Gy. Zsuzsa

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

Amit köszönhetek a Testszerviznek

Az első találkozásom a programmal 2018 őszén történt, amikor is meghívást kaptam Burget Pétertől a „Cél a 100 év!” előadásra a Lurdy házba. (Péterrel a kutyusaink miatt rendszeresen találkoztunk sétáltatás közben)

Nagyon elgondolkodtatott, olvastam ettől kezdve a Testszerviz facebook bejegyzéseit, elkezdtem kitölteni a kérdőívet, de nem küldtem el… még nem álltam készen a változtatásra. Nagyon tetszett, hogy a program „mellékhatása” a fogyás. Évek óta küzdök a súlyommal.

December elején újra elkezdtem kitölteni a tesztet és ezúttal el is küldtem. Pár nap múlva Péter hívott és összekapcsolt Marával, aki ettől kezdve „fogta a kezem”, segített mindenben, tanácsokkal látott el. Először úgy gondoltam, hogy majd Karácsony után belevágok a dologba, akkor úgyis mindenfélét eszünk, de Mara „rábeszélésére” nem halogattam tovább, megajándékoztam magam a programmal. Így már a Karácsonynak úgy mentem neki, hogy tudtam, mire figyeljek, de azért még kicsit „rosszalkodhattam”, hisz ki tud ellenállni Édesanyja által sütött bejglinek vagy a szaloncukornak?

Először meglepett, hogy heti rendszerességgel találkozom majd Marával, de már alig vártam minden héten a találkozásainkat. Mindig valami új dolgot tanultam meg a testemről, szervezetem működéséről, az ételekről.

Mindennapjaim részévé vált az almaecet, a rengeteg zöldség, saláta és természetesen a zöldturmix. Már el sem tudnám képzelni a napi étkezéseimet máshogy. Kenyeret Karácsony óta nem is ettem, nem is kívánom. Teljesen átálltam egy más életmódra. A fogyás csak a mellékhatás. Nem sok kilótól (5 kg) szabadultam így meg, de ez összességben 23 cm-t jelent. A közérzetem sokkal jobb lett, jobban alszom, hamarabb kipihenem magam. Megszűntek a puffadások, gyomortáji fájdalmak. A testem elindult a javulás útján és ezt érzem a mindennapjaimban is.

Hiányozni fognak a kis megbeszéléseink Mara!

Köszönöm, hogy elindítottál ezen az úton!

Budapest, 2019. 03. 29.

Gyöngyösi Vermes Zsuzsanna