A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.
Eszter és Dávid
TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!
Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!
Eszter: Május 20-án lelkesen vágtam bele a programba, egyetlen félelmem az volt, hogy mennyire leszek vajon kitartó.
Ez az aggodalmam már az első hét után szerte is foszlott. A rengeteg pozitív változás, amit napról napra tapasztaltam, teljesen világossá tette, hogy erre van szükségem, ez a jó út, nem hagyhatom el magam, a saját érdekemben.
Célom 4-5 kg-tól való megszabadulás volt, feszesedni, erősödni, egy olyan testet építeni, ami egészséges.
Ha a számokat nézzük, 8 kg olvadt le rólam, és 42 cm tűnt el összesen.
Ami viszont még fontosabb, megszűntek a mindennapos puffadások, a menstruációs panaszaim szinte teljesen eltűntek, a korábbi erős görcsök, lábzsibbadás, derékfájdalom, olykor szédülés már a múlté. Fittebb vagyok, jobb az erőnlétem, ezeket a mára már rendszeressé vált mozgással is fejlesztem folyamatosan.
Szebb a bőröm, még a narancsbőr is halványodott.
A kedvencem az egészben, az a mentális rész. Kiegyensúlyozottabb és elfogadóbb vagyok, jó a közérzetem, sokkal jobb a stressz tűrő képességem. Határozottabb és magabiztos lettem.
Dávid: Amit én vártam a programtól az 1-2 kg-os súlyfeleslegem leadása, ami egy az egyben a hasamra rakódott, ugyanis egy ideje már sajnos elindultam a pocakosodás útján.
4 kg-ot fogytam, 6 cm ment le, annak ellenére is, hogy gyakorlatilag teljesen fordított életet élek. Este-éjjel dolgozom és hajnalban fekszem.
Ez a munka akár 10-12 órás állandó koncentrációt és figyelmet is igényel. A megfelelő étrendnek hála, sokkal energikusabb, koncentráltabb, összeszedettebb vagyok. Óránként rendszeres testmozgást is beiktattam, hogy ellensúlyozzam az ülőmunka hátrányait.
Az élelmiszerek közül kiszanáltuk a mesterséges, káros dolgokat, rengeteg volt.
Rendszer került a mindennapjainkba, ilyen például az esti program, a turmixkészítés, ami nélkül már nem tudjuk elképzelni a napjainkat. Minden este bedobozolásra kerül a másnapi ebéd. Bekészítünk mindent előre. Megtanultam, igazi ételeket készíteni értékes hozzávalókból, kísérletezni és kreatívan tálalni. A főzés valódi kikapcsolódássá vált, amibe maximálisan bele tudok merülni és a tudat, hogy minőségi ételek kerülnek a tányérra elégedettséggel és örömmel tölt el.
Időt, figyelmet, tudatosságot igényel, mégis örömmel és lendülettel tesszük a dolgunk, mert az egészséges fizikai és mentális lét a tét.
Babos Katával hétről hétre új dolgokat tanultunk a vitaminokról, tápanyagokról, hormonokról, élelmiszeriparról, kozmetikumokról és még sorolhatnám. Átbeszéltük az adott hét tapasztalatait, ötletekkel, tanácsokkal, receptekkel látott el minket. Ezúton is nagyon köszönjük a munkáját, az őszinte figyelmét, igazán szívén viselte a sorsunkat. Hálásak vagyunk érte!
Ahogy haladt előre az idő megéreztük, megértettük, megtanultuk, hogy mi miért történik a testünkben, mit hogyan kell csinálni, hogy támogassuk a természetes folyamatokat.
Nagyszerű döntés volt belevágni!
Szeretnél TE is ilyen sikereket? Energikus, együttműködő, számodra is Ideális Testet?
Eszter és Dávid is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 
MERT IRIGYEID LESZNEK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
