P.Alexandra

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

Először is, köszönöm Szabolcs! Köszönöm a rengeteg jó tanácsot, segítséget, biztatást, és azt, hogy elindítottál az úton!

Az én történetem nagyon régre nyúlik vissza. A boldog párkapcsolat nálam is megtette hatását. Az évek alatt a kilók szépen lassan elkezdtek rakódni.
A 3. gyerkőc születése után már éreztem, hogy ez így nem jó, de változtatni csak nagyon keveset tudtam, ma már úgy gondolom, hogy fejben nem álltam még készen erre a dologra. Ahogy telt az idő egyre jobban szerettem volna egészségesebben élni, kisebb eredményeim voltak is, de az átütő nagy siker mindig elmaradt. Nyáron egy nagyon kedves, régi barát tűnt fel Szabolcs személyében, aki felajánlotta, hogy szívesen segít. Látva az ő elért sikereit lelkesen és izgalommal vágtam bele a programba.
Az elején számomra a legnagyobb próbatétel a reggeli turmix elfogyasztása volt, de ma már hiányzik, ha nincs! A program során számomra nagyon nagy segítség volt a heti konzultáció, és az, hogy mindennap fel kellett írni az aznap fogyasztott ételeket és italokat. Számos olyan információt kaptam, amik segítenek, hogy konzultációk nélkül is tovább tudjak haladni az úton. Mindemellett az is nagyon jó volt, hogy nem egyszerre kellett mindent megváltoztatni, hanem minden hétre jutott valami apró változtatás.
Azonban életmódváltás nincs mozgás nélkül! Ahogy nőtt az energiám, úgy nőtt a kedvem is a mozgáshoz, bár bevallom azért az időt nagyon nehéz megtalálni rá, deigyekszem.
Nagyon szeretek főzni és kísérletezni, így egyáltalán nem okoz problémát a főzés. Általában egy-egy alkalommal igyekszem több félét főzni, és dobozokba adagolva teszem el a hűtőbe.
A 3 hónap kitartó munka meghozta a várva várt sikert. 10 kg-ot sikerült leadnom a program során, tele vagyok energiával és a stresszesebb helyzeteket is sokkal jobban tudom kezelni. Ahogy telt az idő rengeteg dicséretet kaptam, a ruháim nagyok lettek. Messze még a cél, de most úgy érzem, hogy jó úton haladok!
Végül, de nem utolsósorban nagyon hálás vagyok a férjemnek, aki végig csinálta velem a programot és támogatott/támogat ezen az úton! Köszi Babó!