Eszter

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

"A testszerviz programot azért kezdtem el, mert bár a súlyommal elégedett voltam és vagyok, de sokszor puffadtam, és emiatt estére a hasam is megnőtt.

Valamint később szeretnék testszervizes tanácsadóként segíteni másoknak, de ehhez meg kellett tanulnom a saját szervezetem jelzéseire figyelnem. Éreztem, hogy a tudatos táplálkozásom ellenére valamit nem jól csináltam.

Katival való beszélgetés során rájöttem, hogy túl sok gyümölcsöt fogyasztottam, sokszor a fő étkezés helyett is. Mikor lecsökkentettem a gyümölcsfogyasztást, ezzel is csökkentek a tüneteim.

A következő lépés a bélflórám rendbetétele volt. Ebben segített Kati. Olyan ételeket kezdtem enni, amikről régebben úgy gondoltam, hogy nem ehetek napi szinten.

A program alatt mindig hallottam újdonságot, új ötleteket. Jó ötlet, hogy vezetni kell a naplót, bár néha nehezemre esett, de így rákényszerültem, hogy megtervezzem az egész napi étkezésem. Sosem voltam éhes, és nem ettem olyan ételt, amik amúgy könnyen hozzáférhetőek a boltokban, ha éhes valaki, és gyorsan enne valamit.

A nyereségem még, hogy megtanultam, milyen ételeket mikor egyek a nap folyamán, mi az amit jót tesz, és mi az ami nem. Megtanultam azt is, mit tehetek, hogy jobban aludjak.

Megszűnt az édesség utáni sóvárgásom, ami néha jelentkezett.

A válaszaimra minden héten a konzultáció során választ kaptam. A program során a változások egyáltalán nem voltak megterhelőek, mivel ezek mind pozitívak voltak.

Azért ajánlanám a testszervizes programot, mert személyre szabott, a konzultáns segít a program alatt, tanácsokat ad, megtanít, hogy a testünk jelzéseire figyelve tudatosan táplálkozzunk.

Ajánlanám mindenkinek, aki testsúlyproblémával küzd, és akinek emésztéssel, táplálkozással kapcsolatos panaszai vannak, mert ez nem egy diéta, amit pár hétig kell csinálni, hanem egy életmódváltás, ami sok pozitív változással jár. Ezért aki megérezte a jótékony hatását, tudatosabban fog étkezni, egészségesebb és energikusabb lesz.

Örülök Kőrösi Kati, hogy megismertelek, és így, megismertem általad ezt a programot!"

2018. november vége