Blog

Ezt ne egyed ha fáj az izületed

Ezt ne egyed ha fáj az izületed!

Szabadulj meg a fájdalmaktól! Lehetséges! Természetes megoldás!

Neked való testszerviz program

Vajon NEKED VALÓ a Testszerviz program?

Ha Te képes vagy, időt, pénzt és kitartást adni egy jobb életminőségért, akkor képes vagy elérni az ideális testalkatot...

Webáruház káosz

Webáruház káosz

Webáruházak tömkelege, termékek tízezrei, bio-boltok százai, a bőség zavara. 

Fehérje és aminosav

Fehérje és aminosav: mik ezek?

Az aminosav a tégla, a fehérje meg egy épület.

Elnőiesedő férfiak

Elnőiesedő férfiak

A túl sok zsír, amit a túlsúlyosok magukon cipelnek, nemcsak esztétikai gondokkal jár.

Pajzsmirigy alulműködés

A pajzsmirigy alulműködés tünetei

Mi történik, amikor a pajzsmirigy alul működik?

A magas inzulinszint veszélye

6. TUDTAD-E? VII. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a magas inzulinszint növeli a belek gyulladásos folyamatait? 
 

Az ösztrogén szerepe

5. TUDTAD-E? VII. SOROZAT

Tudtad-e, hogy mi pontosan az ösztrogén?

Életmódváltás vagányan

Legyél vagány

Ne légy beletörődő! Menni fog neked is!

A lapos has titka

A lapos has titka

Íme 7 szokás ami hozzájárul a lapos has elvesztéséhez, a pocakosodáshoz. Alakítsd életedet pont ezek ellenkezőjére, és biztos, hogy át tudod alakítani tested.

A túlsúly káros hatásai

A túlsúly káros hatásai a gyerekekre

Tudd meg, hogy miért fontos az egészséges életmód és annak megtanítása már kiskorban!

Tesztoszteron

4. TUDTAD-E? VII. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a tesztoszteron egy férfi nemi hormon? 

Inzulin

3. TUDTAD-E? VII. SOROZAT

Tudtad-e, mi az inzulin?

Testszerviz és Nadifeszt

TESTSZERVIZ A NADIFESZTEN

TESTSZERVIZ ÉLETMÓD PROGRAMOK.

A kálium fontossága

A kálium fontossága

A kálium hiánya többek között feszültséget, ingerültséget és idegességet okoz.

Mi van az emberek fejében

Kíváncsi vagy, hogy mi van az emberek fejében?

Képzeld el, hogy látnád a feleséged milyen ajándékra gondol és pont azt vennéd meg. Vagy a főnököd gondolatát, esetleg egy befektetési guru újabb ötletét.

Te kiugranál 5000 méterről ejtőernyő nélkül?

Te kiugranál 5000 méterről ejtőernyő nélkül?

Kész öngyilkosság...mégis miért teszik meg oly sokan?

A nyugtató alvás gátlói

Sokat alszol, mégis fáradt vagy?

Valószínűleg emiatt!

A kókuszolaj 6 felhasználási módja

A kókuszolaj 6 felhasználási módja

Száraz bőr, elvágott ujj, fájós has? Ezekre mind gyógyír lehet egy csepp kókuszolaj! A kókuszolaj nem túl drága és természetes anyag. Nézzük mire lehet felhasználni!

A mángold jótékony hatásai

A mángold jótékony hatásai

Ismered a mángoldot?

Túlsúly hatásai

2. TUDTAD-E? VII. SOROZAT

Tudtad-e, hogyan hat a szervezet működésére a túlsúly?

Mi a dinamikus egyensúly

1. TUDTAD-E? VII. SOROZAT

Tudtad-e, hogy mi a dinamikus egyensúly?

Hasi zsír

Hasra hízol?

Lehet hogy stresszes vagy...

Az alvás fontossága

Az alvás fontossága

Az emberi test nem csak a bevitt élelmiszerekre reagál. Fontos minden környezeti behatás is. 

A zeller jótékony hatásai

A zellerzöld és szárzeller csodálatos gyógyhatásai!

Mi mindenre jó a zellerzöld?

A szervezet víztartalma

8. TUDTAD-E? VI. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a szervezet víztartalmának nagysága az életkorral és a tápláltsági állapottal változik?

A lép fontos vérraktárunk

7. TUDTAD-E? VI. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a lép fontos vérraktárunk?

Testszerviz Születésnap

4 éves a Testszerviz!

Brokkoli

A brokkoli jótékony hatásai

Csodálatos szuperétel!

A dió jótékony hatásai

Diófélék| Avagy a dió jótékony hatásai

Csupán hét darab elég a jótékony hatások eléréséhez.

A vér szerepe

6. TUDTAD-E? VI. SOROZAT

Tudtad-e, hogy mi a vér szerepe?

A stressz és a szív

5. TUDTAD-E? VI. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a szíved percenként 4,5–5 liternyi vért továbbít?

Életmódváltás

Tű a szénakazalban| Avagy elszánt életmódváltók

Az egészséges életmód iránt érdeklődők közül kiválogatni és megtalálni azokat...

Hosszú út a betegségekig

Az orvosok védelmében

Na álljon meg a hajóhinta!

Személyre szabott életmód

Méretes Szabóság - Testszerviz Módra

Személyre szabott életmód!

Cukor, te édes méreg!

Kínszenvedés nélkül is lehet leszokni a cukorról.

A padlizsán jótékony hatásai

Padlizsán: a szerelem almája

Miért jó?

A káposzta

A káposzta jótékony hatásai

Gondoltad volna mire is jó a káposzta?

Idős életerős pár

Miért nem volt nagyszüleinknek ételallergiája?

Az ételallergia terjedése évről-évre egyre rosszabb képet mutat.

ízületi mozgékonyság

4. TUDTAD-E? VI. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a tested mozgékonysága az ízületeid állapotától függ?

Mitől olyan kimerültek az energiahiányos emberek?

Energiahiányos emberek: mitől érzik magukat enerváltnak?

Nincs erőm felkelni és megmozdulni, mit tegyek?

Kulcs könyvek kéz a kézben

Kulcs a testhez - Kulcs a hormonokhoz

életmódváltás

Mitől különleges a Testszerviz életmód

Sokan tudják, hogy mit kellene tenni. És valahogy mégsem sikerül.

3. TUDTAD-E? VI. SOROZAT

Tudtad-e, hogy az életmódot az egyik legmeghatározóbb tényező, ami kihat az egészségi állapotodra?

Milyen egy egészséges ember?

2. TUDTAD-E? VI. SOROZAT

Tudtad-e, hogy egészség fogalmának meghatározása nem is olyan könnyű?

Mozgás nyújtózás

Kulcs a mozgáshoz – Mozgáskészlet workshop

Az életmódváltás egyik alapeleme a mozgás.

Életmódváltó könyvek

Testszerviz Könyvtár Bemutatkozik

Könyvek, melyek örökre megváltoztatják az életmódodat!

Villanykörte energia

1. TUDTAD-E? VI. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a szervezeten belül az anyagcsere folyamatok szünet nélkül zajlanak?

Zöldturmix por

Mindennapi turmixunkat add meg nekünk ma...

Vidd Magaddal Testszerviz Zöldturmix!

Bárhol. Bármikor.

Kulcs a Hormonokhoz - Testszerviz Könyv

KULCS A HORMONOKHOZ – Új Testszerviz könyv

Több száz hormon termelődik és dolgozik testünkben folyamatosan. Mik is ezek az apró vegyületrészecskék? Mi a feladatuk? Miért van túl sok, vagy túl kevés belőlük? Képesek vagyunk-e ezeket befolyásolni, vagy sem?

Mozgáskészlet Tréning

MOZGÁSKÉSZLET TRÉNING 4.

A Testszerviz és Gárdus Bence szervezésében

2018. május 27. – BUDAPEST

Testszerviz Vidd Magaddal Zöldturmix

SYMBOL - Testszerviz Vidd Magaddal Zöldturmix

1 teáskanál + 1 pohár víz = Zöldturmix

Zsírégetés és alvás

Zsírégetés és alvás

Fogyj éjjel!

Rebarbara

A rebarbara jótékony hatásai

Egy fantasztikus tavaszi zöldség

Oxidatív stressz

Kerüld el az oxidatív stresszt!

Miért kell az antioxidáns a stressz ellen?

Fitt nő kamillavirággal a hasán

4. TUDTAD-E? V. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a velünk élő baktériumok összetétele a 65 életévünk táján megváltozik?

fizikai állapot

Rossz fizikai állapot és a betegségek

Jelzi a testünk, ha itt az ideje az életmódváltásnak.

életmódváltás

Az életmódváltás lépcsői

Hogyan érjünk fel a legfelső emeletre?

Kisbaba szorítja a szülő újját

3. TUDTAD-E? V. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a velünk élő baktériumokat az édesanyánktól örököljük?

Baktériumok keringenek

2. TUDTAD-E? V. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a velünk élő baktériumok nem csak a vastagbélben élnek?

Stresszelő diétázó

Egy gátló tényező!

Fogamzásgátló és az alakformálás

Hogyan befolyásolja egyik a másikat...

Mit NE együnk cukor helyett?

Ha valakinek inzulinrezisztenciája vagy cukorbetegsége van, akkor nem árt tisztában lenni azzal, hogy mely termékeket nem érdemes választania a cukor pótlására.

Ösztrogén Dominancia!

Felborult az egyensúly!

Nyugtató alvás

Melyik hormonunk segíti a pihentető alvást?

Tudtad mi az alvási ciklust irányító hormon?

Káposzta fekete háttérrel

1. TUDTAD-E? V. SOROZAT

Tudtad-e, hogy az egészséges bélflóra hogyan támogatja a szervezet működését?

Bió! Viszont...

Attól, hogy bio, nem feltétlenül egészséges…

Baktériumok

4. TUDTAD-E? IV. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a civilizációs betegségek mikor kezdődtek?

Elmélkedés a vízivásról

Most kinek higgyünk?

A TUDÁS és a GYAKORLAT!

ÍGY FOGJ HOZZÁ AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSHOZ!

Dr E. A. a Testszerviz programról

Egy gerinc-specialista gondolatai a Testszervizről.

Rippel Feri Testszerviz Konzultáns oklevél átadója

Rippel Feri a Rippel Brothers világhírű akrobata duó tagja is megszerezte a Testszerviz Konzultáns oklevelet és minősítést.

3. Mozgáskészlet tréning

MOZGÁSKÉSZLET TRÉNING III.

A Testszerviz és a Gárdus Mozgásmenedzser Stúdió közös szervezésében 2018. március 25. Budapest.

Addig élsz, míg mozogsz!

Minden, ami él valamennyire mozog is. És ami nem mozog már többet az nem él.

Emeld meg a sejhajodat…

Ülsz az asztalodnál. Egész nap! Nyomogatod a telefonodat. Egész nap! Vered a számítógépedet. Egész nap!

Egy rossz mozdulat!

A fenét! Vagy 10.000! Rozsdamentes övezet!

Neked szól...

...akinek legalább már a fejében megfordult…

Te laknál ilyen lakásban?

Járnál ilyen autóval? Hordanál ilyen ruhát?

Valami ütőset szeretnél?

Valami ütőset szeretnél? Valami olyat, amitől eláll a szavad? Valami meglepőre vágysz?

Kulcs-szavak és kulcs-mondatok a Testszervizről

Sokan kérik, hogy fogalmazzam meg pár szóban, pár mondatban a Testszerviz lényegét. 

5 ok, amiért nem mozogsz!

Aztán legtöbbször addig jutunk, hogy veszünk egy futócipőt, vagy lemegyünk a konditerembe párszor. Hamar kifullad az elhatározás...

Unatkozó háziasszony, egészség turista, mindent jobban tudó, minden tesztet kitöltő, gondolkodó, elszánt, szamuráj…

Te melyikbe tartozol? Költői a kérdés? Hát tudd meg, nem!!!

40-105-70-20 & 50-72-40-50

Olyan ez, mint egy iskolai feladat. Mit jelentenek a számok…

2. Mozgáskészlet tréning sikerek és képek

MOZGÁSKÉSZLET TRÉNING II. Sikerek és Képek

A Testszerviz és a Gárdus Mozgásmenedzser Stúdió közös szervezésében 2018. február 4.

BETELTEK A HELYEK!

Hamarosan: Mozáskészlet Tréning III.

Mozgáskészlet tréning

VIDEÓ - Mozgáskészlet Tréning

Gárdus Bence a mozgás elsajátítható alapjairól beszél és sok résztvevő mondja el a nyereségét a tréningből! NÉZD MEG!!!

Zöldségek gyümölcsök csendélet

3.TUDTAD-E? IV. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a mi történik a vékonybélben, ha lassú felszívódású szénhidrátokat eszel?

Kenyér búza

2. TUDTAD-E? IV. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a mi történik a vékonybélben, ha gyors felszívódású szénhidrátokat eszel?

Bélrendszer ábrázolva

1. TUDTAD-E? IV. SOROZAT

Tudtad-e, hogy az epe kiürülését is egy hormon segíti?

Kislány alszik

4. TUDTAD-E? III. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a nyugtató alvás titka egy hormon megfelelő termelődése?

Mérleg mérőszalag és alma

3. TUDTAD-E? III. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a fogyókúrák csak átmenetileg csökkenthetik a testsúlyt?

Rozsdás zár kék fa ajtónál

2. TUDTAD-E? III. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a hormonrendszered állapota befolyásolja minden sejted működését?

Kocogó nő

1. TUDTAD-E? III. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a rendszeres testmozgás megnöveli a növekedési hormon termelődését?

Vizes haj

8. TUDTAD-E? II. SOROZAT

Tudtad-e, hogy egészséges fejbőr nélkül nincs ragyogó haj?

Fájó térdek és ízületek

7. TUDTAD-E? II. SOROZAT

Tudtad-e, hogy az izületeinket érintő betegségek két nagy csoportba sorolhatók?

6. TUDTAD-E? II. SOROZAT

Tudtad-e, hogy az izületeink szinte sűrlódásmentes elmozdulásra képesek?

Szép nő piros ajkakkal fehér háttérrel

5. TUDTAD-E? II. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a bőrünk a testünk első védelmi vonala?

Bélrendszer kék háttérrel

4. Tudtad-e? II. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a vékonybél felülete megközelíti a 300 négyzetmétert?

Máj

3. Tudtad-e? II. SOROZAT

Tudtad-e, hogy a máj a leginkább regenerációra képes szervünk?

Fájó gyomor

2. Tudtad-e? II. SOROZAT

Tudtad-e, hogy az epe nem tartalmaz emésztő enzimet? 

Epe ábrázolása a testben

1. Tudtad-e? II. SOROZAT

Tudtad-e, hogy az epe termelődése folyamatos a májban? II. SOROZAT

Hátfájdalom és derékfájdalom

8. Tudtad-e?

 Tudtad-e, hogy minden 5 kg testsúlygyarapodással 20 kg nyomást terhelünk az ízületünkre?

Nő evőeszközökkel üres tállal szemben

7. Tudtad-e?

Tudtad-e, hogy a legrosszabb fogyókúra a koplalás?

Túlsúlyos nő

6. Tudtad-e?

Tudtad-e, hogy az elhízás nem csak „esztétikai” kérdés?

Lány mutat hasára

5. Tudtad-e?

Tudtad-e, hogy a hasi fájdalmat és székrekedést követő harmadik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz a haspuffadás, böfögés vagy teltségérzés?

Bélrendszer

4. Tudtad-e?

Tudtad-e, hogy a vékonybél felülete megközelíti a 300 négyzetmétert?

Mosolygó máj

3. Tudtad-e?

Tudtad-e, hogy a máj a leginkább regenerációra képes szervünk?

Máj és epe

2. Tudtad-e?

2. Tudtad-e, hogy a máj a legnagyobb mirigyünk?

Máj és epe

1. Tudtad-e?

1. Tudtad-e, hogy a máj az első olyan szerv, amely az emésztőrendszer felől fogadja a vékonybélből felszívódott anyagokat?

20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat!

A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Nem is beszélve arról, hogy a legjobb... 

Amilyen az adjon Isten, olyan a fogadj Isten…

Lehet, hogy ez nem beszéd formájában valósul meg, de az biztos, hogy ha valamit csinálunk, adunk, mondunk, hasonló válaszokat kapunk az élettől...

1. Mozgáskészlet tréning

Mozgáskészlet Tréning

A Testszerviz és a Gárdus Mozgásmenedzser Stúdió közös szervezésében 2018 január 14.

Új év, új életmód

És majd az élet egyszer csak beszól, lepofoz minket a padlóra és nem lesz választásunk, változtatni kell...

Az Élet írta szakácskönyv - Egészséges receptek

ALAKFORMÁLÓ SZAKÁCSKÖNYV

Honnan az elnevezés? Onnan, hogy több mint 1000 ügyfelünk tapasztalatai alapján születtek meg az ételek, és bizonyultak igazi, energiát adó, NEM HÍZLALÓ ÉTELNEK! 

Boltok, ahol megveheted!

Itt találod azoknak az üzleteknek a címét és az elérhetőségeit, ahol a KULCS A TESTHEZ KÖNYVET személyesen is megveheted!

A világ legegészségesebb ételei

Azzal már régóta tisztában vagyunk, hogy a zöldségek és gyümölcsök alapvető fontosságúak az egészséges étkezés szempontjából. 

10+1 OK, AMIÉRT ÉRDEMES ÉLETMÓDOT VÁLTANOD

Nálad mennyi olyan pont van, amire vágysz?

10 + 1 ok, hogy miért Testszerviz

Mert a Testszerviz Program működik!

Három éves a Testszerviz

 Itt a számvetés ideje, júniusban 3 évesek vagyunk! 

Ő itt Feri...

Feri egy jól megtermett legény, van vagy 190 cm magas. Testalkata nem átlagos, kb 130 kiló lehet. Legnagyobb sajnálatára nem csupa izom, hanem széles csípő, nem túl deltás váll, jelentős pocak.

A répafogyasztás pozitív hatásai az egészségre!

Finom ízük mellett a répa rengeteg béta-karotint, A-vitamint, ásványi anyagokat, és antioxidánsokat tartalmaz. Egészségre gyakorolt hatásai a szemre, bőrre, emésztő rendszerre, és a fogakra is kiterjednek...

Miért érdemes citromos vizet inni?

Azt már Szent-Györgyi Albert is tudta, hogy a citrom tökéletes ellenszere a betegségeknek, de mára kiderült, hogy ennél jóval több pozitív élettani hatása van.

Az életmód váltás lépcsői, avagy hogyan érjünk fel a legfelső emeletre…

1500 ügyfél, több ezer beszélgetés után összeállt az a lépcsősor, melyen elindulhatunk az életmódváltásban és aminek a vége a test kiváló állapota...

Testszerviz Tudásnap Veszprémben

Immár 3 alkalommal került megrendezésre a Veszprémi Testszerviz Iroda szervezésében a Testszerviz tudásnap.

A szakácskönyvünk a Vitaminkirályban!

Az Élet Írta Szakácskönyv már megvásárolható a Vitaminkirály szaküzletekben.

Mozgáskészlet tréningnyereségek 2018-01-16.

A tréning résztvevői így írtak a Mozgáskészlet tréningről.

TESTSZERVIZ IRODA BALASSAGYARMATON!

László Magdi kiváló munkatársunk megnyitotta új Testszerviz irodáját Balassagyarmaton!

Zöld ételek, amiket minden nap enni kell!

Íme a tíz legnépszerűbb zöld élelmiszer, amit érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe.

A koplalás veszélye

Gondoltad volna? Azt hiszed, hogy fogyókúrázol, és...

10 jel, ami szerint kiégtél a munkádban

Ha úgy érzed, hogy már nem boldogítanak azok a dolgok, amik azelőtt lelkes emberré tettek...

Spirulina, az immunrendszert serkentő szupertáplálék!

Tápanyag összetétele hatékonyabb, mint bármely más ételé, növényé vagy gabonáé...

TOP 17 Egészség Blog - 5. HELY!

A Testszerviz Egészség Blog Magyarország 17 legjobb Egészség Blogja között! Nagyon büszkék vagyunk!

Ahol az álmok valóra válnak!

Éva csodálatos nyeresége a Testszerviz Program 5. hete után...

11,5 kg mondta, hogy :- Pá-pá gazdám!

Fogyókúra, fogyókúra … minden fórumon ez van,- természetesen mindegyik a legjobb...

MIÉRT ESZEL RENGETEGET?

Megmutatjuk, mi a túlevés 6 leggyakoribb oka...

Testszerviz interjú

Hét kérdés - hét válasz a Testszerviz működéséről!

Kávé helyett: energizáló italok!

NEM ENERGIAITALOK!!!Te is azok közé tartozol, akik nem bírnak ki egy nehéz napot kávé nélkül?

Férfi nyújtózkodik

Mozgáskulturálatlan vagyok…

Nem szégyen ez, csak kellemetlen, ha nem kezdek ezzel valamit!

Ezt tette velem a Testszerviz

"Ezt tette velem a Testszerviz. Várjunk csak. Biztos ők tették, vagy én?"

Csak ezt az egy döntést kellet meghoznom!

Az egyik ügyfelemtől ezt a csodálatos levelet kaptam (hát megkönnyeztem) Köszönöm.

A citromos víz jótékony hatásai

A folyadékbevitel nagyon fontos, különösen a forró nyári napokon, de a citromos vizet fogyasztók számos előnnyel indulnak azokkal szemben, akik sima vizet fogyasztanak. Lássuk, hogy miért!

2018 STARTCSOMAG

ÍGY FOGJ HOZZÁ AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSHOZ!

2018, amikor az Újévi fogadalmad működni fog!

Miért nem működnek a fogadalmak? – Tudd, meg hogy miért nem! Aztán tudd meg, hogyan igen!

Kulcs a Testhez - Testszerviz Könyv

KULCS A TESTHEZ KÖNYV

Bátran állítható, hogy ennek a könyvnek agyonolvasott, szamárfüles lapokkal ott kellene lennie minden ember polcán!

FIGYELEM! Új árak 2018-tól!!!

Nekünk ne mondja senki, hogy nem szóltunk időben!!!

Ha a fogyás, vagy az életmódváltás megint benne van...

Életmódváltó csomag - AKCIÓ!

Azoknak, akik valódi megoldásra vágynak!

Fodros kel por - Prémium Bio Szuperélelmiszer

AKCIÓ - Fodros kel por

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

MOZGÁSMENEDZSER

Egy új fogalmat vezetünk be a mozgás világában. Ez pedig a MOZGÁSMENEDZSER.

Idézetek Ügyfeleinktől!

"...A TESTSZERVIZ, így ahogy van ÉLHETŐ, SZERETHETŐ, BETARTHATÓ ÉLETMÓD!" 

TE IS ÉRZED? A kényszeres evés fogságában

A kényszeres evés fogalma csak annak érthető igazán, aki már átélte. S aki átélte, pontosan tudja mit jelent!

„Nem attól hízol meg, amit karácsony és újév között eszel meg, hanem attól, amit újév és karácsony között” Garfield

A fenti mottó nagyon jól mutatja a valóságot. A karácsonyi zabálás utáni a fogadkozás...

Mi KELL egy igazán ütős ZÖLDTURMIXHOZ?

Ez biztosan!!!

Az életmódváltás a fejben kezdődik és a konyhában folytatódik!

Amikor a TUDÁS és a GYAKORLAT harmóniában van! Biztos, hogy TE leszel a győztes az életmódváltásban!

2013 november 16. – 2017 november 16. Két nap az életből és mégis mennyire más!

Ébresztő 6.kor. A szemem alig bírom kinyitni, elkúszok az első kávéig, aztán a második is lecsúszik...

Miért hízik el az egyik ember, és a másik miért nem?

Melyik hormon akadályozza meg, hogy nincs megfelelő zsírégetés?

Az avokádó jótékony hatásai

Tartalmának köszönhetően jótékonyan hat a szív- és érrendszerre. Serkenti az idegrendszert és az idegszálak képződését...

Motiváció – napjaink varázs-szava! De mit is jelent mindez?

Az nem motiváció, hogy le akarok fogyni. Az egy cél felé vezető út, egy tevékenység, egy olyan dolog, aminek a vége egy kitűzött cél elérése...

Miért jobb a Testszerviz Zöldturmix?

A Testszerviz Zöldturmix receptjei anélkül töltenek fel tápanyagokkal és életenergiával, hogy inzulincsúcshullámzást okoznának!

A tudás megfizethetetlen. A tudás tárháza megfizethető!

Az vagy, amit megeszel! És az vagy, amit tudsz!

Energiát adó olajok a hűvösben - E-vitamin, Omega-3,- 6,- 9 zsírsavak

Sokan úgy gondolják, hogy csak akkor tudnak fogyni, ha nem esznek egyáltalán zsírt. Ez egy nagy tévedés! 

Valódi életenergia!

Egy ilyen italban megtalálható bőséges rosttartalom és alacsony szénhidrátszint nem okoz inzulincsúcsot, és a szervezet egy igazi tápanyagkoktélhoz jut, amely feltölti energiával...

Élők napja 364-szer egy évben…

Igaz nincs kihirdetve és nemzetközi szinten megjelölve, de van minden évben Élők napja. Mivel ez alapesetben 364-szer megismétlődik...

Kinek az érdeke? – így szól a kérdés. Ha az indítékra vagy kíváncsi, olvass tovább!

Amikor azt keressük, hogy kinek az érdeke az, hogy te egészségesen és sokáig élj, a válasz nagyon egyszerű...

Nekünk ne mondja senki, hogy nem szóltunk időben!!!

Ha nem, akkor legalább mi szóltunk, a lelkiismeretünk nyugodt lesz!

A sikeres diéta kulcsa! Már több mint 1500 ügyfél után...

Megfigyeltük több, mint 1500 ügyfél esetében, hogy az igazi elvárás nem annyi, hogy 3 hónap után legyek fittebb, csinosabb, könnyebb, mert ilyennel már többségük találkozott...

Milyen egy valódi energiaital?

Ha megnézi valaki a közkedvelt energiaitalok összetételét, akkor könnyen rátalál a közös nevezőre:  elég sok koffein (vagy más serkentő) és rengeteg cukor van bennük...

Elmúltál 40? Na akkor neked annyi! Vagy mégsem?

Már hosszú hetek óta forr bennem az indulat, amikor látom a tv-ben a következő reklámokat...

MIÉRT SAVASODUNK? És mi a megoldás?

Sokak szerint az egyre általánosabb elsavasodás civilizációs „betegség”, egyenes következménye a modernnek nevezett életmódnak. Alapja a kevés mozgás és a nem megfelelő táplálkozás...

Azoknak, akik érzik, hogy közeleg az életmódváltás!

100-ból 100-an azt mondták, hogy a ma embere nincs valami jó formában, sokat fáradt, elcsigázott, beteges, túlsúlyos, stresszes embert látnak mindenfelé maguk körül...

Miért nem tud lefogyni?

Diétázunk, koplalunk, étrendeket próbálgatunk, izzadunk a kondi teremben, futkározunk és mégsem sikerül lefogynunk...

A stressz és a zsírpárnák

Érdekesség az is, hogy egy stresszes pillanat akár 72 órára is leállíthatja a zsírégetést a testben...

Szeretnél lapos hasat?

Sokan szeretnének fogyni, csak nem tudják, hogyan is vágjanak bele, és hogyan fogyjanak tartósan...

TE KÖZÉJÜK TARTOZOL??

Ők a krónikus fogyókúrázók, akiknek az életét diétás szabályok és a mérleg uralja. Vajon Te is közéjük tartozol?

Számodra is kényelmetlen a ruhatéma?

Megvalósul az „álom”, feljönnek a régi kedvenc nadrágok, szoknyák, blúzok, ingek...

Cseppet sem meglepő és cseppet sem mulatságos! Amikor rád ordít a ruhásszekrény!

Ugyan mi lehet a szekrényben, amitől minden egy kicsit szűkebb, kényelmetlenebb, feszülősebb lett?

A túlsúly állhat a karrier útjába?

Márk hazafelé pedig bosszúsan a sztereotípiákról gondolkozik, biztos benne, hogy 30 kiló túlsúlya állt karrierje útjába. De mi történt valójában?

Blablablablabla…

Szánj magadra 5 percet ezzel a tesztkitöltéssel és 30 percet egy ingyenes konzultációval! Ennyi csak belefér? Nem? De!

Kulcs a testhez könyv és karcsú lány

SIKEREK A KULCS A TESTHEZ KÖNYV OLVASÓITÓL

„Ez végre egy olyan forrás, ahonnan a legalapvetőbb ismereteket át lehet tekinteni. Nagyon hasznos olvasmány.”

Immár 4 éve, hogy elkezdtem és azóta sem bírom abbahagyni! Hogyan lett teljesen más az életem?

Úgy láttam, hogy a 106 kiló szépen gyarapszik, az energiám szépen apad, a mozgás egyre kevesebb és egyre nehezebb, fáj itt-ott, a lendületem nemhogy nem a régi, de mintha eltűnni látszana...

Nincs varázslat, nincs semmi olyan, amit ne tudnál! És mégis különleges eredményeket hoz!

Ha őszintén belegondolunk, semmi trükk nincs benne. Mindent tudsz arról, hogy hogyan kellene élni...

Van-e összefüggés a fizikai állapot és a mentális teljesítőképesség között, avagy igaz-e a „minden fejben dől el” állítás?

Ugyanakkor az is szemmel látható, hogy bizonyos dolgok nem oldódnak meg pusztán a gondolattól, hanem tenni kell értük...

Az energia megmaradás törvénye, avagy a bevásárlószatyor effektus

Ezt a fáradtságot lehet a hőségre fogni, ugyanakkor nagyon sokan a kellemes napokon is vonszolják magukat.

Miért lehetetlen az életmódváltás? Hiába minden, úgysem fog sikerülni?

DE LEHETSÉGES! Tedd meg az első lépést!

Hogyan lehet új ruhatáram költekezés nélkül?

Legyél csinos újra, kedveld a ruháidat, érezd magad jól a bőrödben, a ruháidban, menj önbizalommal az emberek közé! EZ NAGYON IS LEHETSÉGES!

TESTSZERVIZ SIKER VIDEÓK

Megnézheted videón is a Testszerviz Programon lévők, vagy a programot már elvégzettek sikereit! NÉZD MEG!

A rettegés foka, avagy mi lesz veled ember?

A félelem, a rettegés, a túlaggódás az egyik leggyilkosabb állapot egy ember életében. Sokszor van az életünkben olyan dolog, amitől félünk, vagy aminek az elvesztése miatt aggódunk...

Szemüveges nő könyvet olvas

Kulcs a testhez könyv - KIKNEK SZÓL?

...és azoknak, akik a tapasztalatban és az eredményben hisznek!

Az édesburgonya 10 élettani hatása

Az édesburgonya gyakorlatilag egy igazi vitaminbomba. Megtalálható benne minden, amire a szervezetnek a napi működése során szüksége van... 

A személyre szabott életmódváltás a kulcsa a jobb életminőségnek

Ez a szemlélet jellemzi a Testszerviz életmódváltó konzultációs technológiát, amely mindenkinek megnyithatja az utat a jobb közérzet és magasabb életminőség felé...

Szabados Pál Testszerviz Akadémiája

Várom a jelentkezésed, ha szeretsz másoknak segíteni, értékes és értelmes dolgokat megtanulni, a munkáddal nagy elismerést és jelentős jövedelmet szerezni!

Leghatékonyabb zsírégető ételek

 Itt van már a nyakadon a bikini szezon? Szeretnéd, hogy az alakod is az elvárásaidnak megfelelő legyen?

A TÍZ LEGJOBBAN HÍZLALÓ TÉVHIT!

Sokszor azt hisszük hogy diétásan táplálkozunk. Áttérünk a jobbnak, fittebbnek hitt ételekre, termékekre...

Egyszer élünk...

Évente a 10 millió magyar ember 150.000.000 alkalommal megy orvoshoz, vagy egészségügyi ellátó rendszerbe...

Avokádós-brokkolis zöld-turmix

Ezek a zöldturmixok az alapjait képezik a Testszerviz technológiának és az életmódváltásnak! Miért? NÉZD MEG!

Testszerviz Konzultáns

A Testszerviz program professzionális Konzultánsai segítenek abban, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő használati útmutatót a saját testéhez...

 

Kókusztejes chia magok gyümölccsel

Kókusztejes chia magok gyümölccsel

Csak az tudja, aki már kostólta, hogy mennyire finomak a chia pudingok! Az életmódváltók kedvenc desszertje.

4 jel, hogy a diétád NEM FOG MŰKÖDNI!

Ha az életmódváltásod azzal végződött, hogy megettél egy zacskó chipszet, NEM TE VAGY A HIBÁS!

TELJESEN TERMÉSZETES SZAPPAN

A hévízi iszap fekete, a szegfűszeg barna, a legvilágosabb csík fűzfakéreg tea...

A természet megőrzött ereje

100% FODROS KEL POR 100% LENDÜLET! Természetes és kíméletes eljárással előállított fodros kel porított formában! *****

Mákos-habos torta

Mákos-habos torta

EZ A DESSZERT BENNE VAN AZ ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYVBEN!

TESTSZERVIZ KONZULTÁCIÓ VELEM!

Töltsd ki a tesztet, és mi felhívunk téged! Vagy ne töltsd ki, és minden úgy marad, ahogyan van.

TESTSZERVIZ 5 CSILLAGOS PARTNER PORTÁL

A webáruház portálra kizárólag olyan partnerek kerülhetnek fel, akik minőségben elérik a Testszerviz 5 csillagos minősített kategóriát!

Tavaszi zsongás

Miért gondoljuk, hogy az ember nem így működik? Csodálatra, figyelemre vágyik, szeret tetszeni másoknak, szívesen öltözik divatosan, szeret megújulni, szereti, ha jól van a bőrében...

TESTSZERVIZ KONZULTÁNS KÉPZÉS

Légy TE a következő Testszerviz Konzultáns! HÍVÁSOD MÁR VÁRJUK!

Van bőr a pofájukon?

Az egészséges testhez hozzátartozik az egészséges bőr is. És nem csak az arcon, a látható helyeken, hanem testünk minden...

Sikerünk Titka

Sikerünk titka végül is a TI EREDMÉNYEITEK!

Az eszem megáll...

Már több alkalommal láttam az alábbihoz hasonló esetet és eddig megálltam szó nélkül. Most vasárnap azonban újra találkoztam ezzel a dologgal és...

Testszerviz a cukrászdában

Balassagyarmaton az Orchidea cukrászdában kóstolható meg ez a Testszerviz sütemény! NEM tartalmaz hozzáadott CUKROT, TEJET és LISZTET!

Tavaszi nagy Szerviz

Nincs mese, a melegedő idő előhozza a hurkákat, zsírpárnákat, lógó hasakat, és láthatóvá válik mindaz, amit legszívesebben elfelejtenénk...

A zöldturmixok jótékony hatásai

Régóta tudjuk már, hogy a zöld levelekben több a tápanyag, mint bármely más ételcsoportban, de az összes tápanyag a növények sejtjeiben van elraktározva! DE HOGYAN JUTHATUNK HOZZÁ?

5 csillagos minősített Testszerviz Partnerek

***** Olyan cégeket, éttermeket, termékeket kutattunk fel, melyeket egy Testszerviz Konzultáns jó szívvel ajánlhat ügyfeleinek *****

TESTSZERVIZ PARTNERIRODA TATA

Babos Katalin Testszerviz Specialista kiválóságunk vár ebben a csodás irodában, hogy elindítson az Ideális Tested elérésében! Számíthatsz rá, igazi profi...

Félidős élménybeszámoló a Testszerviz program hatásairól

Az utóbbi években 20 kilót híztam, ennek felét az elmúlt 3 évben. Egy átlagos hetem során rengeteg stressz ért, rosszul aludtam...

Fergeteges Testszerviz vacsora a Trón étteremben

Magyarország első étterme a Trón Étterem Mohácson, akik örömmel és hallatlan lelkesedéssel csatlakoztak a Testszerviz 5 csillagos partner programhoz.

Testszerviz a KALANDOR NŐ blogban!

Hrubiák Anett, Önismereti tanácsadó, Louise Hay (Éld az Életed c.könyv szerzője) tréner, az "Engedd el a múltat" kézikönyv írója és szerkesztője népszerű blogján olvashatsz rólunk...

Andrea is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

Köszönettel tartozom, hogy megismerhettem a Testszerviz programot. Mit is adott nekem ez a program az eddig eltelt 6 hét alatt? Először is soha nem voltam megelégedve a testsúlyommal...

Az önbizalom összetevői

Nagy az önbizalmad? Nem? Szerezd meg, vagy szerezd vissza!

Testszerviz Nyílt Nap Veszprémben

Ez egy előadássorozat első része volt, amit 2 havonta újabbak követnek. Azok, akik részt vesznek rajta, kulcsfontosságú adatokat kapnak a testről, a helyes táplálkozásról!

Szánj egy kis időt magadra! KEZD AZ ÉVET VELÜNK!

HA ÚGY ÉRZED, HOGY FELSZALADT PÁR FELESLEGES KILÓ...

Fejjel a Karácsonyfának – „A később gyakran SOHÁVÁ alakul!”

Plusz kilók, égő gyomor, fáradtság, napokig tartó tunyaság. Mindig megfogadtam, hogy ez többet nem fordul elő, majd jövőre jobban vigyázok, és mértéket tartok. Aztán...

A TESTSZERVIZ AKADÉMIA!

Érdekel a tudatos életmód? Szeretsz embereknek segíteni? Szeretnél mindezzel jól is keresni? LEHETSZ TE IS TESTSZERVIZ KONZULTÁNS!

Zöldturmix zöldalmával és fodros kellel

Fodros kel por zöld turmixokhoz

Energiaitalok helyett energizáló italokat fogyassz! Ezek a turmixok nem csak energizáló hatásúak, de beindíthatják a fogyást is...

Amit a zöldturmixról tudni kell!

Jótékony hatásuk gyakran azonnal, legtöbbször pedig rövid időn belül jelentkezik! Olyan széles skálán, hogy összegyüjteni értelmetlen lenne. Inkább kezd el a fogyasztását, hogy megtapasztald te is!

Nagy siker a veszprémi nyílt napon!

67 érdeklődő jött el a Testszerviz programot bemutató előadásra Veszprémben! KÖSZÖNJÜK AZ ÉRDEKLŐDÉST!

A zöld levelek és a levélzöldségek szerepe a tudatos táplálkozásban!

Téves az a nézet, hogy minden "zöldség", és annak minden része egyforma...

Fodros kel

A leveles vagy fodros kel

A fodros kel az egyik legkiválóbb téli vitaminforrásunk!!! Nem mi írtuk...

Egy menüsor a szakácskönyvből

Érkeznek a visszajelzések és a fényképek is! A menüben egy elégedett szakácskönyv tulajdonos főztje látható!

Ne fogyni akarj!

Az emberi testtel kapcsolatban a legfontosabb teendő a működés helyes visszaállítása és a méregtelenítő funkciók újbóli elindítása...

MIÉRT KÖVÉR A TÉLAPÓ?

A Télapó, Mikulás valamikor egy teljesen normális testalkatú, fitt és csinos valaki volt. Mi már nem emlékezünk erre...

TESTSZERVIZ AZ ÉTTEREMBEN!

Az első étterem Mohácson, ahol a Testszerviz Technológia ételei rákerültek az étlapra, sőt még heti menüben is kiszállítják!

Néhány vélemény a szakácskönyvről!

Ezeket a véleményeket kaptuk Tőletek! KÖSZÖNJÜK!

MI A SÓVÁRGÁS VALÓDI OKA? MIT (T)EHETÜNK?

Megfogadtuk már ezerszer, hogy nem eszek édességet, csökkentem a mennyiséget, több zöldséget eszek és egészségesebben táplálkozok...

Mire jó a zöld turmix?

Nincs időd reggelizni? Vagy futással indul a napod? KI NE HAGYD!

A világnépesség felének egészségét veszélyezteti a helytelen táplálkozás

A világnépesség felének egészségére jelent fenyegetést a nem megfelelő étrend - figyelmeztet egy táplálkozási és mezőgazdasági szakértőket tömörítő független bizottság...

A SZEGÉNYES ÉTREND EGYIK EREDMÉNYE!

A szegényes étrend nem tartalmazza a test számára szükséges létfontosságú alkotó elemeket a szükséges mértékben...

Zsírokra pedig szükség van!

Ma, amikor minden joghurt, kefir, sajt, stb. büszkén hirdeti magáról, magyarul és angolul, hogy zsírmentes (fat free), nem árt ezt a...

Interjú Godó Krisztával

Egy ügyfelünk őszinte válaszai a Testszerviz Programról...

Elhízás: érzelmi és testi kiegyensúlyozatlanság?

Nem szűnő csodálkozással tölt el, hány fogyókúrás program ígér bámulatos, gyorsan elérhető eredményt...

Kialvatlanság, krónikus stressz?

Kialvatlanság, krónikus stressz? Túlélő üzemmód!

Mégis miért van az, hogy pl. egy pékség vagy cukrászda előtt elhaladva megfeledkezünk mindenről, és nekiállunk enni...

Őszi - téli vitaminforrásaink!

Már a régiek is tudták, hogy a káposzta eltartására a legmegfelelőbb a savanyítás. Elkészítésének módját valószínűleg a kínaiak dolgozták ki...

Legalább az éjszakai evést hagyjuk ki!

A legújabb kutatások szerint ez nagyjából igaz is, ugyanis bebizonyosodott, hogy jelentős szerepe lehet a súlynövekedésben annak, ha olyankor eszünk, amikor a szervezetünk inkább aludni, pihenni akar...

Levél egy ügyféltől

56 éves vagyok, közel 16 év alatt akkora túlsúlyra tettem szert, az ülőmunkának és az inaktív életvitelnek köszönhetően, hogy azt hiszem még ez volt az utolsó pillanat, hogy nem jelentkeztek olyan egészségügyi problémák, mint....

Krónikus alváshiány növeli az elhízás rizikóját!

A kevesebbet alvó felnőttek és gyerekek esetében jelentősen magasabb testtömegindexet tapasztaltak...

Amíg stresszes vagy, nem fogsz lefogyni

A testi stressz egy kellemetlen, vagy fenyegető mentális, fizikai helyzetre adott, összehúzódással, szorítással...

Ramóna is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

Elmúltam 40 éves, magas vérnyomás, álmatlanság, lábdagadás, elhízás jelentkezett nálam. Most, hogy a program felénél tartok a közel 15 kg súlyfeleslegből 10 Kg-ot sikerült leadnom...

Vérré válik!

Fogyasszunk klorofillban gazdag növényeket, mert a klorofill vérré válik bennünk...

Bízunk a Testben

Mi nem a fogyókúra guruk és csodaszerek által birtokolt piaci terület egy újabb szereplője akarunk lenni. Mi nem valami újdonságnak kikiáltott csodamódszer letéteményesei vagyunk...

Helyes táplálkozással kerüld el!

A káliumhiány legfontosabb jelei: 1, Fáradtság, gyengeség, izomgörcs. 2, Pattanások és más bőrproblémák megjelenése. 3,...

Inkontinencia és túlsúly? Összefügghet a kettő?

Azoknál a nőknél, akik túl magas kalóriatartalmú ételeket esznek, ráadásul zsírosakat, nagyobb eséllyel alakul ki vizeletinkontinencia...

ÉLETMÓDVÁLTÁS FÉLELMEK NÉLKÜL

Te is tudod, hogy szükséged lenne változtatnod az életmódodon, de valami még visszatart ettől? Neked is vannak félelmeid?

A kókusztej és a fogyás

A kókusztej csak nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz, így igen hatékony egy alacsony szénhidráttartalmú diétában...

Ildikó is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

"Nagyon várom a folytatást, hogy ne csak a kitűzött súlyt fogyjam le, hanem azt a bizonyos álomhatárt is elérjem..."

Tapasztalataink a fogyásról

800 eset összegzése és kiértékelése elég nagy szám ahhoz, hogy állítsunk valamit, ami úgy működött, ahogy.

A FONTOSSÁG sorrendjének kérdései

Amikor az embereket arról kérdezem, fontos-e számukra az egészségük és az ideális, jó fizikai közérzet, többnyire azt válaszolják, hogy: 

SPORTTAL NEM LEHET KOMPENZÁLNI A ROSSZ TÁPLÁLKOZÁST!

Súlyos tévhit, hogy a szénhidrátokkal tönkretett, inzulinpumpálással szétvert testet majd a sport helyrehozza...

A diétás cukkini!

A cukkini igen gazdag A-, B1-, C- és K-vitaminban, illetve vasban, mangánban, kalciumban, magnéziumban, káliumban, rézben, foszforban és cinkben...

Dóri is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

Egyszóval én NAGYON SIKERESNEK érzem a programon való részvételemet...

Na, ezt olvasd el, ha nem sikerült a diétád!

Ugye ha megnézzük, én most 3 hónap alatt 13 kg-t  fogytam úgy, hogy az evésbe néha csaltam (fagyi, néha rizs köret, félig megcsócsált szendvics...)

1 db tojás: tényleg minden tápanyagot tartalmaz?

Napjainkban egyre gyakrabban nevezik szupertápláléknak a tojást. Egyáltalán nem véletlenül teszik, nézd meg, mi van benne!

Még egy siker!

Az alvás minőségem javult. Nyugodtabbak, hosszabbak az átaludt órák számai. Álmaimra nem emlékszem...

NA KÉREM URAIM! VAN MEGOLDÁS!

20 kg mínusz 2 hónap alatt! NÉZD MEG LACI SIKERÉT!

Egy valós összefüggés

De mi az igazság? Ezek szerint a tesztet kitöltők úgy gondolják, hogy a túlsúly nem jelent egészségi problémát...

Tudtad ezt rólunk?

Testszerviz statisztikák! Avagy, hogy állunk most számokkal...

Egy ember illata…

Egy embernek vagy illata van (saját erőből), vagy szaga. Az egyik egészséges, a másik nem...

Fogyassz ZSÍRT, ha FOGYNI akarsz! Mert a zsírokra szükség van!

Ma, amikor minden joghurt, kefir, sajt, stb. büszkén hirdeti magáról, magyarul és angolul, hogy zsírmentes, nem árt ezt a kérdést közelebbről szemügyre vennünk...

Tényleg ráncos lesz a bőr a fogyástól?

Amikor ismerőseimnek elmondtam (és persze eléggé látszott), hogy 30 kilót fogytam, jellemző kérdések a következők voltak...

„Egyél, ha nem tudod mennyi az elég!”

Ez a mondás még gyermekkoromból jön. Amikor azt láttuk, hogy valaki mérhetetlen étvággyal eszik, akkor a fenti mondat hangzott el...

Márti is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

Mindenkit csak biztatni tudok az egészséges életmódváltásra, ebben segít a TESTSZERVIZ, és természetesen nekem személy szerint Babos Kata Specialista...

Ha unod a fejfájást…

Szörnyülködve nézem a televízió reklámblokkjaiban a tengersok fájdalomcsillapítós reklámot. Időnként 3-4 is belefér egy pár percbe...

Cukorkódex

Jelen cikkben összegyűjtöttük a három szidott cukorfajta tulajdonságait, és alternatívákat is ajánlunk helyettük, hogy végre magad dönthesd el, melyiket is választod.

MIÉRT NEM MŰKÖDNEK A FOGYÓKÚRÁK?

S HA NEM MŰKÖDNEK, AKKOR MI ADHAT TÉNYLEGES MEGOLDÁST?

A test tudja, hogyan működik a test!

Bencze Réka marosvásárhelyi táplálkozási és életmód tanácsadóval beszélgettünk a munkájáról, bőséges reggelikről, a Testszervizről.

Testszerviz Konzultáns képzés!

Te leszel a város megmentője! A Te neved foglalják imáikba az emberek! Te lehetsz a Superman!

Álom vagy valóság?

A testszerviz program felénél, az elérendő célom egy tizedénél, -6,5 Kg-nál tartok ma és bátran kijelenthetem: minden kételkedésem elmúlt! 

A szervezet egyensúlyáról

A 12 konzultáción megtanulhatod működtetni szervezeted!

Erika is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

"Ne tétovázz, vágj bele!! Hidd el érdemes!"

A testi energiáról

Szeretném, ha tudnád, mielőtt ezt végig olvasod, hogy hiszed, vagy sem, energikus vagy!

Mivel foglalkozunk?

Miben különbözik a Testszerviz életmód program a diétáktól, mennyiben ad mást ez a módszer?

Miért legyen otthon mindig citrom?

Mert a legolcsóbb, leghatékonyabb természetes dezodor...

Hét lépés egy új szokás kialakításához

Döntsd el egyértelműen, hogy egy bizonyos módon akarsz viselkedni az idő 100%-ában, amikor erre a viselkedésre van szükség...

A változatos táplálkozásról!

Gondolatok a változatos táplálkozás és az emberi bélflóra gazdagságának összefüggéséről...

Csaba is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

A testszerviz programnak köszönhetően sokkal energikusabb, kiegyensúlyozottabb lettem. Nem csak én szerintem, hanem a közvetlen környezetem is megerősít ebben...

Mi a legszuperebb reggeli?

Kezdjük is Tolkien találós kérdésével: „Egy doboz pántok, kulcs, vagy fedél nélkül. Mégis arany kincset rejt legbelül.”

Már túl vagy néhány villámdiétán?

Ha már izmunk sincs, a sejteket alkotó és tápláló vizet is elfogyasztottuk, akkor még mindig marad a zsír!

Félidőben!

Egy Testszerviz Programon lévő személy megdöbbentő nyereségei élete megváltozásáról!

"Amit most érzek az leírhatatlan!"

CSAK MÉG EGY KIS ÉDESSÉGET....

Csak egy kis csoki, süti, édesség. Csak még egy szelet pizza, még egy villányi tészta, egy kis rágcsálni való, csak pár szem chips...

MI A TE KIFOGÁSOD?

Ő ANAKIN SKYWALKER, MÁS NÉVEN DARTH VADER... 

Légy őszinte magaddal!

"Leginkább azért, mert mások számára is fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!"

Az Ideális Test

„A legelső kérdés soha sem az, hogy hogyan tudsz lefogyni. Hanem az, hogy miért híztál meg valójában.”

AZ ÉTKEZÉSEINK LEGFŐBB ALAPPILLÉREI

Erről a salátáról is tudnék még mit mondani. Például, hogy miért tettem bele lila színű zöldségeket vagy hogy miért pont ezekbő a fajta zöldségekből állítottam össze...

A Testszerviz Programot elvégzők képességei

A programot elvégzők nagyon sok új vagy visszatért képességről számoltak be a testükkel és annak működésével kapcsolatban...

A Testszerviz szolgáltatási programról

Ez nem gyógyítás, nem koplalás és nem termékeladás! És nem egy egységesen mindenkire ráhúzható módszer...

A fogyókúrákról

Megfigyeléseink és sok tanulás során rájöttünk arra, hogy mi az igazi oka a szervezet nem optimális működésének...

Ideális Test! Hogyan határozzuk meg?

„A legelső kérdés soha sem az, hogy hogyan tudsz lefogyni. Hanem az, hogy miért híztál meg valójában.”

Te mennyire élvezed az életed?

Ne azért akarjunk változtatni, mert utáljuk a testünket, hanem azért, mert szeretjük...

Mert féltem, hogy elhízok!

A program elején felismertem, hogy a testemnek nagyon sokszor nem adtam elegendő mennyiségű élelmiszert, mert féltem, hogy elhízok...

IGYANAK A GYEREKEK ELÉG VIZET!

Fokozottan kell erre figyelni ebben a melegben!

Amit tőled kaptam az egy teljesen más minőségű élet.

Egy ügyfelem véleménye a Testszerviz programról...

Dinamikus egyensúly

Claude Bernard (1813-1878) francia tudós elsőként határozta meg a test működésével kapcsolatos egyik legfontosabb alapvetést a...

Amikor győz a süti feletted!

Három domináns hormon működik testünkben, melyek, ha a kívánatosnál nagyobb mennyiségben vannak jelen 24-72 órára megállítják a zsírégetési....

Testszerviz tudástár

Egyszerűen, mindenki számára közérthetően, egyperces videókkal! NÉZD MEG!

A jó alvás titka

Az emberi test nem csak a bevitt élelmiszerekre reagál. Fontos minden környezeti behatás is. Hideg, meleg, napsütés, világosság, sötétség, sugárzás...

Amikor a test rendbe jön…

Fáradékonyság, emésztési panaszok, zavaró túlsúly, energia hiány, nem pihentető alvás, stresszesség, ingerlékenység...

Félúton, a Testszerviz programon!

Persze azért jól jön néhány kiló mínusz...

Mi a titok?

„A király meztelen!” Csak senkinek nem érdeke, hogy ezt megmutassa...

Ezt olvasd el!

Ha többet szeretnél megtudni a TESTSZERVIZ PROGRAMRÓL!!!

Siker az Online Tanfolyamból

Egy Online Tanfolyam végzett SIKERE! 3 hét = -5 kg!

Az alattomos gyilkos

A stressz nem más, mint fizikai, vagy mentális kellemetlenség az ember életében. Minden olyan dolog, ami a kényelmes állapotból kizökkent, vagy...

Tényleg csak a padló állítja meg a hajhullást?

A nők számára az egyik legfontosabb esztétikai tényező, hogy hogyan is áll a hajuk, jól sikerült-e a frizura...

Elszálltam a programtól...

Kedves Péter, igaz, nem túl gyorsan, de elkészültem a visszajelzésemmel: „Nagyon hálás vagyok a sorsnak, hogy egy ismerősömön keresztül megismerhettem...

Készülj a nyárra!

A legtöbben szeretnek jól kinézni, szeretik, ha csinosak. És nem szeretik, ha nyáron a strandon nem a legjobb formájukban mutatkozhatnak. Itt most...

A régi ruháim...

"10 hete úgy döntöttem megváltoztatom az életemet. De fél megoldásból nem kértem. Testemet se tettem volna tönkre valami sanyargatással...

 

EGY PROGRAM MELY A FÉRFIAKNAK IS SZÓL!

Ügyfeleink 54% Férfi!!!

Miért fontos, hogy kipihend magad?

Az ébredést követően tehát célszerű a lehető leghamarabb tápanyagot vennünk magunkhoz...

A test kizsákmányolása

Ugye mennyire szomorú és dühítő azt látni, hogy emberek embereket kizsákmányolnak...

TESTSZERVIZ 2. SZÜLETÉSNAP 2016-06-22.

Itt a számvetés ideje, június 22-én kétévesek vagyunk!

Testszerviz gyerekek

Avagy, amire a legbüszkébb vagyok!

Táplálék kiegészítők, vitaminok – Mi a 0. lépés?

Először a javítás, utána a tuning...

A Kék Zónák lakói

Mennyi egy ember életének hossza?

„Bármit is gondolsz, úgyis igazad lesz!”

Bármit tesz is  a testével kapcsolatosan, vagy az egészség, vagy a betegség irányába fogja vinni!

Olajkategóriák: Sansa és társai

A szűz olívaolaj ugyanúgy készül, mint az extra szűz, csak az olajbogyó kezelése és sajtolása során nem kell olyan szigorú kritériumoknak megfelelni...

Az elhízáshoz vezető út fogyókúrákkal van kikövezve...

Sokan megtapasztalták már, hogy a működő fogyókúrák nem hoznak tartós eredményeket...

Chia mag: Antioxidáns szuper élelmiszer

A chia mag (spanyol zsálya) jótékony hatásai a szuper-élelmiszerek között is kiemelkedőnek számítanak...

Önmagad árnyéka vagy? Lépj ki a fényre!

Amikor az ember testileg nincs túl jó állapotban, akkor árnyéka önmagának. Nem feltétlenül betegségre kell itt...

Soha többé nem ehetem a kedvencemet?

Szóval nem ehetek semmit, amit szeretek?

A reggeli a nap legfontosabb étkezése

Nem érdemes tehát "elbliccelni" a reggelizést. Ha kihagyjuk vagy "ellazáskodjuk" a reggelit, annak már a délutáni órákban...

Az elején nem volt könnyű

Nagyon jók voltak a találkozók, és jól esett hogy mindig megdicsértél, hogy milyen ügyes vagyok és...

HELYREHOZHATJUK A GYORS DIÉTÁK OKOZTA KÁROKAT?

A gyors diéták eredményei illékonyak, mint egy szappanbuborék! NE DŐLJÖN BE!

AZONNALI SEGÍTSÉG!

Kulcs a testhez online tanfolyam! 10 lecke, ami azonnal SEGÍTHET NEKED! 

Lehet-e sportolni menstruáció alatt?

Vannak az életben olyan dolgok, amiket csakis a hölgyek tapasztalhatnak meg. Ilyen a minden hónapban előjövő 'női gond...

Vigyázz a bentlakóidra!

A mintegy 100 billió mikroorganizmust magában foglaló, a szervezet egyik legfontosabb védővonalának számító...

KINEK ÉS MIÉRT ÉRDEMES ELVÉGEZNI A TANFOLYAMOT?

1. Minden olyan embernek, aki úgy érzi, hogy valamilyen nézőpontból nem ideális a teste, vagy...

A GYORS KÚRÁK KÖVÉREBBÉ TESZNEK !!!

Tudtad, hogy a diéták döntő része elhízáshoz és kövérséghez vezet? Ugyanis a gyors súlyvesztés nem csak...

Lehet-e sportolni TERHESSÉG alatt?

Mire van szüksége a szervezetnek menstruáció és terhesség alatt? OLVASD EL!

A kókuszolaj felhasználási módja

Száraz bőr, elvágott ujj, fájós has? Ezekre mind gyógyír lehet egy csepp kókuszolaj! A kókuszolaj nem túl drága és természetes anyag...

Egy hónapja csinálom...

Sziasztok! 1 hónapja, hogy elkezdtem a Testszerviz életmódváltó programját. A legnagyobb nyereségem, amit eddig...

Nagyon komoly elhatározással léptem át a Testszerviz kapuját

"Amióta visszaemlékszem, mindig súlyproblémákkal küzdöttem egész életemben. 34 éves koromra jutottam arra...

Miért nem a fogyókúra?

Számos hatékonynak mondott csoda fogyókúra kering a sajtó és internet világában. Pár hét alatt a pocakos fickó nagyra nőtt izmokat és kockás hasat ér el...

MIT LEHET ELÉRNI 6 HÉT ALATT A TESTSZERVIZZEL?

Olvasd el az egyik ügyfelem nyereségét...

Amikor a mozgás nem elég...

Az elmúlt hetekben, hónapokban egy nagyon klassz fitnesz terembe járok mozogni. Kis futás/bringázás, aztán súlyzózás. A célom, hogy a testem megkapja a...

Ki a főnök?

Ki a főnök az életedben? A tested, a csokoládé, a sütemény, az ágy, vagy TE magad? Erre könnyen rájöhetsz, ha jól megfigyeled magadat és azt, hogy...

A sors fintora?

Korábban már írtam arról, hogy a máj a szervezet kommunikációs központja, kb 1.2-1.5 kilós nagy belső szerv. Hormonokat termel, illetve a szervezetben...

Egy program, ami végre tényleg az enyém...

"A testszerviz program számomra az első és igazi olyan program, ami valóban az enyém lett. Ez azt jelenti számomra, hogy az egész program valóban a...

Megjelentek az új ügyfélnaplók!

Minden Szolgáltatáson lévő ügyfelünk ilyen ügyfélnaplóban vezeti mostantól...

Életgörbe

A kérdés nem csak egyszerűen az, hogy hogyan lehet az életet meghosszabbítani, hanem az is, hogy hogyan lesz a hosszú élet minősége jó...

Nyereségem a Testszerviz programból

Az elért eredmények kihatnak gyakorlatilag az életem több területére is. Egyik pozitívum eredményezi a másikat. Eddig már 10 kg mínuszt...

Az igazi ok

„A legelső kérdés soha sem az, hogy hogyan tudsz lefogyni. Hanem az, hogy miért híztál meg valójában.” – Testszerviz

Visszakaptam az életem

„Amióta visszaemlékszem, mindig súlyproblémákkal küzdöttem egész életemben. 34 éves koromra jutottam arra a komoly döntésre, hogy most már...

Szülés után...

Nem ment le a hasa? A bőre kinyúlt maradt? Depressziós időnként? Esetleg hullik a haja? Felesleges kilók maradtak a csípőn, combon...

Dohányzás - fogyás, leszokás - hízás?

„A dohányzás nyugtat, ha abbahagyom el fogok hízni!” – mondogatják a dohányosok. Számtalan esetben igyekszenek ezzel megtámogatni azt...

Miért nem esznek cukrot a mókusok?

Mióta a Testszerviz technológiáját megtaláltam és nagy sikerrel az életem része lett, remekül szórakozok a különféle táplálékokról, élelmiszerekről...

7 mérföldes lépés az Ideális Test elérése felé

A világban ma az egyik legnépszerűbb témák az egészséges életmód, a fogyókúra, a különféle diéták, a csodaszerek, melyek egy csapásra...

Siker az online tanfolyamról!

Kulcs a testhez! NYISS BE HOZZÁD!

A csírák jótékony hatásai

Pár szó a csírák hatásáról...

Boldog Karácsonyi Ünnepeket!

A Testszerviz vezetőjének év végi levele a munkatársakhoz!

Szőlőmag olaj jótékony hatásai

Hidegen sajtolás során semmiféle vegyszert nem használnak, így a teljes értékű, antioxidánsokban és vitaminokban gazdag, ízletes és jótékony hatású termékeket állítanak elő...

Szőlőmag szappan és a narancsbőr

A szőlőmagolaj-iszap és szappan magas E-vitamin tartalmának köszönhetően ápolja, regenerálja a bőrt. A nők körében egyre gyakoribb probléma a narancsbőr megjelenése...

Szőlőmag liszt a stressz ellen

A szőlőmagliszt bioflavin tartalma káros szabadgyök semlegesítő hatású, ezért a stresszes életmódot élőknek illetve idős korúaknak ajánlott a fogyasztása...

Bounty kocka

Bounty kocka

Ez az ízletes sütemény is benne van az Élet Írta Szakácskönyvben! Még hogy nem lehet finom egy diétás sütemény? DEHOGYNEM!!!

Gyümölcsök és zöldségek

Kulcs a testhez könyv - 1. Az alapok

1. Az alapok – a megértés érdekében ez a fejezet az életmóddal, étrenddel kapcsolatos általános alapfogalmakat foglalja össze. OLVASD EL!

színes ceruzák szív alakban

Kulcs a testhez könyv - 2. Széles körű társadalmi helyzet

2. Széles körű társadalmi helyzet – életminőségi jellemzők. Ez a fejezet így kezdődik: „Az egészségügy egész területe, az orvostudomány és a...

Táncoló srác fekete ruhában

Kulcs a testhez könyv - 3. Dinamikus egyensúly

Az életminőség meghatározása!

Egészséges gyomor ábrázolása

Kulcs a testhez könyv - 4. Az emésztőrendszer

4. Az emésztőrendszer – mi történik a lenyelt falattal?

Szemüveges nő könyvvel

Kulcs a testhez könyv - 5. Ami a tankönyvekből kimaradt

5. Ami a tankönyvekből kimaradt – Ritkán hallott összefüggések

Fejfájás nő

Kulcs a testhez könyv - 6. Az élet sója

A részletes leírás ismerteti a stressz kétarcúságát: miért lehet jó a stressz, és mikor válhat károssá?

Hűtőszekrény és lány

Kulcs a testhez könyv - 7. Van, vagy nincs?

7. Van vagy nincs? – Tudatos táplálkozás.

Apa és fia szaladnak

Kulcs a testhez könyv - 8. Ami még kihagyhatatlan

8. Ami még kihagyhatatlan – a rendszeres testmozgás szerepe

Futócipők lépés

Kulcs a testhez könyv - 9. Lépéselőny

9. Lépéselőny – életmódváltás mesterfokon.

Na ki a felelős?

Ahhoz, hogy az élet bármelyik területén változást tudjunk elérni, meg kell először is nézni, hogy kinek a felelőssége, hogy az adott helyzetbe jutottunk...

Hogyan segít neked ez a könyv?

Ez egy „Kulcs a testhez”

9 érdekesség a vérről

A vér az élet jelképe. A vér szállítja a sejtek működéséhez szükséges oxigént és tápanyagot, és a vér szállítja el a működés során felhalmozódott bomlástermékeke...

A Testszerviz küldetés:

A Testszerviz segítségével az emberek tudatosan képesek kialakítani a saját étkezési szokásaikat és életmódjukat...

képzés

Testszerviz Kis Akadémia Tanfolyam

Kizárólag Testszerviz programot végzett ügyfeleknek

Testszerviz Prémium Cookie Tájékoztató

Testszerviz Prémium Adatvédelmi tájékoztató

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás