatatlan

Mi az a B-komplex? Melyik mire jó?

Plusz kilók, égő gyomor, fáradtság, napokig tartó tunyaság...

Hogy vegyük rá a gyermeket az egészséges ételekre?

Az ajándék nem egy tárgy! Hanem az, amit magában hordoz...

A rejtély végre feltárul...

Egy kis tanulmány a májról

Egyszer csak azt vettem észre, hogy nem fáj!

Az évvégi vásárlások ne okozzanak csalódást...

Mi történik, amikor a pajzsmirigy alul működik?

A Pure Herbet sztori

Érdekességek, receptek - középpontban a sütőtök

Legyen békés, áldott karácsonyotok!

Egy hely, ahova enni menni érdemes

Megjelent, olvasd magad karcsúra

Amíg a májad nem hozod rendbe, nem fog menni

Csak nőknek van!

A nyugodt alvás számtalan, külső tényezőtől függ.

Részlet a Kulcs a zsírégetéshez című könyből

10 hiba és 10 megoldás

Boldogság a konyhában!

"Sárga könyv" - 3000 éves kínai szakácskönyv

Testszerviz Emésztést Támogató Csomag

Teljesítményedhez a kulcs

Nálad mennyi olyan pont van, amire vágysz?

100.000 ember nem tévedhet...

2020 szerethető pillanatai - csak pozitívan

Tavaszi megújulás

Egy jó vacsora közben megváltoztatjuk az életed

Ez a fenti 5 tipp nem a lehetetlen kategória. Ugyanakkor rengeteget segít abban, hogy zökkenőmentesen éld meg az ünnepi lakomákat.

Mi az elhízás valódi oka?

Amikor a TUDÁS és a GYAKORLAT harmóniában van! Biztos, hogy TE leszel a győztes az életmódváltásban!

Hogyan érjünk fel a legfelső emeletre?

Február kétélű hónap 

Alkalmassá válni a mozgásra

Megőrültünk? Hát tényleg...

Miért és hogyan?

Sokan szeretnének fogyni, csak nem tudják, hogyan is vágjanak bele, és hogyan fogyjanak tartósan...

Amikor a gyerek rákattan...

Tények és tévhitek

Sokan úgy gondolják év vége felé, hogy már úgysem sikerül a fogyás, ezért az utolsó hónapokban teljesen eleresztik magukat...

Az orvos javaslata

ÍGY FOGJ HOZZÁ AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSHOZ!

Mi az összefüggés a fogyás és zsírégetés között?

Tudtad-e, hogy a legrosszabb fogyókúra a koplalás?

Téged keresünk!

Ezeket a véleményeket kaptuk Tőletek! KÖSZÖNJÜK!

A fogyás kulcsa összefoglalva

A fenti mottó nagyon jól mutatja a valóságot. A karácsonyi zabálás utáni fogadkozás...

Csináld ésszel és menni fog!

Azoknak, akik valódi megoldásra vágynak!

Tippek a megoldáshoz

DE LEHETSÉGES! Tedd meg az első lépést!

A hűvösebb évszakban se feledkezzünk meg erről!

A Testszerviz vezetőjének év végi levele a munkatársakhoz!

Ha megismered az okokat, kezelni tudod!

Ha nem, akkor itt az ideje...

Az 5 elem a mozgásban

Ahhoz, hogy az élet bármelyik területén változást tudjunk elérni, meg kell először is nézni, hogy kinek a felelőssége, hogy az adott helyzetbe jutottunk...

Olvasd el az egyik ügyfelem nyereségét...

Minden elem, ami az egészséges fogyáshoz kell!

ÍGY FOGJ HOZZÁ AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSHOZ!

Az olvasónak nincs más veszteni valója, mint a plusz kilók

Ez 2019 tanulsága a számomra és kívánom, hogy a te számodra is adjon némi inspirációt!

Az öko mosó és mosogatószerekről azt gondoljuk...

Képzeld el, mi lenne, ha az ünnepi evészetek, családi vacsorák után nem nőnének a kilók. Tartanád a formádat, vagy abszurdum még mennének is le a kilók?

Még 3 nap és vége! Ne maradj le róla!

Állandó álmosság esetén ezzel kezdd!

Ez az anyák napja nem olyan lesz, mint eddig…

Testszerviz Exkluzív

Háziorvoskkal kéz a kézben

Mások még keresik az utat, te megtaláltad a kapaszkodókat, a helyes irányt!

Hogy a nyári meleg áldás és ne átok legyen...

Tudtad-e, hogy a hasi fájdalmat és székrekedést követő harmadik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz a haspuffadás, böfögés vagy teltségérzés?

Mindenek ellenére a karácsony boldog lesz

A szánknak bár előkészítő feladata van ebben a folyamatban, de ha ez a munka nem valósul meg jól, akkor annak emésztési panaszok lehetnek a következményei.

Íme a tíz legnépszerűbb zöld élelmiszer, amit érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe.

Tudtad-e, hogy milyen hatása van a délutáni sziesztának?

Legfontosabb őszi vitaminforrásunk lehet

Dr Suba Réka a hatékony életről, az energiatermelésről

Claude Bernard (1813-1878) francia tudós elsőként határozta meg a test működésével kapcsolatos egyik legfontosabb alapvetést a...

Ha „bezárjuk” azokat a „programokat”, amik feleslegesen futnak a testben, az anyagcsere újra gyors lesz, a makacs zsírok eltűnnek.

Sokan azt gondolják, hogy bőrápolásra csak akkor van szükség, ha már kialakult valamilyen probléma vagy érzékeny a bőrük, ez azonban nem igaz...

 A Create 5 botmixer teljesítményt, komfortot és sokoldalúságot biztosít. Fontos konyhai eszköz, mely minden feladatot elvégez.

Korábban már írtam arról, hogy a máj a szervezet kommunikációs központja, kb 1.2-1.5 kilós nagy belső szerv. Hormonokat termel, illetve a szervezetben...

Rippel Feri a Rippel Brothers világhírű akrobata duó tagja is megszerezte a Testszerviz Konzultáns oklevelet és minősítést.

Miért jó a turmix és milyen egy jó turmixgép?

Elindult országhódító útjára a Testszerviz online magazinja!

Minden ami Testszerviz! Őszi Életmódváltó Akció!

Legalább 70%-kal csökkenti a vírusfertőzés halálozási arányát a megfelelő D-vitamin szint – írja David Meltzer, a Chicagói Egyetem professzora

Robi tudja - ez női cucc...

A kollagén szó a görög „kólla” szóból ered, ami ragasztót jelent. Ez jól mutatja, hogy a kollagén az, ami „összeragasztja” a test sejtjeit, szöveteit.

Lapozz bele a Kulcs könyveinkbe! Ingyenes részletek!

Bizony 50 felett különösen fontos...

A turmixok színeket, ízeket és energiát hoznak mindennapjainkba. Mi a legkeményebb zöldségekkel tesszük próbára a turmixgépeket.

Képviseletünk nem hiányzott a kiállításról!

Sokak szerint az egyre általánosabb elsavasodás civilizációs „betegség”, egyenes következménye a modernnek nevezett életmódnak. Alapja a kevés mozgás és a nem megfelelő táplálkozás...

Stressz a lelke mindennek? - A 21. század új stresszforrása

Szívesen esszük, de ismerjük is valójában?

Amikor az embereket arról kérdezem, fontos-e számukra az egészségük és az ideális, jó fizikai közérzet, többnyire azt válaszolják, hogy: 

7 év grafikonon

Nagy meglepetést okoztam az ismerőseimnek is a változásommal, ez olyan jó érzés!

Zöld utat a zöldeknek!

Lehet, hogy egyeseket elszomorít, de el kell fogadni, hogy így van.

Normális-e az, hogy attól, amit megeszünk, megiszunk, elfogyasztunk, fáradtakká, energiahiányosakká, puffadtakká, lomhákká és elhízottakká válunk?

Tudtad-e, hogy hogyan működnek a védőoltások?

Ez az ízletes sütemény is benne van az Élet Írta Szakácskönyvben! Még hogy nem lehet finom egy diétás sütemény? DEHOGYNEM!!!

Azoknak, akik elkészítik az ételeket és azoknak, akik csak fogyasztják azt! És nem csak!

Csináld Magad Testszerviz

Tudtad-e, hogy mik azok az ellenanyagok?

Minden elem, ami az egészséges életmódhoz elvezet

Az ősz ragyogása az arcunkon

Vannak járványok, melyek sokkal súlyosabb károkat okoznak, sokkal több embert érintenek és sokkal több embert veszítünk el általuk...

Itt találod azoknak az üzleteknek a címét és az elérhetőségeit, ahol a KULCS A TESTHEZ KÖNYVET személyesen is megveheted!

TESTSZERVIZ ÉLETMÓD PROGRAMOK.

Szedjük, de tudjuk-e hogy valójában mi is ez?

Ki a főnök az életedben? A tested, a csokoládé, a sütemény, az ágy, vagy TE magad? Erre könnyen rájöhetsz, ha jól megfigyeled magadat és azt, hogy...

A szájhigiénia jóval több, mint egyszerűen a fogmosás

Amikor az ember testileg nincs túl jó állapotban, akkor árnyéka önmagának. Nem feltétlenül betegségre kell itt...

Először a javítás, utána a tuning...

Tegyük helyre együtt a puzzle darabokat!

Tudtad-e, hogy mi a hosszú és tartalmas élet egyik kulcsa?

Ha van olyan gyermeked, aki hamarosan védőoltást kell, hogy kapjon, akkor azt tanácsolom, hogy...

Tudtad-e, hogy melyik hormon vesz részt a jóllakottságérzés kialakításában?

Tudja-e, hogy mit tehet a belekben élő mikrobiom összetételének javítása érdekében?

Mennyire figyelsz oda a gyermeked étkezésére?

Cikkünk átfogó útmutatót ad élelmiszereid frissen tartásához.

Fogyasszunk klorofillban gazdag növényeket, mert a klorofill vérré válik bennünk...

Az utóbbi időben több kérés is érkezett hozzánk ügyfelektől, hogy hogyan találhatnak meg olyan blogcikkeket vagy recepteket, amiket korábban látott. 

A petefészek probléma egyre több hölgynél probléma...

A testszerviz program felénél, az elérendő célom egy tizedénél, -6,5 Kg-nál tartok ma és bátran kijelenthetem: minden kételkedésem elmúlt! 

Tudtad-e, hogy a rendszeres testmozgás megnöveli a növekedési hormon termelődését?

Az elmúlt időszakban gombamódra szaporodtak a webáruházak. Egy olyan lehetőséget látnak benne sokan, amit...

Fokozottan kell erre figyelni ebben a melegben!

Beleülnél egy autóba úgy, hogy még sohasem vezettél? Kezelnél egy darut úgy, hogy soha senki nem tanított meg rá? Bele kezdenél egy...

Kricsfalvi Péter belgyógyász, reumatológus szakorvos, egészségügyi menedzser. Közel 50 éve gyógyít, volt kórházi osztályvezető főorvos, magánklinika igazgató. 

Ha az életmódváltásod azzal végződött, hogy megettél egy zacskó chipszet, NEM TE VAGY A HIBÁS!

Az ételallergia terjedése évről-évre egyre rosszabb képet mutat.

Egyre több jel mutat arra, hogy a gluténtartalmú gabonák lisztjéből készült tészták, sütemények, pékáruk és cukrászsütemények úgy hekkelik meg az agyunkat, hogy ezeknek az ételeknek, édességeknek a rabjaivá válunk.

Új "KULCS..." könyv nyomdai és e-könyv formában is

Gyümölcsök, rostos élelmiszerek, zöldségek

Babos Katalin Testszerviz Specialista kiválóságunk vár ebben a csodás irodában, hogy elindítson az Ideális Tested elérésében! Számíthatsz rá, igazi profi...

Megmutatjuk, mi a túlevés 6 leggyakoribb oka...

A májat támogatni kell, hogy elinduljon a zsírégetés!

Járványok, gazdasági válságok, klímahelyzet. Mind olyan dolgok, amik naponta az újságok címlapján szerepelnek. Emberek milliárdjait érintik valamennyire. Mégis...

A plussz kilók nem csupán esztétikai tényezők, hanem fokozatosan romba dönthetik a testet, ha nem kezeljük időben.

Bármit is gondolsz, úgyis igazad lesz...

Megfázni ilyenkor a legkönnyebb! 

Tudtad-e, hogy egészség fogalmának meghatározása nem is olyan könnyű?

A helyes életmód időt, energiát teremt neked. Nem vonszolod magad a napokon végig, hanem végig szárnyalsz és...

Tudtad-e, hogy főleg hol történik az immunrendszer védekező fő tevékenysége?

Aki ma azt mondja, hogy nem stresszes az élete, az nem érti, hogy mi is a stressz! Honnan is tudná? 

Mit tehetek, hogy megtartsam a munkavállalóimat és még a cégem hatékonyságát is növeljem?

Pár hete a világ lefagyott. Megrémült és bénultan igyekezett úrrá lenni a járvány okozta sokkon. Mára ez a bénultság oldódni látszik. 

Kulcs a testhez online tanfolyam! 10 lecke, ami azonnal SEGÍTHET NEKED! 

Gárdus Bence a mozgás elsajátítható alapjairól beszél és sok résztvevő mondja el a nyereségét a tréningből! NÉZD MEG!!!

Ez a Lottó ötös elúszott...

Nem szégyen ez, csak kellemetlen, ha nem kezdek ezzel valamit!

Te is tudod, hogy szükséged lenne változtatnod az életmódodon, de valami még visszatart ettől? Neked is vannak félelmeid?

A hiba és a fogyási kísérletek kudarcainak oka sokszor nem benned van. A túlsúly ugyanis összetett probléma, melynek hátterében több tényező is állhat. 

Minden nap azt kérdezem, hogy „mit tehetnék még azért, hogy jobban segíthessünk.”

Néhány tipp, hogy azonnal tudj egyszerű eszközökkel segíteni a fogyáson.

A gyors diéták eredményei illékonyak, mint egy szappanbuborék! NE DŐLJÖN BE!

Egyre divatosabb manapság, hogy igyekszünk egészséges köretekkel enni a szokásos kedvenceket, a pörköltet, húsokat...

8. Ami még kihagyhatatlan – a rendszeres testmozgás szerepe

Ön mit gondol, min múlik a karrierje? És hogy függ ez össze az egészséggel?

Tudtad-e, hogy mi a vér szerepe?

Bizony mára népbetegség a sóvárgás. De mi az igazi oka? És hogyan kezeljük?

Tudtad-e, hogyan működik az ízérzékelés?

Mit várhatsz el a testedtől?

Lapozz bele legújabb könyvünkbe!

A világ legnehezebb dolga az Életmódváltás!

Ugye mennyire szomorú és dühítő azt látni, hogy emberek embereket kizsákmányolnak...

Csupán hét darab elég lehet a jótékony hatások eléréséhez.

7. Van vagy nincs? – Tudatos táplálkozás.

Szabados Pál, a „Cél a 100 év!” című könyv társszerzője így ír a közös munkáról.

Ma, amikor kevés időnk van olvasására, könyvek forgatására, a helyzet azt kívánja meg, hogy az egészséges életmód témájában kézikönyvek álljanak rendelkezésre.

A szülés testileg és lelkileg is megterhelő

Számos hatékonynak mondott csoda fogyókúra kering a sajtó és internet világában. Pár hét alatt a pocakos fickó nagyra nőtt izmokat és kockás hasat ér el...

Gondolkodtál már azon, hogy ki is törődik veled igazán? Törődik-e valaki egyáltalán veled? Vagy csak tőled várják ezeket?

Tudtad-e, hogy sem az alkoholtartalmú, sem az alkoholmentes sör nem jó szomjúság csillapító?

Ezzel senki nem foglalkozik! Mi lenne, ha a tenger sok pénzt, amit most előhúztak a kormányok részben arra is fordítanák, hogy...

Finnyás, válogatós, nem eszik zöldséget...

Az életmódváltás egyik alapeleme a mozgás.

Miért nem működnek a fogadalmak? – Tudd, meg hogy miért nem! Aztán tudd meg, hogyan igen!

5.000 ember nem tévedhet...

A kevesebbet alvó felnőttek és gyerekek esetében jelentősen magasabb testtömegindexet tapasztaltak...

A klorofill a zöld növényeknek olyan anyaga, amely elnyeli a napsugárzás energiáját, és közvetíti a növényi sejtben végbemenő folyamatokhoz.

Tudtad-e, hogy ma Magyarországon a felnőtt lakosság több mint a fele súlytöbblettel él?

D-vitamin és vírusok - új fejezet

A szegényes étrend nem tartalmazza a test számára szükséges létfontosságú alkotó elemeket a szükséges mértékben...

Tudtad-e, hogy a velünk élő baktériumok nem csak a vastagbélben élnek?

Tudtad-e, hogyan hat a „lyukas bél” jelenség a szervezet működésére?

Mi a micellás víz, és miért jó, ha ilyen kozmetikumokat használunk?

Fontos erre odafigyelni, mert a legtöbb betegség kialakulásának az oka bizony a stresszes, túlhajszolt életmód.

Hogyan Segíthet a Test „Dinamikus Egyensúlya” az Ideális Testsúly, Pihentető Alvás, Gyermeki Energia és Stresszmentes Élet Elérésében?

A Testszerviz és a Gárdus Mozgásmenedzser Stúdió közös szervezésében 2018. március 25. Budapest.

Tudtad-e, ha ételérzékeny áll fenn élelmiszer- vagy ételösszetevőre, akkor annak káros hatása független az elfogyasztott mennyiségtől? 

Míg a magzat emésztőrendszere gyakorlatilag steril, azaz baktériummentes, a születés pillanatában megkezdődik a mikroorganizmusok betelepedése.

A kenyér köztudottan teli van szénhidráttal. Azaz rendkívül könnyen hizlal…vagy mégsem?

Nincs időd reggelizni? Vagy futással indul a napod? KI NE HAGYD!

Milyen jótékony hatással bír a chlorella alga?

A munkaerőpiacon egyre nagyobb harc folyik a munkavállalókért. 

Éveink előre haladtával testünk egyre kevesebb új sejtet termel...

Ma különösen fontosak lettek azok a bárki által megtehető életmódbeli változtatások, amelyekkel bárki javíthat a saját immunrendszerének működésén.

Te leszel a város megmentője! A Te neved foglalják imáikba az emberek! Te lehetsz a Superman!

Előzd meg a betegségeket, támogasd az immunrendszered, hogy valóban megfelelően működjön. Vagy ha már nem az igazi, segíts a helyreállításban!

Új termékcsalád a Webáruházban - Tibeti gyógyászat ereje

Az ország munkavállalóinak jelentős része otthoni munkára kényszerült a járvány miatt.

INGYENES SEGÍTSÉG!

Gondoltad volna mire is jó a káposzta?

Kínszenvedés nélkül is lehet leszokni a cukorról.

Ugyanakkor az is szemmel látható, hogy bizonyos dolgok nem oldódnak meg pusztán a gondolattól, hanem tenni kell értük...

Tudtad-e, hogy az elhízás nem csak „esztétikai” kérdés?

Egy ideje fáradtnak, feszültnek érzed magad?

Megtörténhet-e? Kinek a hibája? Talán meglepő lesz, de mi teljesen megértjük, miért nem kap állást sok önmagát kövérnek nevező álláskereső.

Lehet, hogy ez nem beszéd formájában valósul meg, de az biztos, hogy ha valamit csinálunk, adunk, mondunk, hasonló válaszokat kapunk az élettől...

Ahhoz, hogy tartós eredményeket érjünk el, tartós változtatásokra van szükség. Ezek olyanok legyenek, amit...

Az, hogy a szánkban rend van-e, hogy a fogaink egészségesek alapvetően 2 pilléren nyugszik.

Vidd Magaddal Testszerviz Zöldturmix!

Bárhol. Bármikor.

Nagyon fontos, hogy időben felismerjük a problémát, hiszen ha nem tesszük...

Tudják mit kell tenni, mégsem teszik!

Hogy a csecsemő öröm legyen, ne aggódás

2021 a te éved lesz!

Lehet hogy stresszes vagy...

AZ ELŐVÁSÁRLÁSI AKCIÓNK VÉGET ÉRT!

Zöldségfogyasztás tekintetében a legutolsók vagyunk

Minek is méregteleníteni egy mosógépet?

„A legelső kérdés soha sem az, hogy hogyan tudsz lefogyni. Hanem az, hogy miért híztál meg valójában.” – Testszerviz

A 12 konzultáción megtanulhatod működtetni szervezeted!

Gondoltad volna? Azt hiszed, hogy fogyókúrázol, és...

Tudtad-e, hogy az egészséges bélflóra hogyan támogatja a szervezet működését?

Nem csak energiával teli, bőséges vitaminforrás is

Miért böjtölünk?

Súlyos tévhit, hogy a szénhidrátokkal tönkretett, inzulinpumpálással szétvert testet majd a sport helyrehozza...

A köles és a hajdina egykor a mindennapi étkezés része volt, majd a kenyérgabonák megjelenése után erősen háttérbe szorul a fogyasztásuk.

A világnépesség felének egészségére jelent fenyegetést a nem megfelelő étrend - figyelmeztet egy táplálkozási és mezőgazdasági szakértőket tömörítő független bizottság...

Tudtad, hogy a valódi egészség valójában 3 pilléren nyugszik? Gondolj ezekre, mint egy három lábú székre. Ha bármelyik lábat kivesszük, a szék azonnal felborul...

Tudtad-e, hogy az epe termelődése folyamatos a májban? II. SOROZAT

Tudtad-e, hogy hányféle ízt érzékelünk?

Egy kiváló tréner barátommal beszélgettem a hétvégén. Tréninget tartott a konzultánsainknak. Nem meglepő, a vállalatok, cégek egyre nagyobb...

56 éves vagyok, közel 16 év alatt akkora túlsúlyra tettem szert, az ülőmunkának és az inaktív életvitelnek köszönhetően, hogy azt hiszem még ez volt az utolsó pillanat, hogy nem jelentkeztek olyan egészségügyi problémák, mint....

Hogy a vér szabadon áramoljon

5. Ami a tankönyvekből kimaradt – Ritkán hallott összefüggések

Ez egy „Kulcs a testhez”.

 Tudtad-e, hogy minden 5 kg testsúlygyarapodással 20 kg nyomást terhelünk az ízületünkre?

Az élet jellemzője a növekedés. Még akkor is, ha sokszor ellene dolgozunk...

Ezért jelentkeznek elalvási vagy átalvási zavarok...

Ha nem, akkor legalább mi szóltunk, a lelkiismeretünk nyugodt lesz!

Tudom, hogy elfoglalt vagy. Tudom, hogy rengeteg munkád van. Pontosan emiatt szeretném, ha figyelmesen elolvasnád ezt szóról-szóra...

Tudtad-e, hogy öngerjesztő hatása lehet a tartós stressznek?

Kattints ide, és tekintsd meg az Online Magazinunk összes számát!

Feri egy jól megtermett legény, van vagy 190 cm magas. Testalkata nem átlagos, kb 130 kiló lehet. Legnagyobb sajnálatára nem csupa izom, hanem széles csípő, nem túl deltás váll, jelentős pocak.

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Tudtad-e, hogy miért fontos immunszervünk a lép és hogy hol van?

Nem zsákba macska, olvass bele most!

Tudtad-e, hogy mi a „lyukas bél” jelenség?

Biztosak vagyunk benne, hogy ez a változtatás sokkal jobb felhasználói élményt nyújt, jobb kereshetőséget!

Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésedre 

Sportolónak lenni komoly felelősséggel jár...

Tudtad-e, hogy a szervezetünkben az öregedési folyamatok már 25-30 éves korunkban észrevehetően elkezdődnek?

A gyorsan felszívódó szénhidrátokban és feldolgozott élelmiszerekben bővelkedő étkezésre a szervezetben erős gyulladásos válasz alakul ki, hasonlóan ahhoz, amilyet a kórokozók idéznek elő.

Hatékony a kimerültség ellen, így a krónikus fáradtság szindróma kezelésére is használják.

Bármit tesz is  a testével kapcsolatosan, vagy az egészség, vagy a betegség irányába fogja vinni!

Nagy az önbizalmad? Nem? Szerezd meg, vagy szerezd vissza!

Ha valakinek inzulinrezisztenciája vagy cukorbetegsége van, akkor nem árt tisztában lenni azzal, hogy mely termékeket nem érdemes választania a cukor pótlására.

Amiről nem tudunk eleget, vagy hamis adataink vannak, azon a területen vesztesek leszünk...

Hogy az egészség házhoz mehessen

67 érdeklődő jött el a Testszerviz programot bemutató előadásra Veszprémben! KÖSZÖNJÜK AZ ÉRDEKLŐDÉST!

Honnan az elnevezés? Onnan, hogy több mint 3000 ügyfelünk tapasztalatai alapján születtek meg az ételek, és bizonyultak igazi, energiát adó, NEM HÍZLALÓ ÉTELNEK! 

Tudtad-e, hogy az izületeinket érintő betegségek két nagy csoportba sorolhatók?

Az emberek több mint harmadát érinti a funkcionális emésztési zavarok...

Alulműködő pajzsmirigy? Mi volt előbb? Elhízás, inzulinrezisztencia, menopauza?

Tudtad-e, hogy a velünk élő baktériumokat az édesanyánktól örököljük?

Manapság is szép számmal élnek olyan emberek a környezetünkben, akik annak ellenére, hogy már szépkorúak, azaz 60-70-80 felettiek, energikusan és szellemi frissességgel élik életüket.

Tudtad-e, hogy az álomlátó alvásfázis is nagyon fontos az agyunk működése szempontjából?

48 laktató, ízletes, egészséges recept

Hogyan ittunk meg 1 üveg almaecetet 1 hét alatt?

A kényszeres evés fogalma csak annak érthető igazán, aki már átélte. S aki átélte, pontosan tudja mit jelent!

A készítmény óriási előnye, hogy nem a vitaminok és ásványi anyagok, nyomelemek iparilag előállított formáját tartalmazza, hanem...

Tudtad-e, hogy mitől leszünk álmosak?

Bárki átélhet olyan kellemetlen foggyulladást, amikor állandó fájdalmat érzünk, és gyakran enni, aludni sem tudunk tőle. Ekkor a fogunk...

A kókusztej csak nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz, így igen hatékony egy alacsony szénhidráttartalmú diétában...

Egyik Testszerviz program iránt érdeklődőnk elmondta, hogy bizony a nyár számára egy nehéz időszak...

Az ideális gyerekruházat kényelmes és egészséges!

100% FODROS KEL POR 100% LENDÜLET! Természetes és kíméletes eljárással előállított fodros kel porított formában! *****

Alig kell foglalkoznod vele, és egy igazán laktató kenyeret kapsz.

Az élet minden területére igaz, a testeddel kapcsolatban is!

EZ A DESSZERT BENNE VAN AZ ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYVBEN!

„Agyarnak” kevés tapasztalata volt a vadászatban. Főleg télen. Most pedig vastag hóréteg borította az erdőt...

Erre figyelj a vitaminoknál, ásványi anyagoknál

A félelem, a rettegés, a túlaggódás az egyik leggyilkosabb állapot egy ember életében. Sokszor van az életünkben olyan dolog, amitől félünk, vagy aminek az elvesztése miatt aggódunk...

A fenőkövek nemcsak megélesítik a késeket

Mióta a Testszerviz technológiáját megtaláltam és nagy sikerrel az életem része lett, remekül szórakozok a különféle táplálékokról, élelmiszerekről...

...akinek legalább már a fejében megfordult…

Csak, hogy tisztázzuk. Nem a te hibád, hogyha bedőltél ezeknek...Te is elhitted az alábbiakat?

Már az előtt, hogy a cukorbetegség kialakulna, számos komoly egészségügyi problémát eredményezhet az inzulinrezisztencia.

Testszerviz Extra Saját termékek az igényeseknek...

A sörélesztő egy egysejtű, mikroszkopikus méretű gombaféle, amelyet - ahogy az a nevéből is kiderül - alapvetően a sörgyártás folyamán használnak.

A szervezet számára az erős csontokhoz elengedhetetlenül szükséges, hogy megfelelő kalcium és magnézium kerüljön be a táplálkozással, vagy táplálékkiegészítő formájában. 

Egy embernek vagy illata van (saját erőből), vagy szaga. Az egyik egészséges, a másik nem...

Részlet Dr. Kricsfalvi Péter Kulcs a stresszoldáshoz című könyvéből.

Sikerünk titka végül is a TI EREDMÉNYETEK!

Tudtad-e, hogy mi a diszbiózis?

Az életmódváltásnak nem kell macerásnak lennie, nem kell egy nyűgnek lennie. Lehet ezt egyszerűen is...

A fogak romlása nem eleve elrendelt folyamat. Ha kilyukadt egy fogad, ki fog lyukadni a következő is...

Őszi séta minden nap a testnek és a léleknek – induljon útnak egy övtáskával

Mit éreznek ügyfeleink a Testszerviz program végére?

Amikor ismerőseimnek elmondtam (és persze eléggé látszott), hogy 30 kilót fogytam, jellemző kérdések a következők voltak...

Napjaink egyik varázsszava az anti aging, az öregedésgátlás. Újdonságnak tűnik, pedig egyidős ez a törekvés, az örök fiatalság, az örök élet utáni vágy és mohó keresgélés. 

Főszerepben az anyagcserehormonok

A Testszerviz 2019 június 15-én tölti be az ötödik évét. Túléltük az első öt évet. Mit túléltük? Fantasztikusan megéltük.

Ingyenes letölthető kisfüzet a Kollagénekről

Megfigyeléseink és sok tanulás során rájöttünk arra, hogy mi az igazi oka a szervezet nem optimális működésének...

Minden okod megvan arra, hogy örülj...

A lilahagyma jótékony hatásai

A hévízi iszap fekete, a szegfűszeg barna, a legvilágosabb csík fűzfakéreg tea...

A borsófehérje por a legjobb növényi forrásból származó fehérje. Tartalmazza az összes, szervezetünk számára szükséges esszenciális aminosavat, és a felszívódási aránya 98%-os!

Az újhagyma fogyasztásával nagy mértékben hozzájárulsz egészséged megőrzéséhez, hiszen segít megelőzni az...

Most érdekesség, pár év és megszokott lesz...

Kedves Péter, igaz, nem túl gyorsan, de elkészültem a visszajelzésemmel: „Nagyon hálás vagyok a sorsnak, hogy egy ismerősömön keresztül megismerhettem...

A szőlőmagliszt bioflavin tartalma káros szabadgyök semlegesítő hatású, ezért a stresszes életmódot élőknek illetve idős korúaknak ajánlott a fogyasztása...

A tréning résztvevői így írtak a Mozgáskészlet tréningről.

Egy ügyfelem véleménye a Testszerviz programról...

Gondoltad volna az erős paprikáról, hogy nem csak az ételeidet teszi ízletesebbé, hanem az életedet is megkönnyíti?

Jól vagyunk! Tartjuk a formánkat! Nem keseredtünk el, hanem azon vagyunk, hogy megoldjuk a problémákat!

Éva csodálatos nyeresége a Testszerviz Program 5. hete után...

Legyél te is Vírusirtók! Most mi jövünk, megmutatjuk! INGYENES SEGÍTSÉG!

Bevallom, a hosszú kutatómunka eredményeként a Tescóról végre igaz képet kaptunk! 

A mai ember élete csupa stressz. Mindennapos küzdelem a túlélésért, a munkánkért, konfliktusok a családban, az életben...lehet ezzel valamit kezdeni?

Egyre nagyobb hírnévnek örvend. Alá is tudja támasztani ezt?

Nem unod még? Semmi gyakorlati haszna...

Sokszor azt hisszük, hogy diétásan táplálkozunk. Áttérünk a jobbnak, fittebbnek hitt ételekre, termékekre...

Az ember hatalmas energiákkal képes a cél felé haladni...

Mennyi lenne az egészséges testsúlycsökkenés hetente?

Iránytű az életmódváltásban

Tudtad-e, hogy milyen káros hatásai lehetnek a böjtölésnek?

de ha elkerülnéd a hátfájást, használj hevedert!

Egyszerű, gyors és érthető tudás - Testszerviz kisfüzetek

Egyszerűen, mindenki számára közérthetően, egyperces videókkal! NÉZD MEG!

A világban ma az egyik legnépszerűbb témák az egészséges életmód, a fogyókúra, a különféle diéták, a csodaszerek, melyek egy csapásra...

Mozgás, nem sport! – Kulcs a mozgáshoz interaktív tanfolyam

A háló az egyik legfontosabb helyiség az ember életében – főleg a (házas)párokéban.

Szeretném, ha tudnád, mielőtt ezt végig olvasod, hogy hiszed, vagy sem, energikus vagy!

Az édesburgonya gyakorlatilag egy igazi vitaminbomba. Megtalálható benne minden, amire a szervezetnek a napi működése során szüksége van... 

Lehet, hogy nem is gondoltad volna, mi az oka a fáradtságérzetednek!

„Ez végre egy olyan forrás, ahonnan a legalapvetőbb ismereteket át lehet tekinteni. Nagyon hasznos olvasmány.”

Tudod, hogy mit iszik Tony Stark, azaz a Vasember, aki a világtörténelem egyik legemlékezetesebb szuperhőse?

Sokan azt hiszik, minden bioboltban, csak a testnek megfelelő árucikkek vannak. Pedig dehogy!

A megfelelő vitaminszint is hozzájárul szervezetünk megfelelő működéséhez és jó közérzetünkhöz. 

Mert nem volt ez mindig így...

Melyik hormon akadályozza meg, hogy nincs megfelelő zsírégetés?

A felét mi adjuk, a többi rajtad áll

A címben feltett kérdésre a válasz: igen, legalábbis rengeteg kávéimádó szerint.

Rendkívül kreatív növényi mag a CHIA

A Testszerviz és Gárdus Bence szervezésében

2018. május 27. – BUDAPEST

Bár a stressz kétarcúságáról sokat hallani, mégsem gondolja azt az ember, hogy ez őt is gyakran érinti. Sőt, az sem tűnik fel, hogy...

20 kg mínusz 2 hónap alatt! NÉZD MEG LACI SIKERÉT!

Tudtad-e, hogyan mi a szerepe a nyálnak?

Testszerviz Konzultánsaink az ország több pontjáról jelentették, hogy komoly károkat okozott a nyári szezon az emberek fizikai állapotában.

Oszlassuk el a tévhiteket

Megfogadtuk már ezerszer, hogy nem eszek édességet, csökkentem a mennyiséget, több zöldséget eszek és egészségesebben táplálkozok...

Te is csapdába estél? Én bizony beleestem…

Aztán legtöbbször addig jutunk, hogy veszünk egy futócipőt, vagy lemegyünk a konditerembe párszor. Hamar kifullad az elhatározás...

Olyan ez, mint egy iskolai feladat. Mit jelentenek a számok…

Kész öngyilkosság...mégis miért teszik meg oly sokan?

Kulcs a testhez - Kulcs a hormonokhoz

Nap, mint nap utazva Vácról Budapestre, most az őszi időszakban feltűnik, hogy egyre több ember...

Tudtad-e, hogy mi az umami íz?

Ha szóba kerülnek az állati zsírok, óhatatlanul felvetődik a koleszterin kérdése is.

Láttál már ezekhez hasonló ételeket? Belegondoltál abba, hogy lesz tökéletesen spagetti alakú a cukkini, répa vagy a tök?

Miután elolvastad ezeket a sorokat, soha nem fogsz ugyanúgy tekinteni magadra, a testedre és a fogyásra...

Mi nem a fogyókúra guruk és csodaszerek által birtokolt piaci terület egy újabb szereplője akarunk lenni. Mi nem valami újdonságnak kikiáltott csodamódszer letéteményesei vagyunk...

A Testszerviz programmal lehet-e TESTSÚLYT NÖVELNI?

2. Tudtad-e, hogy a máj a legnagyobb mirigyünk?

Le kell mondanom dolgokról – ez a második leggyakrabban említett buktató az életmódváltással kapcsolatosan.

7 évesek lettünk és ennek örülünk - Örülj velünk!

Az életmódváltásnak nem kell macerásnak lennie, nem kell egy nyűgnek lennie. Lehet ezt egyszerűen is...

Csináld Magad Testszerviz Program – hogy az Életmódváltás mindenkinek elérhető legyen!

A szőlőmagolaj-iszap és szappan magas E-vitamin tartalmának köszönhetően ápolja, regenerálja a bőrt. A nők körében egyre gyakoribb probléma a narancsbőr megjelenése...

Azoknak, akiknek van fülük a hallásra, szemük a látásra és agyuk a gondolkodásra!

Akarsz tudni egy titkot?

Ez a kreatív kikapcsolódási forma el fog bűvölni

„A király meztelen!” Csak senkinek nem érdeke, hogy ezt megmutassa...

Kizárólag Testszerviz programot végzett ügyfeleknek

Te tudod, hogy izomból vagy testzsírból fogysz hétről-hétre?

A jojó effektus gyakori ismétlődése az egyik legártalmasabb dolog, ami a szervezetet érheti. Még az állandó túlsúly is kevésbé veszélyes, mint a folyton változó testsúly.

A stressz forrásokat lehet nem tudod rögtön kizárni az életedből, csak ha fenekestül felforgatsz mindent! 

Mi a köze a stressznek az alakodhoz?

Mit is hoz a következő 5 év, milyen jövőképünk van erről?

Gondolj csak a gőzölgő, ropogós héjú, friss, meleg, fehér kenyérre. Ugye beleharapnál? Rossz hírem van, rosszul tennéd...

Természetes megoldások? Testszerviz csomagok

Három domináns hormon működik testünkben, melyek, ha a kívánatosnál nagyobb mennyiségben vannak jelen 24-72 órára megállítják a zsírégetési....

Szerrapeptáz az élet Elixír

A Testszerviz Programok Bemutatkoznak

A vitaminok Ferrarija

Egy fantasztikus tavaszi zöldség.

A káliumhiány legfontosabb jelei: 1. Fáradtság, gyengeség, izomgörcs. 2. Pattanások és más bőrproblémák megjelenése. 3....

Ma, amikor minden joghurt, kefir, sajt, stb. büszkén hirdeti magáról, magyarul és angolul, hogy zsírmentes, nem árt ezt a kérdést közelebbről szemügyre vennünk...

STRESSZ! STRESSZ! STRESSZ!

A hatvan év feletti korosztály fele fogatlan, és a 13-14 éves gyerekeknek már 3-4 maradó foga hiányzik...Akkor most tudunk fogat mosni vagy sem?

Márk hazafelé pedig bosszúsan a sztereotípiákról gondolkozik, biztos benne, hogy 30 kiló túlsúlya állt karrierje útjába. De mi történt valójában?

Tudtad-e, hogy igazából csak a tiszta ivóvíz a legjobban szomjoltó folyadék?

Ön is régóta küszködik a kivehető műfogsor okozta kellemetlenségekkel?

Az első étterem Mohácson, ahol a Testszerviz Technológia ételei rákerültek az étlapra, sőt még heti menüben is kiszállítják!

Fontos kiemelni, hogy a D-vitaminnak, az orvosok szerint, szerepe lehet a Covid-19 betegség elkerülésében.

Tudja-e, hogy miben segít nekünk a változatos összetételű mikrobiom?

Forradalmi technológia az egészségért

Daily Spray – Napi Szájpermet termékcsalád

Nem tudom te hogy vagy vele, de én inkább nem terhelem a testemet olyannal, amire nincs szüksége...

Miért működik a vitamin az egyik embernél és miért nem a másiknál?

A nők számára az egyik legfontosabb esztétikai tényező, hogy hogyan is áll a hajuk, jól sikerült-e a frizura...

A részletes leírás ismerteti a stressz kétarcúságát: miért lehet jó a stressz, és mikor válhat károssá?

Köszönettel tartozom, hogy megismerhettem a Testszerviz programot. Mit is adott nekem ez a program az eddig eltelt 6 hét alatt? Először is soha nem voltam megelégedve a testsúlyommal...

A búza elősegíti a rák, a cukorbetegség, és az elhízás kialakulását.

Nyári receptek, hírek, az orvos mondja, ötletek az örök fiatalsághoz és sok egyéb érdekesség!

A lakosság jelentős része szenved tejcukor érzékenységben, az emberek kb. 15%-a születése óta – génjeiknek köszönhetően – nem képes megfelelően emészteni a laktózt, s ez allergiás reakciókkal jár.

A túlsúly a fejben kezdődik, majd a bevásárlókosárban folytatódik. 

Mi azért vagyunk, hogy a tested remek állapotban legyen és az immunrendszered megfelelően működjön. 

Az elszaporodott paraziták okozta tünetek

Támogassuk szervezetünket az olajos magvak fogyasztásával így segítsük a pajzsmirigyünk rendbehozatalát ami segít a fogyásban!

Megérkezett a Martella kávé - Róma íze

Amikor elkezd fájni a fogunk és arra kényszerülünk, hogy fogorvoshoz menjünk, ritkán gondolunk arra, hogy többet is tehetnénk a fogaink épségének megőrzéséért.

Van remény...

Szörnyülködve nézem a televízió reklámblokkjaiban a tengersok fájdalomcsillapítós reklámot. Időnként 3-4 is belefér egy pár percbe...

Tudtad-e, hogy mire figyelj oda az élelmiszerek vásárlása közben?

Ha gond a reggeli vagy ebéd megoldása...

Te is tudod, hogy szükséged lenne változtatnod az életmódodon, de valami még visszatart ettől? Neked is vannak félelmeid?

Amikor egy fogtömés 15-20.000 Ft. Amikor egy korona, híd, fogbeültetés milliókba is kerülhet. Amikor egy egyszerű fogkő eltávolítás 10 ezrekben mérhető, ki az, aki nem szeretné ezeket megspórolni?

Próbálj meg az őseid fejével gondolkodni: keresd azokat az ételeket, amelyeket...

Milyen is az, amikor egy gyógynövény intelligens?

Ha többet szeretnél megtudni a TESTSZERVIZ PROGRAMRÓL!!!

Bizonyára számos könyvvel találkoztál, ami a táplálkozás rejtelmeibe vezet be. Mit egyél és mit ne...

Ott voltunk!

Jelzi a testünk, ha itt az ideje az életmódváltásnak.

Töltsd ki a tesztet, és mi felhívunk téged! Vagy ne töltsd ki, és minden úgy marad, ahogyan van.

Hogyan kezdjünk bele?

Az alábbi lépésekkel könnyebben megtalálhatja a kívánt receptet vagy cikket az oldalunkon.

Nincs időd olvasni? Hallgass elektronikus könyvet a telefonodról vagy számítógépedről autóban vagy főzés közben!

Március óta új jelmondatunk szerint él a Testszerviz! „A Testszerviz az online térbe költözik!” De mit is jelent ez konkrétan?

Mert a mákmag önmagában egy abszolút mértékben egészséges és ártalmatlan élelmiszer.

„A súlyos D-vitamin-hiány a halálozás kockázatát 50 százalékkal növeli a súlyos és krónikus betegeknél...

Testszerviz ügyfelünk! -14 kiló! Nyíltvízi paraúszó! Barvó Rocky, bravó Testszerviz!

Csak az tudja, aki már kostólta, hogy mennyire finomak a chia pudingok! Az életmódváltók kedvenc desszertje.

Amikor valami testi, fizikai problémával küzdünk, alig várjuk a megoldást.

"Ne tétovázz, vágj bele!! Hidd el érdemes!"

Dr Kricsfalvi Péter főorvos írása

NEM ENERGIAITALOK!!! Te is azok közé tartozol, akik nem bírnak ki egy nehéz napot kávé nélkül?

Szóval nem ehetek semmit, amit szeretek?

Mindenből a legjobbat - Testszerviz Saját termékek

Tudtad, hogy a diéták döntő része elhízáshoz és kövérséghez vezet? Ugyanis a gyors súlyvesztés nem csak...

 Itt a számvetés ideje, júniusban 3 évesek vagyunk! 

Tudtad-e, hogy mi az immunrendszer előtt álló legnagyobb megoldandó probléma?

Ez a kirakós ma sokak életében. Nem ilyet akartak, ilyen lett. És mi lenne, ha nem ilyen lenne? Lehetséges, hogy ezen változtass. 

1 teáskanál + 1 pohár víz = Zöldturmix

Az év indulásakor, nem csak mint magánember teszünk ígéretet magunknak, hanem az életünk egyéb területeit is érintjük.

Miért is a tengersok sikertelenség, csalódás, félbehagyott változtatás? 6 év és 2500 sikeres ügyfél után 2 alapvető okot találtunk.

A rendszeres testmozgást szolgálja a csontozatunk felépítése, a végtagjaink aránya, a lábaink és a karjaink, a törzsünk izomzata.

Megérdemli, hogy ismét használják egyre többen ugyanis nagyon egészséges és rendkívüli hatásokkal rendelkezik.

Ezt mindenkinek ismernie kell. Megint egy olyan anyag, amit nem tanítanak az iskolában, pedig alapismeretekről van szó.

Nem érdemes tehát "elbliccelni" a reggelizést. Ha kihagyjuk vagy "ellazáskodjuk" a reggelit, annak már a délutáni órákban...

Honnan az elnevezés? Onnan, hogy több mint 3000 ügyfelünk tapasztalatai alapján születtek meg az ételek, és bizonyultak igazi, energiát adó, NEM HÍZLALÓ ÉTELNEK! 

Az ember életének már ősidők óta szerves részét képezi a zene...
Szponzorált cikk

A testi stressz egy kellemetlen, vagy fenyegető mentális, fizikai helyzetre adott, összehúzódással, szorítással...

Megvalósul az „álom”, feljönnek a régi kedvenc nadrágok, szoknyák, blúzok, ingek...

Milyen jótékony hatásai vannak a sütőtöknek a szervezetünkre?

Igen, és sokáig, egészségben mindannyiunk örömére. Most pedig egy kis...

Minden nő vágya, hogy esküvője napján a legjobb formáját nyújthassa.

SZPONZORÁLT CIKK

Gondolatok a változatos táplálkozás és az emberi bélflóra gazdagságának összefüggéséről...

Ezért történik most mindez! Veled is ez fog történni? – Táplálkozási beavatkozás vírusjárvány idején!

Az életmódváltás piramisa

Döntsd el egyértelműen, hogy egy bizonyos módon akarsz viselkedni az idő 100%-ában, amikor erre a viselkedésre van szükség...

Ha úgy érzed, hogy már nem boldogítanak azok a dolgok, amik azelőtt lelkes emberré tettek...

Túltáplálás + mozgáshiány = zsírmáj. 

Vörös, viszkető foltok, nedvedző apró hólyagok, erős viszketés – ezek az ekcéma tünetei. Az okok többfélék lehetnek...

3.000 ügyfélnél szerzett tapasztalatunk alapján elmondhatjuk, hogy 2 alapvető dolog miatt tartós a Testszerviz életmódváltás.

Tudtad-e, hogyan mi az immunrendszer fő feladata?

Ha 2021-ben benne van az életmódváltás, a fogyás, a test rendbe hozatala, akkor ez neked szól

Az egészséges testhez hozzátartozik az egészséges bőr is. És nem csak az arcon, a látható helyeken, hanem testünk minden...

Egy sokszor félreértett fogalom

A quinoa kiváló teljes értékű gluténmentes növényi fehérjeforrás.

Érdekesség az is, hogy egy stresszes pillanat akár 72 órára is leállíthatja a zsírégetést a testben...

Sziasztok! 1 hónapja, hogy elkezdtem a Testszerviz életmódváltó programját. A legnagyobb nyereségem, amit eddig...

Az egészséges táplálkozás és a diétázás ugyanaz? Nem. Lássuk a tévhiteket.

 Az ételadalékok használatának célja lehet tartósítás, ízfokozás, színezés, vagy állagjavítás. Bizonyos összetevők azonban allergiás tünetek okozói is lehetnek.

Íme 7 szokás ami hozzájárul a lapos has elvesztéséhez, a pocakosodáshoz. Alakítsd életedet pont ezek ellenkezőjére, és biztos, hogy át tudod alakítani tested.

Fogyókúra, fogyókúra … minden fórumon ez van,- természetesen mindegyik a legjobb...

2300 ügyfél, több ezer beszélgetés után összeállt az a lépcsősor, melyen elindulhatunk az életmódváltásban és aminek a vége a test kiváló állapota...

2020 a Testszerviz életmódváltás éve! Szeretnénk ebben támogatni mindenkit, aki változtatni szeretne és akcióba lendülni a tavasz alkalmából!

Betegségből betegségbe? Értsd meg, hogy miért és tudod majd kezelni! Mindezek kulcsa az...
 

Sokan úgy gondolják, hogy csak akkor tudnak fogyni, ha nem esznek egyáltalán zsírt. Ez egy nagy tévedés! 

Vannak olyan dolgok az életben, amik jó, ha mindig velünk vannak és bármikor elő lehet kapni. Pénztárca, bankkártya, jogosítvány, igazolványok...

Te nem pusztán egy test vagy. A legjobban úgy tudod elképzelni, hogy van egy főnök (ez vagy te) és van egy legénységed (ez a tested). 

Új csomagok a Testszerviz Webáruházban – Reggeli, ebéd

Ez nem gyógyítás, nem koplalás és nem termékeladás! És nem egy egységesen mindenkire ráhúzható módszer...

Tudtad-e, hogy a vékonybél felülete megközelíti a 300 négyzetmétert?

Végre a megfelelő helyen kezelik a D-vitamint

A stressz nem más, mint fizikai, vagy mentális kellemetlenség az ember életében. Minden olyan dolog, ami a kényelmes állapotból kizökkent, vagy...

Könyveinket már elektronikus formában is megszerezheted!

Gondold te tovább…

Ki mit mond? Következtetés! Megoldás…

A visszérproblémák megelőzhetők...

Ők a krónikus fogyókúrázók, akiknek az életét diétás szabályok és a mérleg uralja. Vajon Te is közéjük tartozol?

Brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr…

Tudtad-e, hogy a civilizációs betegségek mikor kezdődtek?

Környezettudatos magyar tisztaság

1. Az alapok – a megértés érdekében ez a fejezet az életmóddal, étrenddel kapcsolatos általános alapfogalmakat foglalja össze. OLVASD EL!

A stressz valóban hizlal? Bizony! Az elhízás meg tartóst stresszt okoz.

Az emberi testtel kapcsolatban a legfontosabb teendő a működés helyes visszaállítása és a méregtelenítő funkciók újbóli elindítása...

Sokan megtapasztalták már, hogy a működő fogyókúrák nem hoznak tartós eredményeket...

Tudtad-e, hogy mit jelent a test- és egészségkultúra?

Tudtad-e, hogy mi igazából a böjt?

Életbevágóan fontos tudnivalók, nem csak járvány idejére. INGYENES KISFÜZET!

„A dohányzás nyugtat, ha abbahagyom el fogok hízni!” – mondogatják a dohányosok. Számtalan esetben igyekszenek ezzel megtámogatni azt...

A kutatók szerint minden civilizációs betegségnek az ún. rejtett gyulladások az okozói.

Mégis miért van az, hogy pl. egy pékség vagy cukrászda előtt elhaladva megfeledkezünk mindenről, és nekiállunk enni...

Mit együnk, mit vegyünk, mit kell tudnunk a helyes életmódról és mit kell csinálnunk, hogy elinduljunk a megfelelő úton.

Tudd meg, hogy miért fontos az egészséges életmód és annak megtanítása már kiskorban!

Meglepő eredményt hozott egy ügyfeleink körében végzett kis kutatás a fogakkal kapcsolatosan...

Aki életmódváltásba kezd, annak a Testszerviz Programot ajánlom...

Amivel elkezdheted a sikeres életmódváltást!

Ömlik rólad az izzadtság? 

Mi nem vagyunk az a megmondó fajta! Mi nem tudjuk azt mondani, hogy a változást csak velünk lehet elérni, ez a biztos út. Mi azt mondjuk...

Tudtad-e, hogy mi az időszakos böjt?

Tudod mi a legnagyobb gond a kalóriaszámolással vagy a koplalással? Több mint 2500 ügyfél után az a tapasztalatom, hogy...

Caffe Daje a TOP 10-ben!

Ki itt belépsz, biztos lehetsz abban, hogy...

László Magdi kiváló munkatársunk megnyitotta új Testszerviz irodáját Balassagyarmaton!

A Testszerviz Zöldturmix receptjei anélkül töltenek fel tápanyagokkal és életenergiával, hogy inzulincsúcshullámzást okoznának!

Az EU-ban mi magyarok vagyunk a legkevesebb saját foggal rendelkezők. A 60 év felettiek 50%-ának nincs saját foga. Már a 14 éves korosztály...

Az nem motiváció, hogy le akarok fogyni. Az egy cél felé vezető út, egy tevékenység, egy olyan dolog, aminek a vége egy kitűzött cél elérése...

A gyönyörű hajnak sokféle receptje van...

Az elmúlt hetekben, hónapokban egy nagyon klassz fitnesz terembe járok mozogni. Kis futás/bringázás, aztán súlyzózás. A célom, hogy a testem megkapja a...

Nagyon jók voltak a találkozók, és jól esett hogy mindig megdicsértél, hogy milyen ügyes vagyok és...

Tudja-e, hogy mi történik, ha a bélbaktériumok változatossága és aránya megbomlik?

A hajhullás hatalmas probléma a nőknél és a férfiaknál egyaránt...

Erről a salátáról is tudnék még mit mondani. Például, hogy miért tettem bele lila színű zöldségeket vagy hogy miért pont ezekbő a fajta zöldségekből állítottam össze...

Egy gátló tényező!

Akár hiszed, akár nem, a légzésed milyensége is befolyásolja azt, hogy mennyire vagy fogékony a légúti fertőzésekre.

A száj baktériumvilágának két része van, egy állandó és a változó rész, amit már nagyban befolyásol az étrend és a szájhigiénia, beleértve a rendszeres fogápolás.

Azzal már régóta tisztában vagyunk, hogy a zöldségek és gyümölcsök alapvető fontosságúak az egészséges étkezés szempontjából. 

Mi történik most velünk? Döbbenetes változások a Testszerviz életében!

És most újra megfogadjuk, hogy…pedig dehogy!

Folyamatosan keressük azokat a könyveket, termékeket, megoldásokat, melyek ügyfeleink, barátaink, az érdeklődők számára hasznosak lehetnek. Egy igazi értékre bukkantunk és szívesen ajánljuk a figyelmedbe.

A méltán híres Testszerviz Zöldturmix friss változata – 2 fő részére. DUPLA ADAG!

Az emberiség számára mindig is alapvető volt, hogy biztonságos és kényelmes otthont teremtsen magának... 
Szponzorált cikk
 

Fogyj éjjel!

Magyarország első étterme a Trón Étterem Mohácson, akik örömmel és hallatlan lelkesedéssel csatlakoztak a Testszerviz 5 csillagos partner programhoz.

Tudtad-e, hogy mi mindent foglal magában az egészség?

Aludj jól!

Ahogyan a hőmérők higanyszála egyre feljebb szökik, úgy izzadunk mi is egyre többet...

Egy szűkülő munkaerőpiacon, növekvő munkanélküliség mellett nem lesz a jövőben könnyű megfelelő és kívánatos állást találni sokaknak...

Kulcs a hormonokhoz online előadás 2. rész – 2021-02-25

Azoknak, akik megcsinálták a Prémium Programot

4. Az emésztőrendszer – mi történik a lenyelt falattal?

Ez egy előadássorozat első része volt, amit 2 havonta újabbak követnek. Azok, akik részt vesznek rajta, kulcsfontosságú adatokat kapnak a testről, a helyes táplálkozásról!

HA ÚGY ÉRZED, HOGY FELSZALADT PÁR FELESLEGES KILÓ...

A zsűri az alábbi értékelés alapján ítélte oda a díjat...

Tudtad-e, hogy milyen hormonális változásokkal jár az alvás?

Az emberi test nem csak a bevitt élelmiszerekre reagál. Fontos minden környezeti behatás is. 

Természetesen a hivatalos járványügyi előírások pontos betartása mellett mi magunk is megtehetünk néhány fontos dolgot azért, hogy egészségesek maradjunk.

Ha elektronikus könyvet veszel, könyvenként legalább 1 fa életét megkímélted, így ez egy környezet tudatos választás is...

A 30 kilós túlsúlyom valójában sosem zavart. Egész addig, amíg el nem jött az a pillanat, ami mindent megváltoztatott...

A körömdíszítés egyik legelterjedtebb formája a műköröm...

Egy szórakoztató, könnyed online magazin az életmódváltásról - elindult!

A legtöbben szeretnek jól kinézni, szeretik, ha csinosak. És nem szeretik, ha nyáron a strandon nem a legjobb formájukban mutatkozhatnak. Itt most...

Egy Testszerviz Programon lévő személy megdöbbentő nyereségei élete megváltozásáról!

"Amit most érzek az leírhatatlan!"

Fáradékonyság, emésztési panaszok, zavaró túlsúly, energiahiány, nem pihentető alvás, stresszesség, ingerlékenység...

4 éves a Testszerviz!

Ne légy beletörődő! Menni fog neked is!

Az év vége felé egy rövid, ám tartalmas összefoglalót készítettünk a Testszerviz 2018-as munkájáról.

A D-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer és az izmok működésében is. Ez vitamin...

A kálium hiánya többek között feszültséget, ingerültséget és idegességet okoz.

Tudtad-e, hogy mi pontosan az ösztrogén?

A tested egy olyan "gépezet", ami azt a minőséget adja vissza, amit beleteszel.

Az átlagembereknek is van haszna az arcmaszkok hordásából a következő megfontolások alapján...

"A testszerviz program számomra az első és igazi olyan program, ami valóban az enyém lett. Ez azt jelenti számomra, hogy az egész program valóban a...

Tudtad-e, hogy milyen jótékony hatásai lehetnek a böjtölésnek?

Száraz bőr, elvágott ujj, fájós has? Ezekre mind gyógyír lehet egy csepp kókuszolaj! A kókuszolaj nem túl drága és természetes anyag...

MEGDÖBBENTŐ ADATOK!

Diétázunk, koplalunk, étrendeket próbálgatunk, izzadunk a kondi teremben, futkározunk és mégsem sikerül lefogynunk...

Az vagy, amit megeszel! És az vagy, amit tudsz!

A gyulladás az immunrendszer láncreakción alapuló válasza egy fertőzésre vagy irritációra. Ez segíti a sérült szöveteket a természetes felépülésben. 

Ez lenne a valódi életelixír? Mire képes napi 1-2 evőkanál almaecet?

 A teázás nagyon egészséges - ha tudod, melyiket kell innod. A cikkben bemutatjuk azokat a teákat, amik frissen tartják a tested és a lelked.
SZPONZORÁLT CIKK

Fogyni mentem a Testszervizbe, de sokkal többet kaptam. A fogyás tényleg csak "melléktermék", de nagy motiváló erő!

Tudtad-e, hogy a nyugtató alvás titka egy hormon megfelelő termelődése?

A tudósok azt mondják, hogy ez csak a kezdet és pár hónap múlva újra...

Egy virágzó kert, egy gyümölcsöktől roskadozó fa, egy növényekkel teli balkon...

Miben különbözik a Testszerviz életmód program a diétáktól, mennyiben ad mást ez a módszer?

Cikkünkben 3 témát járunk körül, amin a Te sikereid múlhatnak. Annyit előrebocsájtunk, lesz köztük egy igen meglepő…

Triplex fehérjepor – csokis, kókuszos, vaníliás, áfonyás

Nincs mese, a melegedő idő előhozza a hurkákat, zsírpárnákat, lógó hasakat, és láthatóvá válik mindaz, amit legszívesebben elfelejtenénk...

Miért, talán nincs divatban? Ha a divatban lenni azt jelenti, hogy sokan beszélnek róla, hogy sokan értenek hozzá, akkor divatban van...

Tudtad-e, hogy mi mindent jelent az életmód?

Tényleg jelezhet pajzsmirigy-betegséget a horkolás is?

Az orvosok szerint nem csak akkor hasznos a C-vitamin, mikor meg vagy hűlve, vagy az influenza ledöntött a lábadról, hanem számos élettani folyamatban játszik kiemelkedő szerepet.

Rejtett veszély a boltok polcain...

Ma, amikor minden joghurt, kefir, sajt, stb. büszkén hirdeti magáról, magyarul és angolul, hogy zsírmentes (fat free), nem árt ezt a...

Számomra ez a program azt adta meg, amit eddig kerestem. Egy olyan életmódot, mely akár élethosszig folytatható...

A királydinnye jótékony hatásai az emberi szervezetre

Ha őszintén belegondolunk, semmi trükk nincs benne. Mindent tudsz arról, hogy hogyan kellene élni...

Stressznek nevez a köznyelv mindenfajta feszültséget, testi-lelki kimerültséget, idegességet, rosszkedvet, szorongást mely terheli az életet, pedig...

Nagyon helyesek és sokszor szórakoztató történetekkel derítenek bennünket jó kedvre.

A zsírok, olajok fontosak a zsírban oldódó vitaminok megfelelő felszívódása és hasznosulása miatt, az epe és a máj megfelelő működéséhez illetve a haj-bőr-köröm egészségéhez is hozzájárulnak.

Tudtad-e, hogy egészséges fejbőr nélkül nincs ragyogó haj?

Tudtad-e, hogy mik a fehérvérsejtek fő feladata?

Európa a dobogó 2. fokán - és mi?

Tudtad-e, hogy milyen ételeket érdemes fogyasztani nyáron?

A kollagén felépítés alapjai

"Leginkább azért, mert mások számára is fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!"

Ez a könyvünk ismét egy válasz arra a temérdek kérdésre, amit a Testszerviz 5 éves fennállása óta kaptunk...

A rendszeres, kellő intenzitású és időtartamú testmozgás nem csak az egész testünket mozgatja át...

Legyél csinos újra, kedveld a ruháidat, érezd magad jól a bőrödben, a ruháidban, menj önbizalommal az emberek közé! EZ NAGYON IS LEHETSÉGES!

"A halál a bélben lakozik." mondta Paracelsus, a híres középkori orvos.

Le lehet fogyni varázsporok, csodaszerek és kínzó edzéstervek nélkül? Szerintük igen...

Ne azért akarjunk változtatni, mert utáljuk a testünket, hanem azért, mert szeretjük...

A Testszerviz Webáruház 2019 március 15-től elindítja törzsvásárlói rendszerét. Ezzel is szeretnénk viszonozni vásárlóink hűségét.

Sokan tudják, hogy mit kellene tenni. És valahogy mégsem sikerül...

Lépést tartunk a növekvő igényekkel! Webáruházunkba bevezettük a bankkártyás fizetési módot!

Amikor 1 éve belevágtunk ügyfeleink igényei alapján a webáruházba, magunk sem gondoltuk, hogy egy hiánypótló oldalt hozunk létre...

Jane Fonda sok-sok éve fogyaszt piros és fekete bogyósokat, mégpedig rendszeresen, minden egyes nap! Úgy tűnik, hogy valamit nagyon jól csinál, ha 82 évesen így néz ki.

Minden Szolgáltatáson lévő ügyfelünk ilyen ügyfélnaplóban vezeti mostantól...

Tudtad-e, hogyan kell kialakítani a helyes étrendet?

Ma már egyre inkább azon a véleményen vannak virológusok, orvosok, kutatók, hogy ha a járvány le is csökken, újabb és újabb hullámokban bukkan fel.

A Testszerviz idén június 15-én ünnepli 6. születésnapját. Egy cég, vállalkozás életében az első 5 év kritikus, a mérések alapján az első 5 évben az induló vállalkozások 70-80%-a be is zár.

A ligetszépe olaj egészségre gyakorolt hatásai

Légy TE a következő Testszerviz Konzultáns! HÍVÁSOD MÁR VÁRJUK!

Megnézheted videón is a Testszerviz Programon lévők, vagy a programot már elvégzettek sikereit! NÉZD MEG!

Mik azok a parabének?

1. Tudtad-e, hogy a máj az első olyan szerv, amely az emésztőrendszer felől fogadja a vékonybélből felszívódott anyagokat?

Tudtad-e, hogy mik azok a tényezők, amik aláássák az egészség-törekvéseid?

Kedves Kismama! Legyen a baba felhőtlen öröm...

Videó a tanfolyamról

Interjú a HRblogon Burget Péterrel

A kérdés nem csak egyszerűen az, hogy hogyan lehet az életet meghosszabbítani, hanem az is, hogy hogyan lesz a hosszú élet minősége jó...

Mi igazi vírusirtók vagyunk, nem holmi kitalált filmbeli figurák! 

Vevőink elégedettségének köszönhetően...

Az egyéni tünetek kezelésében sokat segíthet egy jól felépített, személyre szabott étrend. Mik lehetnek egy ilyen étrendnek a céljai?

Ne várd meg a tünetek megjelenését!

Van egy világszerte a koronavírusnál is sebesebben terjedő járvány. Sokkal több áldozattal, sokkal több kárral is jár. 

A betegségeknek ára van, az egészségnek érteke. Te melyikbe szeretnél befektetni?

A világ megváltozott. És nem lesz már olyan, mint azelőtt. Az emberiség sebezhető. Mert...

Egy ajándék, ami nem múlik el nyomtalanul 

Divatba hozzuk az Életmódváltást!

Az életmódváltással sokkal jobban jársz, mint a divatdiéták bármelyikével – el is áruljuk, miért!

Mivel a szőlőmag egészben vagy szétrágva nem tudja kifejteni jótékony hatását, ezért megőrlik, így a benne rejlő hatóanyagok kiszabadulhatnak. 

Mikor már vagy ötödször azt hallgatom és látom különféle „marketing guruk” által vezérelt cikkeben, hogy "enni kell glutén naponta, mert ha nem..."

Amla, Camu-camu, BioPerine...