Mangós mascarpone krém

A hűtőben keresgéltem vasárnap este és találtam pár értékelhető dolgot.

Fagyasztott mangó, mascarpone, tejszín, eritrit és az ablakban némi friss menta. 

Egészen különleges és friss desszert állt össze. Bátran variálhatod a hozzávalókat, gyümölcsöket.

 

Mascarpones mangókrém

Hozzávalók:

1 csomag fagyazstott mangó (vagy lehet friss, abból 2-3 db)

1 doboz laktózmentes mascarpone

1-2 dl latóz és cukormentes habtejszín, vagy főzőtejszín

Eritrit, vagy tetszőleges édesítő ízlés szerint

Pár friss mentalevél (ha nincs, az sem gond)





 

Elkészítés

A fagyasztott mangót 1 dl tejszínnel egy erősebb turmixgéppel összeturmixolom.

A vége előtt hozzáadom az édesítőt.

Ezt követően finoman hozzákeverem a mascarpone-hez.

Addig keverjük, amíg teljesen sima nem lesz.

Ha szereted, érdemes a turmixoláskor egy kis mentalevelet is hozzáadnod, ettől még frissebb lesz az íze.

Miután mindent jól összekevertünk, tálakban szervírozzuk mentalevéllel a tetején.

Könnyű, friss és meglepő, de a mangó íze nagyon szépen kijön, határozott lesz.

Jó étvágyat! 

A mangót szabadon cserélheted bármilyen jellegzetesebb ízű gyümölcsre.

Fagysztott, vagy majd a friss idénygyümölcs? Az ízlésedre van bízva! Legyél kreatív!




TOVÁBBI CUKORMENTES DESSZERTEKET ITT TALÁLSZ!

Blog

További bejegyzések

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Egészség 1 kattintásra

Az egészség a vásárlással kezdődik! 1 kattintás és már bent is vagy!

kimerült férfi az íróasztalnál, fáradtság okai és megoldások

Miért érzed magad állandóan fáradtnak? Az energiahiány mögötti rejtett okok

Van egy furcsa párhuzam az életben: ahogy a Bizzo Casino Magyarország területén elérhető oldalán is apró döntések sorozata visz nyeréshez vagy bukáshoz, úgy a testednél is a mindennapi szokások határozzák meg, hogy energikus vagy teljesen lemerült lesz-e. És a legtöbb ember nem egyetlen nagy hibát követ el, hanem sok apró dolgot csinál rosszul, amik szépen lassan összeadódnak, és végül egy olyan állapothoz vezetnek, ahol már az alap dolgokhoz sincs kedved.

Testszerviz+ hűségprogram

Az egészség tudatosság jutalmat érdemel! A hűség pénzt ér! ELINDULT A TESTSZERVIZ+ HŰSÉGPROGRAM 

Egy személy laptopot és okostelefont használ egy világos szobában, szemléltetve a munka és a digitális hobbi közötti egyensúlyt.

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a digitális hobbi között?

Ma nem könnyű egyensúlyt találni a munka és a digitális hobbik között. A digitális tartalom a mindennapjaink nagy részét kitölti. 2025-ben már közel 6 milliárd ember netezik. Ez a világ népességének nagyjából 74%-a. Az ember a gép előtt dolgozik, és ott is pihen. Emiatt a határok elmosódnak. Munka után sokszor nehéz kilépni a digitális térből. Nehéz csak úgy élni az életet. Ezért olyan fontos az idő és a figyelem kontrollálása.

10+1 jel, hogy ideje életmódot váltani

A testünk és elménk nem hallgat örökké: jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Amikor eljött a változás szükségessége!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket