F. Szilvia

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!


 

"Hosszú tépelődés után töltöttem ki a tesztet. 

Úgy éreztem, hogy aránylag egészségesen táplálkozom, mozgok is valamennyit, mégis hónapról hónapra több a súlyom és egyre kevesebb az energiám, állandóan fáj a vállam és a derekam, dagad a lábam…

Az általad mutatott irány nem volt tőlem idegen, ezért az étkezési tanácsaidat sem volt nehéz betartanom. Nem kellett túl sokat változtatnom, ahhoz, hogy „testszerviz kompatibilis” legyen az életem. 

Nem bántam meg, hogy belefogtam a programba!

Amit nyertem:

  • Elmúlt a vállfájdalmam, és a derekam is kevesebbet fáj.
  • Több lett az energiám.
  • Nem puffadok szinte egyáltalán, pedig ez korábban szinte minden napos volt.
  • Ha csalok az étkezésben, tudom, hogy mivel tudom kiigazítani.
  • Egyre kevesebbet dagad a lábam, bár ez a tünet ragaszkodott hozzám legjobban.
  • Kevesebbet eszem és nincsenek falási rohamaim.

És amit vesztettem: 6,4 kg-t és 36 cm-t.

És akkor a számok:

 

Kiindulás

Elért eredmények

Változás

 

2019.05.30

2019.09.02

 

Súly (Kg)

82,3

75,9

-6,4

Derék (Cm)

98

93

-5

Csípő (Cm)

106

98

-8

Comb (Cm)

61

56

-5

Mell (Cm)

110

105

-5

Mell alatt (Cm)

90

85

-5

Felkar (Cm)

34

32

-2

Összesen:

 -  36

 

Szeretnék továbbra is a program szerint élni-enni. Messze még a kitűzött cél, és nem is könnyű, de nem adom fel!"


Szeretnél TE is ilyen sikereket? Energikus, együttműködő, számodra is Ideális Testet?

Szilvia is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!  

MERT IRIGYEID LESZNEK!

Blog

További bejegyzések

A túlsúly nem betegség, hanem jelzőfény

A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.

Anyagcsere, étvágy és plusz kilók

Az ősz és a tél gyakran az elhízás időszaka. Mi az oka ennek és mit tehetünk ellene?

Kártyalapok és zsetonok egy kaszinóasztalon, a szerencsejáték és a memória kapcsolatát illusztrálva

Hogyan hat a kaszinózás az egészségre és a memóriára

A kaszinójátékok mentális hatásairól gyakran megoszlanak a vélemények. Egyes játékosok szerint a blackjack, a póker vagy a rulett segít kikapcsolódni egy hosszú munkanap után, miközben a kártyajátékok koncentrációt és döntéshozatalt igényelnek. Magyarországon az online szerencsejátékok iránt érdeklődők között is felmerül a kérdés, hogy a játék nyújthat-e szellemi előnyöket. A tudományos kép azonban árnyalt. Bizonyos játékhelyzetek valóban megmozgatják az agyat, de nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a szerencsejáték önmagában javítaná az általános egészségi állapotot vagy tartósan erősítené a memóriát.

A stabil vércukorszint titka

Az állandóan ugráló vércukorszint előbb utóbb bajt okoz. Ha nem figyelsz, jön a cukorbetegség, ami ma már 1 millió magyart érint!

Fogadási követelmények teljesítése kaszinó bónuszoknál

Hogyan lehet ténylegesen teljesíteni az ingyenes regisztrációs bónuszok fogadási követelményeit?

Jól hangzik, hogy az online kaszinókban olyan extra bónuszokat kaphatunk, mint a 100%-os kezdő bónusz, az ingyenes pörgetések, vagy éppen a regisztrációs bónusz befizetés nélkül. Fontos viszont tudni, hogy a valóságban a kaszinók minden bónuszt feltételekhez kötnek, amik közül az egyik legfontosabb a fogadási követelmény. Ez az az összeg, amit a bónuszhoz kapcsolódóan meg kell forgatni a kifizetés előtt. (hirdetés)

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket