Gabi :)

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

"Egy kedves ismerősömön látva a változást döntöttem el, hogy nekem is részt kell vennem egy ilyen programon.

A legjobbkor jött velem szembe, ugyanis nagyon lehangolt, fáradt és életunt voltam ebben az időszakban...

Kedves Éva!

Köszönöm a sok információt az egészséges táplálkozással, a test működésével kapcsolatban. Próbáltam eligazodni az ezzel kapcsolatos információdömpingben eddig is, de sajnos a sokszor egymásnak ellentmondó nézetek között egyedül nem igazodtam ki. Jó, hogy segítettél irányt mutatni...elindítottál egy úton, megmutattad, hogy frissen, fitten is lehet élni.

Próbálok ezen az úton maradni és elérni az álomsúlyt...egy hosszú út vár rám, de már csak rajtam múlik...

S hogy mit is kaptam ettől a programtól?

1.-6 kg-ot (ami több is lehetett volna, nem rajtad múlt...)

2. elkezdtem sportolni, amire már sok-sok éve nem volt példa

3. Kezd visszatérni az önbizalmam, amit már évekkel ezelőtt elvesztettem...

4. Kevésbé vagyok fáradt: ezeknek az előnyöknek nem csak én, hanem kis családtagjaim (férjem és a kislányom) is nagyon örül.

A turmix az elején nehezen ment, de ma már a napi rutinom része...ezt sajna nem sikerült a családtagjaimmal megszerettetni…" anya már megint ezt a furcsaságot iszod?"

A hétköznapokon könnyen megy a programba beleillő ételek elkészítése, elfogyasztása, de a hétvégék már nehezebbek (szülinapok, utazások, programok) ennek tudatosabb megtervezése még a feladatom...

A legjobb dolog (persze a fenti felsoroláson túl) a kislányommal való sportolás...igaz, ő még jobban bírja (simán tornázik 2x annyit, vagy akár minden nap) de majd én is belejövök...

Gabi"