Mozgáskészlet Tréning Sikerek

Miért nem működnek a fogadalmak? – Tudd, meg hogy miért nem! Aztán tudd meg, hogyan igen!

Az év vége felé egy rövid, ám tartalmas összefoglalót készítettünk a Testszerviz 2018-as munkájáról.

Tudtad-e, hogy mi Magyarországon a legnagyobb egészségteher?

Egy kedves barátom megkért, hogy az ismerősének írjak pár gondolatot, hogy miért is lenne érdemes változtatni... úgy érzem veletek is megosztom...

Képzeld el, mi lenne, ha az ünnepi evészetek, családi vacsorák után nem nőnének a kilók. Tartanád a formádat, vagy abszurdum még mennének is le a kilók?

A fogíny a szervezet elsődleges jelző rendszere, állapotából lehet következtetni a szervezet állapotára.