Andrea ;-)

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

A programot azért élveztem és azért volt sikeres, mert ez alatt az idő alatt magamon is elcsodálkozva, nem voltam farkaséhes, holott sokkal kevesebbet ettem, s megváltozott a táplálkozási szokásom is. Nem tapasztaltam a kajakómát sem. A sok-sok fogyókúránál ideges és feszült voltam. Most viszont ezzel az életmódváltó programmal pont az ellenkezőjét tapasztaltam, sokkal vidámabb, energikusabb lettem. Nem úgy ébredtem, mint akit agyonvertek. Nem fájt a hátam, a vesém, és jók lettek a laboreredményeim. Nem horkolok, s gyomorégésem is megszűnt. A program alatt térdműtétem is volt, így nem tudtam annyit mozogni, mint amennyit szerettem volna, de így is 15 kg -mal lettem könnyebb. Ez rendkívül jót tett a frissen műtött térdemnek is, hisz nem kell már akkora súlyt cipelnie. Tervem a rendszeres mozgás beillesztése az életembe. Bella mindig bíztatott, ha kellett “lecseszett”, próbált a jó útra terelni, amelyen közösen haladtunk, hisz a cél az életmódváltás volt. Soha nem az volt, hogy ezt ne csináld, hanem miért ne csináld. Én mindig azzal takaróztam, hogy buta vagyok az életmódváltáshoz, de a három hónap után már van némi rálátásom a miértekre, s jobban ismerem a testemet, és annak működését. Tudom, hogy nagyon fontos a szervezetem táplálása s nem az etetése. Azt mondom magamnak, csak így tovább hajrá! Kezd el Te is!