Fitparádé 2015

A modern élet ritmusa gyakran úgy pörög, mint egy elszabadult vonat... Mit tehetsz, hogy megnyugodj?

November. A hónap, amikor a levelek lehullanak, a hideg szél beugrik a kabát gallérjába, és a világ egy pillanatra megáll, hogy a férfiakra figyeljen. 

Az 50 év feletti férfiak számára a férfiasság megőrzése és az egészség fenntartása nem csupán fizikai, hanem lelki és érzelmi kérdés is. Sokan tapasztalják ebben a korban, hogy a vitalitás, az energia és a szexuális teljesítmény csökkenhet, de jó hír...

Fájnak az ízületeid, ha jön a hideg? Ne hagyd, hogy a tél, a hideg, a nyirkos idő legyőzzön! Inkább kattints!

Tudtad, hogy egy egyszerű zöld levél több C-vitamint rejt, mint egy narancs? A fodroskel nem csak egy zöldség, hanem egy igazi tápanyagbomba, ami a szívedtől a bőrödig mindent támogat!

A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) egyre gyakoribb neuropszichológiai rendellenesség a gyermekek körében... Mire jöttek rá a finnek?