--Judit--

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!


„Ne halat adj az éhezőnek, mert azzal csak egyszer lakik jól. Tanítsd meg halászni, és akkor egész életében meglesz a betevője.”

Ez az idézet jutott eszembe az általános fogyási szokások és a Testszerviz közti különbségről. Amíg szeded a tablettákat, porokat, iszod a fogyós shake-eket, számolod a kalóriákat, fogysz (ha fogysz!) egy kicsit, de ahogy abbahagyod, visszajönnek a kilók (általában kamatostul).

A Testszerviz hozzászoktat az egészséges életmódhoz, és „mellesleg” fogysz is.

Nekem Mara mutatta az utat az elmúlt három hónap alatt, és nem volt velem könnyű dolga (utólag is bocsi Mara). Mert én szeretek sokat enni, könnyen elcsábulok, és mindenre van kifogásom.

És Mara mindig az igényeimhez, a káoszos életmódomhoz igazította a program irányát.

Nem akarok regényt írni, szóval röviden az eredmények: A rendszeresen hirtelen kialakuló pulzus-emelkedésem megszűnt, ha felmegyek egy lépcsőn nem lihegek percekig a tüdőmet kiköpve, sokkal jobban érzem magam a bőrömben és ismét növöget az önbizalmam.

És nem mellesleg 7 kilót fogytam (Hmmm...vajon mennyit fogytam volna, ha mindig szót fogadok Marának?!) és eltűnt 37 cm rólam. Jövőre 50 éves leszek. Jobb későn változtatni, mint soha! Az irányt megkaptam, a többi rajtam múlik.

Köszönöm!

Kíváncsi vagyok, hogy a következő három hónapban karácsonyig mennyit fogok változni egyedül, és nem félek az év végi ünnepi evészetektől.

Judit

A kép illusztráció

 

 


 

Szeretnél TE is ilyen sikereket? Energikus, együttműködő, számodra is Ideális Testet?

Judit is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!  

MERT IRIGYEID LESZNEK!

Blog

További bejegyzések

Férfi változókor - a lehetőséget lásd meg benne!

Sokan gondolják, hogy a változókor csak a nőket érinti. Valójában a férfiaknál is jelentkezik a tesztoszteronszint fokozatos csökkenése, amit andropauzának vagy férfiklimaxnak nevezünk. Honnan tudod, hogy elért téged is? Hogyan tudod megállítani? Milyen lehetőségeket rejt? Olvass tovább!

A kánikula 6 legfőbb veszélye

Amikor a hőmérséklet tartósan 30–35 °C fölé emelkedik, szervezetünk hőszabályozó rendszere komoly terhelés alá kerül.Tünetek, megoldások!

Esti relaxációs technikák: Hogyan engedjük el a napi feszültséget a pihentető alvás előtt?

Az alvás az agy és a test alapvető regenerációs mechanizmusa. A modern élet ritmusa azonban gyakran nem engedi, hogy a szervezet nyugalmi állapotba kerüljön. A test fáradt, de az idegrendszer az információs túlterhelés és az állandó ingerek miatt aktív marad. Ez elalvási nehézségekhez és felszínes alváshoz vezet. Nemzetközi kutatások szerint a felnőttek közel fele rendszeresen kevesebb mint az ajánlott 7 órát alszik, ami közvetlenül befolyásolja a koncentrációt és a másnapi stresszszintet.

A betegség fő okai - hiányállapototk

Minden testi probléma és betegség alapvetően hiányállapot a szervezetben? Olvass tovább és tudd meg!

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

RoyalSea: útmutató kezdőknek az online szerencsejáték világában

Azok, akik most ismerkednek az online szerencsejátékok világával, nem mindig tudják, mely játékokat érdemes választaniuk, és mire kell figyelniük. Ezért különösen fontos, hogy felelősségteljesen válasszák ki a platformot és a játékokat. Az útmutató segítségével megtudhatja, hogyan működik az RNG a RoyalSea Casino rendszerében, milyen biztonsági megoldásokat alkalmaznak, valamint hogyan működnek a befizetések és a kifizetések az oldalon. Mindez segít jobban megérteni, hogy a RoyalSea esetében a játékot kizárólag felelősségteljes szórakozási formának érdemes tekinteni, anélkül hogy az indokolatlan pénzügyi kockázatot jelentene a felhasználó számára.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket