Judit.

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKER BEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

Már régóta okozott nehézséget az, hogy kb. 25kilóval nehezebb voltam a kelleténél.

Sok fogyókúrát kipróbáltam, de a leadott kilók mindig kamatostól, jöttek vissza. Ez sokaknak ismerős lehet. Lassan elfogadtam, hogy ebben a korban, már le sem lehet fogyni. A közérzetem rossz volt, fájt a térdem, bokám. A ruháim nem jöttek rám, nem szerettem tükörbe nézni sem. 2016. májusában, már nagyon rosszul éreztem magam testileg és lelkileg is. A helytelen táplálkozás, a változókor és egy közeli hozzátartozóm halála nagyon megviselt. Az energiaszintem minimális volt. Valamit tennem kellett, mert már úgy éreztem, hogy ez az utolsó esélyem, hogy kezdjek valamit. A gondviselés segítségével, ekkor találtam rá a Testszervizre. Töreki Tamás fogadott az első tájékoztatón. Sokat beszélt arról, hogy hogyan is működik ez az egész. A végén megkérdezte, hogy, szeretnék-e valamit kérdezni. Két dologra voltam ezek után kíváncsi. Arra, hogy mennyibe kerül és mikor kezdhetek. Szimpatikus volt, hogy egész egyszerűnek tűnt és az is, hogy végre nem akarnak „rám sózni” semmilyen csodakészítményt.

Három hónapon keresztül hetente jártam Széplábi Évához. Türelmesen, alaposan elmagyarázott mindent, lépésről lépésre. Segített gyakorlati tanácsokkal abban, hogy hogyan szervezzek meg egy napomat, mit ehetek, mit és hogyan igyak, a mozgásra és a megfelelő pihenésre miért van szükség. A bevált jó tapasztalataikat adta át, ami nagy segítségemre volt. Akkor nagyon jó volt, hogy volt valaki, aki csak velem foglalkozik. Velem örültminden leadott kilónak. Ha nem fogyott úgy a súlyom, ahogy kellett volna, együtt „találtuk ki”, hogy mi lehetett az oka. Az elején el sem hittem volna, hogy ennyit lehet fogyni éhezés nélkül úgy, hogy az energiám nem fogy közben, hanem nő. Most már nagyon jól érzem magam, több mint 10kg mínusszal. Jó érzés az elismerő megjegyzéseket hallani, az ismerőseimtől, hogy jól nézek ki(nem azt kérdezik, hogy azért fogytam-e, mert beteg vagyok?). Nagy öröm volt először kisebb méretű ruhát vásárolni, hogy nem fájnak a lábaim, és hogy az energiaszintem többszöröse annak, mint amivel indultam. Még nem szeretnék megállni, még van néhány kiló, amitől szeretnék megszabadulni. Csak egy dolog más, mint mikor elkezdtem három hónappal ezelőtt, hogy most már tudom, hogy ezt hogyan tegyem.

Köszönöm szépen Testszerviz, köszönöm szépen Széplábi Éva!