Rácz-Fodor Andrea - Székesfehérvár

Évekig próbálkoztam mindenféle fogyókúrával, de valahogy pár nap/hét, és több/kevesebb siker után mindig abbahagytam. Egyik sem adta meg a választ, és soha nem kaptam meg azt, amire igazán vártam.

Fáradékony voltam, stresszes, ingerült, sokat fájt a fejem, nem volt kedvem semmihez. Sajnos egyéb női problémáim is kialakultak.

Aztán 2016-ban találkoztam a Testszervizzel, és minden megváltozott.

A szabályokat nagyon szigorúan betartottam, rengeteget tanultam többek között arról, hogyan működik a testem, a megfelelő táplálkozásról, az alvásról, a stresszről.

Több mint 5 kg-ot fogytam, energiaszintem egész nap kitart, kiegyensúlyozott, vidám lettem. Minden este előkészítem a másnapi menümet, és heti 2-3 alkalommal járok edzeni és futni.

Lassan egy éve fejeztem be a programot, a mai napig e szerint élek.

Szeretném másoknak is megmutatni, hogy ez egy végrehajtható, életszerű program, melyet személyre szabottan dolgozok ki az Ön számára, és folyamatos gondoskodással, törődéssel segítem végig Önt a siker útján, a cél felé.

Az energikus, boldog élet nem lehetetlen, tudok segíteni!

Rácz-Fodor Andrea

Testszerviz konzultáns

Tevékenységi terület: Székesfehérvár

+36 20 3707041

Blog

További bejegyzések

A kánikula 6 legfőbb veszélye

Amikor a hőmérséklet tartósan 30–35 °C fölé emelkedik, szervezetünk hőszabályozó rendszere komoly terhelés alá kerül.Tünetek, megoldások!

Esti relaxációs technikák: Hogyan engedjük el a napi feszültséget a pihentető alvás előtt?

Az alvás az agy és a test alapvető regenerációs mechanizmusa. A modern élet ritmusa azonban gyakran nem engedi, hogy a szervezet nyugalmi állapotba kerüljön. A test fáradt, de az idegrendszer az információs túlterhelés és az állandó ingerek miatt aktív marad. Ez elalvási nehézségekhez és felszínes alváshoz vezet. Nemzetközi kutatások szerint a felnőttek közel fele rendszeresen kevesebb mint az ajánlott 7 órát alszik, ami közvetlenül befolyásolja a koncentrációt és a másnapi stresszszintet.

A betegség fő okai - hiányállapototk

Minden testi probléma és betegség alapvetően hiányállapot a szervezetben? Olvass tovább és tudd meg!

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

RoyalSea: útmutató kezdőknek az online szerencsejáték világában

Azok, akik most ismerkednek az online szerencsejátékok világával, nem mindig tudják, mely játékokat érdemes választaniuk, és mire kell figyelniük. Ezért különösen fontos, hogy felelősségteljesen válasszák ki a platformot és a játékokat. Az útmutató segítségével megtudhatja, hogyan működik az RNG a RoyalSea Casino rendszerében, milyen biztonsági megoldásokat alkalmaznak, valamint hogyan működnek a befizetések és a kifizetések az oldalon. Mindez segít jobban megérteni, hogy a RoyalSea esetében a játékot kizárólag felelősségteljes szórakozási formának érdemes tekinteni, anélkül hogy az indokolatlan pénzügyi kockázatot jelentene a felhasználó számára.

Bio alapanyagok nagy kiszerelésben

Bio alapanyagok nagy kiszerelésben: praktikus készletezéshez, kevésbé ideális teszteléshez

 

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket