Enikő

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!


 

Nyereség beszámoló:

Ma van az 55. napom és épp ma vesztettem el a 8. kilómat 

A legnagyobb nyereségem, hogy JÓL VAGYOK, KÍVÜL-BELÜL MINDENHOGY! Egyre boldogabban nézek a tükörbe – már nem csukom be a szemem  - és elégedetten tapasztalom, hogy már a kisebb méretű ruhák is kezdenek nagyok lenni.

Jól alszom, nem ég a gyomrom, tele vagyok energiával …. szeretem ezt az életformát.

Egyre tudatosabb és kritikusabb vagyok amikor vásárolok…, rengeteg dolgot eszem ágában sincs már a kosaramba tenni.

Nem voltam soha túl nagy mekibe járó de azért be betértem egyszer-kétszer ( gyors, „finom” ) , pont ma mentem el a vprémi meki előtt millióan voltak… ma már nem értem, hogy lehet megenni azt a sok szörnyűséget, egészségtelen műanyagot amit ott adnak. Megfogadtam, hogy soha többet nem fogok ott enni és a Lányomat is próbálom lebeszélni róla…

Igen és ami még mindig nagyon lényeges: NEM ETTEM SEMMINEMŰ ÉDESSÉGET – se csoki, se süti se semmi – 55. napja.

És ami jó ebben az egészben, hogy a csoki abszolút nem is hiányzik. Soha nem gondoltam volna, hogy ez egyszer így lesz.

Sokat segít viszont nekem, hogy lehet enni mandulát, diót, mogyorót …., ezeket „használom” most csipegetni valónak.

Vissza van még 35 napom ( kg-ba még - 3 kg amit szeretnék elveszíteni )a „felügyeleted és útmutatásod „ alatt ( nagyon szeretem azokat a heti 1 órákat amikor találkozunk, sokat tanulok Tőled és kezdem érteni a testemet ) de egyre határozottabban érzem és tudom, hogy a 90. nap után sem akarok máshogy enni, mint most…  - soha többet nem akarom érezni az este elfogyasztott 30 dkg csoki utáni reggeleket – fáradtan ébredtem, égett a gyomrom, rossz volt a közérzetem… - és hogy az az elhatározásom, ami „hozzád vitt „ 2015.09.22.-én már – reményeim szerint – életem végéig elkísér és megmarad. Nagyon rajta leszek!.

És képzeld az egészséges életforma ragadós, már több ismerősömet „leszoktattam” a margarinról, étolajról… helyette kókuszzsírt, vajat használnak és ha apránként is de látom, hogy mindegyik egyre több salátát tesz az étkezésekbe!

 

Szóval: SZUPER!!!!!!!!!!!

Köszönöm Töreki Tamás!

Enikő


 

Szeretnél TE is ilyen sikereket? Energikus, együttműködő, számodra is Ideális Testet?

Enikő is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!  

MERT IRIGYEID LESZNEK!

Blog

További bejegyzések

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Egészség 1 kattintásra

Az egészség a vásárlással kezdődik! 1 kattintás és már bent is vagy!

kimerült férfi az íróasztalnál, fáradtság okai és megoldások

Miért érzed magad állandóan fáradtnak? Az energiahiány mögötti rejtett okok

Van egy furcsa párhuzam az életben: ahogy a Bizzo Casino Magyarország területén elérhető oldalán is apró döntések sorozata visz nyeréshez vagy bukáshoz, úgy a testednél is a mindennapi szokások határozzák meg, hogy energikus vagy teljesen lemerült lesz-e. És a legtöbb ember nem egyetlen nagy hibát követ el, hanem sok apró dolgot csinál rosszul, amik szépen lassan összeadódnak, és végül egy olyan állapothoz vezetnek, ahol már az alap dolgokhoz sincs kedved.

Testszerviz+ hűségprogram

Az egészség tudatosság jutalmat érdemel! A hűség pénzt ér! ELINDULT A TESTSZERVIZ+ HŰSÉGPROGRAM 

Egy személy laptopot és okostelefont használ egy világos szobában, szemléltetve a munka és a digitális hobbi közötti egyensúlyt.

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a digitális hobbi között?

Ma nem könnyű egyensúlyt találni a munka és a digitális hobbik között. A digitális tartalom a mindennapjaink nagy részét kitölti. 2025-ben már közel 6 milliárd ember netezik. Ez a világ népességének nagyjából 74%-a. Az ember a gép előtt dolgozik, és ott is pihen. Emiatt a határok elmosódnak. Munka után sokszor nehéz kilépni a digitális térből. Nehéz csak úgy élni az életet. Ezért olyan fontos az idő és a figyelem kontrollálása.

10+1 jel, hogy ideje életmódot váltani

A testünk és elménk nem hallgat örökké: jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Amikor eljött a változás szükségessége!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket