Dr.K.Marianna

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

Nyereség:

Változás a belső szerveim működésében. Ha nem a szabályok szerint táplálkozom, jelez a testem és megtanultam megérteni mit is szeretne pontosan.

Sokkal, kevesebb étellel is jól lakok. 7 kg-ot fogytam, méretben ez két ruhaméretet jelent, teljesen más a közérzetem :-), jönnek a pozitív visszajelzések.

Rengeteg felismerésem van, mint pl. hogyan reagálok, ha stressz van, leépült a stressz-evés; miért nem tudok jól teljesíteni: mert alultáplált vagyok. Ha fehérlisztes dolgok kerülnek, elém azt érzem, nem kérem, mert szemét a testemnek.

Számomra nagyon fárasztó volt az elején állandóan írni mikor fekszem, kelek, hogy aludtam, mit ettem és mikor, és hogy éreztem magam, ez kellett ahhoz, hogy kialakuljon egy jó ritmus, amivel teljesen más lett az életminőségem.

Minden héten konzultáció volt a Tanácsadóval, ez tartotta bennem a fegyelmet.

Rájöttem, hogy nem neki kell megfelelnem, a lényeg, hogy én jobban érezzem magam a bőrömben.

Türelmes, szeretetteljes kommunikációja nekem nagyon támogató volt.

Megnyíltam, és őszintén tudtam a számomra szégyenletes dolgokról beszélni (pl. ma ettem egy csokit).