Félúton, a Testszerviz programon!

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!     

"Mindig is érdekelt az egészséges táplálkozás. Igyekeztem tudatosan vásárolni és táplálkozni.

Szerencsémre nincsen komoly betegségem és  túlzott súlyfelesleggel sem küzdök.

Persze azért jól jön néhány kiló mínusz.

A program során rájöttem, hogy az innen-onnan felcsipegetett információim nem mindig voltak helytállóak.

Könnyen el lehet tévedni ebben az információ rengetegben.

Aztán rátaláltam a Testszerviz programra és egy olyan kiváló szakemberre, mint  Babos Kata.

Még nincs vége a programnak, de tudom, hogy ő mindvégig mellettem áll és nem hagy magamra.

A kezdetek persze nem mentek zökkenőmentesen, amit fokozott, hogy anyukám szerint ezt lehetetlen végigcsinálni 

Az első pánikos napokat legyőzve lassan rájöttem, hogy végig tudok menni ezen az úton.

A komfortzónánkból persze kicsit ki kell lépni, de befektetett energia nélkül nincs eredmény.

Hogy mi a nyereségem?

Minden. A jó közérzet egy egészségesebb életvitel, na és persze némi súlyveszteség (-4 kg.)

Valamint egy nagyszerű ember támogatása, aki úgy segít, hogy közben soha nem szid meg, ha kicsit még elgyengülök egy-egy süti láttán.

Szuper érzés, amikor az üzletben a tudatosság magabiztosságával válogatok az áruk között.

E program nem ígér -10 kg-ot egy hét alatt, nincsenek csoda bogyók.

Fegyelmezetten odafigyelve végig lehet csinálni és persze a program végére már annyira rögzülnek ezek a szokások, hogy nem is akarsz visszatérni régi egészségtelen életedhez.

Olyan ez mintha valami titok birtokában lennék, de nincs titok!

A titok mindenkiben ott van, mélyen eltemetve, de amint felszínre kerül, ragyogóbbá teszi az egész életed.

Anikó

Ceglédről"